一、早上喝檸檬水好嗎。每天早上起來，一定要在尚未進(jìn)食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。

煮檸檬茶的做法。1.準(zhǔn)備一個(gè)檸檬，將檸檬放在流動(dòng)水下沖洗干凈。2.將檸檬切成薄片或小塊，放入茶壺或玻璃杯中。3.燒開水，倒入茶壺或玻璃杯中，將檸檬片浸泡5分鐘左右。4.可以加入蜂蜜或者少量白糖提鮮。5.最后將茶葉倒掉，只留下檸檬汁就可以了。煮檸檬茶的功效。1.檸檬含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，幫助人體抵抗感染和細(xì)胞氧化。2.檸檬汁可以促進(jìn)肝臟功能，減少肝臟的工作壓力。3.檸檬汁還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，能夠防止黑色素沉淀，美白肌膚。4.檸檬茶的酸味可以刺激唾液腺分泌，促進(jìn)消化，緩解消化不良、胃脹等癥狀。5.檸檬茶還有清涼解渴、去口臭等功效。

檸檬茶的做法。1.將一些檸檬切成片狀。2.將水燒開，然后放入切好的檸檬。3.加入適量的蜂蜜或白糖，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。4.關(guān)火后讓檸檬茶充分浸泡，然后即可享用。檸檬茶的功效。1.增強(qiáng)免疫力。檸檬中富含維生素C，可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。2.幫助消化。檸檬中含有檸檬酸，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解胃部不適。3.美容養(yǎng)顏。檸檬中富含維生素C和抗氧化物，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，抵御自由基，有助于美容養(yǎng)顏。4.減肥降脂。檸檬茶中的檸檬酸可以促進(jìn)脂肪分解，有助于減肥和降低血脂。5.排毒清肝。檸檬中的檸檬酸可以促進(jìn)肝臟的排毒功能，有助于清除體內(nèi)毒素。

1、準(zhǔn)備兩個(gè)檸檬將檸檬用鹽清洗干凈。清洗檸檬的時(shí)候，切記不可以單純地用清水清洗，一定要用鹽清洗才行，這樣才能夠把檸檬表面的那一層蠟給清洗掉。2、準(zhǔn)備一些蜂蜜，切記蜂蜜不要放入冰箱當(dāng)中，因?yàn)榉湃氡洚?dāng)中的蜂蜜非常容易結(jié)晶，而結(jié)晶之后蜂蜜就沒有辦法更好地去做蜂蜜檸檬茶了。3、蜂蜜和檸檬都準(zhǔn)備好之后，就將檸檬切薄片，然后去除檸檬籽，檸檬籽一定要去掉。然后把檸檬片放入蘇打水，加上蜂蜜就行了。

可以切兩三片檸檬放入杯中，然后加入適量的鹽，用熱開水沖泡即可，也可以直接沖泡干檸檬片或者搭配幾片新鮮檸檬一起泡，并加入適量蜂蜜，還可以將檸檬切片，然后和紅茶包一起放入杯中沖泡，并加入蜂蜜和冰塊，或者搭配玫瑰花還有蜂蜜一起煮開。

檸檬切片泡水的方法。檸檬買回來后，如果要泡水喝，可以先將檸檬放入冰箱冷凍兩個(gè)小時(shí)左右（可有效降低檸檬的酸澀味），將檸檬取出切片，不要太厚，以20毫米為佳，切好后，取三片左右檸檬放入茶杯中，用溫?zé)崴疂才?，注意不要?00度的沸水，以防破壞檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。用這種方法沖泡的檸檬水可以在每天晚上服用，可有效清除體內(nèi)毒素垃圾，幫助身體排毒養(yǎng)顏。

1、檸檬紅茶的功效與作用：檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐后飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤(rùn)肌膚，幫助美白，促進(jìn)血液循環(huán)等的好處與特點(diǎn)，還能夠有效活化細(xì)胞。2、原料：紅茶400ml；冰糖適量；新鮮檸檬圓片2片。做法：按熱紅茶泡制法制取紅茶汁400毫升。杯中加入冰糖，新鮮檸檬圓片2片，將泡好的紅茶倒入杯中攪拌，直至冰糖完全融化即可。

1、加適量冰糖或蜂蜜,泡檸檬片時(shí)加些白糖或蜂蜜即可減輕檸檬片的苦味,也可緩解檸檬片的干澀。2、此外,在檸檬片中加入適量蜂蜜,還能促進(jìn)腸蠕動(dòng),可清腸毒,促進(jìn)消化,對(duì)緩解便秘有很好的效果。經(jīng)常飲用檸檬汁,能有效補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì),起到美白潤(rùn)膚,抗皺除紋,延緩衰老等功效。

1、祁門紅茶適量、檸檬150克、礦泉水適量。2、蜂蜜適量將檸檬按厚片切幾刀，切到4/5部分，不要切斷。3、將礦泉水燒開，倒一點(diǎn)兒入茶壺中燙下壺，倒掉。4、放入紅茶。5、沖入開水，浸泡約3分鐘。6、將茶湯用茶網(wǎng)過濾后倒入公道杯。7、再倒入果汁壺中。8、繼續(xù)沖泡茶，至自己想要的茶量，然后晾涼至微溫。9、將檸檬切口朝下，擠些檸檬汁到壺中。10、用勺子將檸檬托著放入壺中。11、倒入蜂蜜。

1、紅茶包1包、檸檬4片、蜂蜜1勺、水330克。2、檸檬切片，蜂蜜放在杯子里。3、撕開紅茶包放入紅茶，繩子留在外面。4、一半檸檬片擠出檸檬汁，和另一半一起倒進(jìn)杯子里，加水。5、擰好蓋子晃動(dòng)幾下，放入冰箱冷藏幾個(gè)小時(shí)就可以啦！6、冰冰涼涼、酸酸甜甜的冷泡檸檬紅茶，巴適得很。