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DHA的功效大嗎?DHA有什么作用

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-19 18:40:20

導讀DHA是二十二碳六烯酸的英文縮寫，它是一種多價不飽和脂肪酸，是人體神經細胞組織的一種重要成分。讓我們來了解一下DHA有什么作用。功效與作用增進腦細胞發(fā)育dha是大腦發(fā)育的必需物質，在大腦皮質中，DHA不僅是神經傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進入血液，被肝或腦等器官吸收，有維持腦細胞完整性及促進腦細胞發(fā)育、提高記憶力的作用。促進視力發(fā)育dha對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。它占視網膜中總脂肪酸的60﹪，能使視網膜色素分子提高視覺敏銳性，促進寶...

DHA是二十二碳六烯酸的英文縮寫，它是一種多價不飽和脂肪酸，是人體神經細胞組織的一種重要成分。讓我們來了解一下DHA有什么作用。

功效與作用

增進腦細胞發(fā)育

dha是大腦發(fā)育的必需物質，在大腦皮質中，DHA不僅是神經傳導細胞的主要成份，也是細胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不會被胃液所消化，而直接進入血液，被肝或腦等器官吸收，有維持腦細胞完整性及促進腦細胞發(fā)育、提高記憶力的作用。

促進視力發(fā)育

dha對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。它占視網膜中總脂肪酸的60﹪，能使視網膜色素分子提高視覺敏銳性，促進寶寶的視覺發(fā)育。

DHA對孕婦的作用

胎兒所需的DHA必需透過胎盤由母體供給。孕婦適當補充DNA有重要意義： 1、促進胎兒腦細胞、視網膜發(fā)育及心理運動技能發(fā)育（比如手眼協(xié)調能力）。 2、能延長具有早產風險的婦女妊娠期。 3、能幫助減少產后抑郁癥的發(fā)生機率。

DHA對嬰幼兒的作用

嬰幼兒大腦的主要發(fā)育期是在妊娠中的后三個月及出生后兩年。但是，嬰幼兒在發(fā)育過程中自身不能有效地進行DHA的轉化，所以DHA攝入就顯得尤為重要：

1、促進嬰幼兒的大腦和視力發(fā)育。

2、對于早產兒、雙胞胎或多胞胎，DHA可以使寶寶身長、體重及頭圍達到正常水平，視力和智力發(fā)育良好。