生羊奶能直接喝嗎

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小采時間：2021-10-28 15:17:19

生羊奶能直接喝嗎

能。但不建議直接喝，為避免擠奶時的污染，建議消毒滅菌后再喝。羊奶以其營養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點被視為乳品中的精品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。

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導(dǎo)讀能。但不建議直接喝，為避免擠奶時的污染，建議消毒滅菌后再喝。羊奶以其營養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點被視為乳品中的精品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。

1、可以直接喝，但不建議，為避免擠奶時的污染，建議消毒滅菌后再喝。羊奶顧名思義就是羊的奶，羊奶以其營養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點被視為乳品中的精品，被稱為“奶中之王”，是世界上公認的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。

2、羊奶分為山羊奶和綿羊奶，羊奶干物質(zhì)中蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)含量均高于人奶和牛奶，乳糖低于人奶和牛奶。羊奶的膻味來自于羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學(xué)成分。而羊奶中的化學(xué)成分如羊油酸（Ｃ６：０）、羊脂酸（Ｃ８：０）、和葵酸（Ｃ１０：０）等，乃是造成羊奶特殊風(fēng)味的主要原因。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的９倍。

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