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今天（12月22日）5時48分，迎來冬至節(jié)氣。民間習(xí)俗從這一天開始“數(shù)九”，標(biāo)志著寒冬到來。冬至又稱“冬節(jié)”、“賀冬”，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。冬至在歷史上曾是新年元旦。冬至是一年中白晝最短、黑夜最長的一天，此后黑夜?jié)u短，白晝漸長，開啟了新的年輪。
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冬至日兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個重要的節(jié)氣，也是中國民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。冬至是四時八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有冬至大如年的講法。
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冬至應(yīng)該吃：狗肉、紅豆糯米飯、羊肉等食物養(yǎng)生。在冬至這一天吃狗肉、可以求來年有一個好兆頭。冬至吃赤豆飯，用以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病。冬至吃羊肉有著益腎養(yǎng)肝、御寒祛濕的功效。
