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綠豆沙水的做法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 22:27:40
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綠豆沙水的做法

1、食材：綠豆250克、冰糖適量。2、：將綠豆挑揀干凈，就是把壞的綠豆和沙子雜物都揀丟了，用清水淘洗三遍后，再用清水浸泡。3、綠豆泡脹后就放入鍋里，加入適量的水，大火煮開。4、煮開后加入適量的冰糖改小火，慢慢的煮。5、綠豆煮爛即刻關(guān)掉火，喜歡吃爛一點(diǎn)的也可以把綠豆煮爛，用勺子把綠豆碾碎，讓豆沙融在水中，皮不用去掉，是很好的粗纖維。
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導(dǎo)讀1、食材：綠豆250克、冰糖適量。2、：將綠豆挑揀干凈，就是把壞的綠豆和沙子雜物都揀丟了，用清水淘洗三遍后，再用清水浸泡。3、綠豆泡脹后就放入鍋里，加入適量的水，大火煮開。4、煮開后加入適量的冰糖改小火，慢慢的煮。5、綠豆煮爛即刻關(guān)掉火，喜歡吃爛一點(diǎn)的也可以把綠豆煮爛，用勺子把綠豆碾碎，讓豆沙融在水中，皮不用去掉，是很好的粗纖維。

1、食材：綠豆250克、冰糖適量。

2、：將綠豆挑揀干凈，就是把壞的綠豆和沙子雜物都揀丟了，用清水淘洗三遍后，再用清水浸泡。

3、綠豆泡脹后就放入鍋里，加入適量的水，大火煮開。

4、煮開后加入適量的冰糖改小火，慢慢的煮。

5、綠豆煮爛即刻關(guān)掉火，喜歡吃爛一點(diǎn)的也可以把綠豆煮爛，用勺子把綠豆碾碎，讓豆沙融在水中，皮不用去掉，是很好的粗纖維。

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1、食材：綠豆250克、冰糖適量。2、：將綠豆挑揀干凈，就是把壞的綠豆和沙子雜物都揀丟了，用清水淘洗三遍后，再用清水浸泡。3、綠豆泡脹后就放入鍋里，加入適量的水，大火煮開。4、煮開后加入適量的冰糖改小火，慢慢的煮。5、綠豆煮爛即刻關(guān)掉火，喜歡吃爛一點(diǎn)的也可以把綠豆煮爛，用勺子把綠豆碾碎，讓豆沙融在水中，皮不用去掉，是很好的粗纖維。
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