閱讀胎教什么時候開始?一起來看看小編今天的分享吧。
閱讀胎教開始的月份最好是從懷孕4月時開始,因為孕初期尚不支持除營養(yǎng)胎教和情緒胎教之外的胎教。
1、清晨9-10點:
在房子里的某一個角落,找到最舒服的姿勢躺下,翻開一頁頁用優(yōu)美文字表達情感和思想的讀物,理解過后,輕聲誦讀給肚子里的寶寶聽。
2、午后15-17點:
午休醒來,睡意已散去,整個人都清醒了,別人的下午茶時光,自己的閱讀時光。翻開一本書在窗臺坐下,微風(fēng)吹起輕如細沙的白色的簾,風(fēng)兒卷起秀發(fā),這一刻,和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風(fēng)的一動一靜。
3、睡前19-21點:
躺在被窩里,點開柔和的黃色床頭燈,瞬間被溫馨包圍的母子,以及一頁一頁被翻開的書籍,此情此景,十分的溫暖感人,外面的風(fēng)撕裂吹著,溫柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。
拓展小知識
閱讀胎教怎么做
適合孕婦閱讀的書籍,在選擇上沒有年齡段的限制,在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式,但總的來說,應(yīng)當是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物;最好,是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品;并且,考慮到孕婦的身體因素,這個時期閱讀的書籍最好是散文、詩歌一類的,可以隨讀隨放,長短由心,不受太多的時間限制。在這里,先給準媽媽們推薦五種類型的讀物,作為一個選擇時的參考:
1、有聲讀物類
對于丈夫不在身邊的孕婦,有聲讀物是一個很理想的補償,對于喜歡自己朗讀的準媽媽,有聲讀物也是一種疲憊時的調(diào)劑品,而且,一些有著優(yōu)美背景音樂的有聲讀物,在閱讀胎教的同時又起到了音樂胎教的作用,可謂一舉兩得。不過,目前市場上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版,由于改編水平不一,質(zhì)量也良莠不齊,因此,在選擇時應(yīng)盡量避免這些種類的讀物。
2、女性文學(xué)類
女性獨特的細膩心理變化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、生活規(guī)律等各種因素的改變,女性也處于一個特別敏感、情緒極易波動和落入低潮的時期,這時候讀一些女性作家從切身經(jīng)歷感受出發(fā)寫作的散文、小說,可以從前人那里吸取許多生活的真知灼見,更好度過自己心理不安的階段,同時,也能通過這些洋溢著母性情懷的作品,獲得一種精神上的感召和共鳴,更深切地感覺到做一個母親的那種幸福與喜悅。
3、親情繪本類
比較其他文字讀物,優(yōu)秀的圖畫書中有著和諧動人的色彩、引人遐想的畫面,可以給人在閱讀的同時帶來純美的藝術(shù)享受,親子閱讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事,也適合有足夠時間來回味它們的母親們欣賞;而最重要的一點在于,媽媽們先讀了并且喜歡上的圖畫書,可以在未來再和孩子一起分享,那時候重讀的滋味,一定與自己在孕期的閱讀全然不同,這種一書兩讀、分享溫情的機會,又怎么可以錯過?
4、育兒書籍類
這種書倒不是用來做胎教的,但作為親子教育的重要一課,卻也是最應(yīng)當提前進行的。其實,如果在沒有懷孕而是預(yù)備做一個母親的時候,就先讀一讀這些書,會更加有好處。但是,畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆,那么,在孕育新生命的這十個月里,作為一個樂于學(xué)習(xí)、善于閱讀的母親,抓緊時間來讀一讀這些書,總比在孩子出生后才發(fā)現(xiàn)自己對育兒的方方面面一片茫然要來得好得多。
閱讀胎教練習(xí)方式
選一則你認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩,將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來,例如:太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等等,讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容,選定故事內(nèi)容之后,設(shè)定每天的“說故事時間”,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說故事的機會與胎兒溝通、互動。
閱讀胎教注意事項
1、為了讓母親的感覺與思考能和胎寶寶達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前,最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像,以便比較生動地傳達給胎寶寶。
3、如果沒有太多的時間,只能匆匆地念故事給胎寶寶聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地講給胎寶寶聽,盡量將書畫上的內(nèi)容視覺化地傳達給胎寶寶。視覺化就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),每天進行視覺化的行為,會逐漸增強將訊息傳達給胎寶寶的能力。
4、在選擇胎教書籍時,不要有先入為主的觀念,自以為胎寶寶會喜歡哪些書籍,而是盡量廣泛閱讀各類書籍。
以上就是小編今天的分享了,希望可以幫到大家。
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