蔬菜煎蛋三明治的烹飪技巧

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 07:25:04

蔬菜煎蛋三明治的烹飪技巧

1、主料：吐司片2片、雞蛋1個(gè)、培根2片、胡蘿卜1/3個(gè)、紫甘藍(lán)1~2片、芝士1片。2、輔料：沙拉醬適量。3、做法：（1）準(zhǔn)備好需要的食材。（2）胡蘿卜去皮切絲。（3）紫甘藍(lán)用清水沖洗干凈，瀝干水分，用刀切絲。（4）取兩片吐司放入多士爐中，開一檔烘烤。（5）用不粘鍋煎個(gè)蛋和兩片培根。（6）吐司烘烤好后，趁熱鋪上芝士片，放上培根。（7）鋪上胡蘿卜絲和煎蛋，中間都可以擠些沙拉醬。

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導(dǎo)讀1、主料：吐司片2片、雞蛋1個(gè)、培根2片、胡蘿卜1/3個(gè)、紫甘藍(lán)1~2片、芝士1片。2、輔料：沙拉醬適量。3、做法：（1）準(zhǔn)備好需要的食材。（2）胡蘿卜去皮切絲。（3）紫甘藍(lán)用清水沖洗干凈，瀝干水分，用刀切絲。（4）取兩片吐司放入多士爐中，開一檔烘烤。（5）用不粘鍋煎個(gè)蛋和兩片培根。（6）吐司烘烤好后，趁熱鋪上芝士片，放上培根。（7）鋪上胡蘿卜絲和煎蛋，中間都可以擠些沙拉醬。