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瓜子有什么功效與作用

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-03 08:39:36

1、瓜子中含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，可以促進人體骨骼的生長，以及牙齒的發(fā)育。2、瓜子中含有維生素e，可以起到抗氧化，延緩衰老的作用，對于女性具有美容養(yǎng)顏的作用。3、瓜子富含脂肪以及蛋白質(zhì)，可以起到補充能量的作用。

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導(dǎo)讀1、瓜子中含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，可以促進人體骨骼的生長，以及牙齒的發(fā)育。2、瓜子中含有維生素e，可以起到抗氧化，延緩衰老的作用，對于女性具有美容養(yǎng)顏的作用。3、瓜子富含脂肪以及蛋白質(zhì)，可以起到補充能量的作用。

1、瓜子中含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，可以促進人體骨骼的生長，以及牙齒的發(fā)育。

2、瓜子中含有維生素e，可以起到抗氧化，延緩衰老的作用，對于女性具有美容養(yǎng)顏的作用。

3、瓜子富含脂肪以及蛋白質(zhì)，可以起到補充能量的作用。

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