如何去除體內(nèi)濕氣和寒氣

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 11:52:43

1、避免久居寒濕之地，避免過度的飲酒，保持房間內(nèi)的空氣流通。2、在飲食結(jié)構(gòu)上的調(diào)理，多吃一些溫化寒濕功效的食物，比如當(dāng)歸生姜羊肉湯，生姜紅糖水等。3、藥物的治療服用具有溫經(jīng)散寒，除濕功效的中藥湯劑辨證調(diào)理。

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導(dǎo)讀1、避免久居寒濕之地，避免過度的飲酒，保持房間內(nèi)的空氣流通。2、在飲食結(jié)構(gòu)上的調(diào)理，多吃一些溫化寒濕功效的食物，比如當(dāng)歸生姜羊肉湯，生姜紅糖水等。3、藥物的治療服用具有溫經(jīng)散寒，除濕功效的中藥湯劑辨證調(diào)理。

1、避免久居寒濕之地，避免過度的飲酒，保持房間內(nèi)的空氣流通。

2、在飲食結(jié)構(gòu)上的調(diào)理，多吃一些溫化寒濕功效的食物，比如當(dāng)歸生姜羊肉湯，生姜紅糖水等。

3、藥物的治療服用具有溫經(jīng)散寒，除濕功效的中藥湯劑辨證調(diào)理。

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