<&abs>秋天常吃的水果有蘋果、桔子、葡萄、紅棗、火龍果、西瓜；<&list>另外還有柚子、石榴、芒果、山楂、梨子、檸檬等；<&list>秋季涼爽的氣候條件是很多水果生長的最佳時期。

蘋果。蘋果的結果期在7～11月，在秋天的時候大多數(shù)蘋果進入成熟期。蘋果含有的熱量低，營養(yǎng)極其豐富，蘋果口感脆甜，老少皆宜，尤其適合減肥人群食用。蘋果中含有可有效溶解硫元素的成分，能使忍皮膚光滑細嫩，多吃蘋果能起到嫩膚的作用。

1、柚子柚子也是一種常見在秋季成熟的水果，柚子的上市時間一般在每年的9-12月。因此其成熟季節(jié)自然就在秋季了，在秋季自然成熟的柚子，其營養(yǎng)物質含量是最豐富的時候。適當食用一些柚子不僅能夠降低人體的膽固醇及血糖，還能夠提高人的體質。而且柚子皮帶有濃濃的香味，能夠去除異味，受到很多人的歡迎。2、葡萄3、棗4、梨5、蘋果

棗是秋天成熟的一種代表性水果，其中富含大量的維生素C和蛋白質、有機酸等營養(yǎng)元素，可以很好的補充人體所需營養(yǎng)。并且其清脆爽口，還有著美容養(yǎng)顏的功效，每天吃三個棗子，可以有效延緩皮膚衰老使其永葆年輕。

蘋果，蘋果（學名：Apple）是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。

棗：區(qū)別于紅棗，秋季成熟的棗是灰褐色的小圓球水果，果子較硬，且富含甜味。蘋果：蘋果雖然一年四季都能吃到，是生活中最為常見的水果種類之一，但它的結果期是在每年7到11月之間。柚子：柚子多在每年9到12月之間上市。柚子富含豐富的維生素和其他微量元素，包括蛋白質和有機酸等。