不知道大家會(huì)不會(huì)喜歡喝酸奶?酸奶因?yàn)楹胸S富的益生菌,所以對(duì)于想要減肥的朋友都非常的友好,那么酸奶應(yīng)該怎么做才更好喝呢?具體步驟如下:
將用來發(fā)酵的容器清洗一遍,然后用剛燒開的沸水沖洗消毒,待水濾干后,倒入純牛奶。(消毒步驟不能省,因?yàn)樗崮淌且l(fā)酵的)
2.將發(fā)酵劑倒入純牛奶中,用筷子攪拌均勻。
3.將攪拌好的“原料”放進(jìn)小熊酸奶機(jī)中,擰好蓋子,選擇“酸奶”模式,等待倒計(jì)時(shí)結(jié)束,一般都要8-10個(gè)小時(shí),所以最好是提前做。比如明天早上喝,那么就今天晚上先做好。
4.酸奶做好了用杯子分裝,可以準(zhǔn)備一些水果,既可以做裝飾,又可以調(diào)味道。
所以喜歡喝酸奶的朋友就可以根據(jù)以上的方法步驟進(jìn)行操作,就可以做出美味的酸奶來,快去試試吧。
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