木耳泡好了控水第二天能吃嗎

木耳泡好了控水第二天建議不要繼續(xù)食用了。因為木耳泡了一夜后容易在體內(nèi)滋生細菌，使木耳出現(xiàn)變質(zhì)變味，還有可能會產(chǎn)生毒素，危害身體的健康，而且木耳泡久了之后也會比較軟，其食用口感也會有所降低，這樣的木耳是不建議食用的。

長時間浸泡的木耳中可能帶有一定的有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)可能會使腸道菌群失衡，使腸道消化紊亂，進而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等身體不適。

保存方法：

1、放冰箱

一般情況下，干木耳不要放在冰箱里，只需要放在干燥通風(fēng)的地方就可以了，但是泡開了的木耳如果吃不完的話最好是放在冰箱里面，而且不要直接放，最好是用保鮮袋裝好，因為木耳變潮濕后很容易滋生細菌，在冰箱里面細菌同樣會繁殖，所以用保鮮袋密封能減少細菌繁殖，但是就算是放冰箱，也不要放太久，盡量兩三天內(nèi)吃完。

2、曬干

可能有人說實在是泡得太多了，兩三天也吃不完，而且也不想每天都吃，那最好的方法就是將泡開了的木耳再次曬干，現(xiàn)在正值夏季，陽光也比較充足，只需要將木耳放在太陽下面曬一天基本上就很干了，這樣就不怕木耳會壞了，而且也容易存放，不需要放在冰箱里面，只需要放干燥通風(fēng)的地方就可以了。

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