檸檬茶的做法與功效

檸檬茶的做法：

1.將一些檸檬切成片狀。

2.將水燒開，然后放入切好的檸檬。

3.加入適量的蜂蜜或白糖，根據(jù)個人口味調(diào)整。

4.關(guān)火后讓檸檬茶充分浸泡，然后即可享用。

檸檬茶的功效：

1.增強(qiáng)免疫力。檸檬中富含維生素C，可以增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒等疾病。

2.幫助消化。檸檬中含有檸檬酸，可以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解胃部不適。

3.美容養(yǎng)顏。檸檬中富含維生素C和抗氧化物，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，抵御自由基，有助于美容養(yǎng)顏。

4.減肥降脂。檸檬茶中的檸檬酸可以促進(jìn)脂肪分解，有助于減肥和降低血脂。

5.排毒清肝。檸檬中的檸檬酸可以促進(jìn)肝臟的排毒功能，有助于清除體內(nèi)毒素。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對您也有幫助：

檸檬茶的做法和配方

檸檬茶怎么制作方法如下：

原料：基底紅茶350ml；檸檬汁；蜂蜜；檸檬圓片1片；冰塊適量。

做法：

a、取—成品杯裝入適量冰塊備用。

b、在雪克杯中加入冰塊至滿杯。

c、將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。

d、再倒入基底紅茶至9分滿。

e、蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入檸檬圓片裝飾即可。

好處：

1、檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。

2、紅茶富含黃酮類化合物，具有抗酸化的作用，能夠有效防止心肌梗塞的發(fā)病率，比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黃酮類化合物還有殺除食物有毒菌、降低流感病毒傳染力等功效，常用紅茶漱口能夠緩解喉嚨疼痛。

檸檬茶的做法

茶是一種由檸檬片或茶葉、蜂蜜、糖和其他成分制成的飲料。起源于英國，可以冷熱飲用。這種飲料富含維生素C和其他有益成分。

檸檬中的vc可以穿透細(xì)胞清除毒素和廢物，包括鉛、汞、輻射、農(nóng)藥、尿酸、酒精等有害物質(zhì)。具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、鞏固減肥效果的功效。將檸檬用熱水稍微泡一下，然后切片，用水浸泡，加入蜂蜜，放入缸中腌制。味道更好。

“檸檬茶”參考做法:

方法一:將新鮮檸檬切兩三片，加入鹽1g，然后用熱水沖泡。這茶趁熱喝，涼了就苦了。

方法二:將兩片干檸檬片或剛切好的檸檬放入沸水中煮，可沖泡數(shù)次。喝水的時(shí)候可以根據(jù)個人口味增減檸檬的量，也可以加入蜂蜜調(diào)味。

方法:材料:檸檬紅茶包，蜂蜜冰塊。做法:1。先將檸檬切片，然后放入裝有紅茶包的杯子中。2.其次，倒開水把茶泡開，然后加入蜂蜜和冰塊。

方法:材料:玫瑰、檸檬、蜂蜜。做法:1。用水沖洗玫瑰，瀝干水分，然后將檸檬切片。2.其次，將洗凈的玫瑰花放入茶壺中，然后倒入1000ml開水，蓋上蓋子小火燉3min左右，再放入檸檬片，蓋上蓋子小火燉2min。3.最后加入蜂蜜拌勻即可飲用。

柚子檸檬茶的功效作用和做法有哪些

　　檸檬柚子茶，是很多女生都喝過的茶，并且也深受很多女生的喜歡。檸檬柚子茶被人們喜歡的原因，正是因?yàn)樗厥獾墓πШ妥饔?。下面我為大家整理了柚子檸檬茶的功效作用，希望大家能夠喜歡。

　　1、美容顏顏：檸檬和柚子都含有豐富的維生素C，能夠嫩白肌膚，而且是由內(nèi)而外改善膚色沉著的狀況，兩者褪黑色素的能力都很強(qiáng)，適量長期飲用效果更顯著。

　　2、減脂瘦身：堅(jiān)持飲用檸檬柚子茶一段時(shí)間能幫助減肥，檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。

　　3、排毒通便：檸檬和柚子都有著很好的潤腸通便的功效，飲用后能讓腸胃通暢，便秘者尤其適宜多喝。

　　4、調(diào)節(jié)血壓：同是酸澀一族的檸檬和柚子，可降血壓、降膽固醇、改善心血管病。所以中老年人如果能接受酸味的話可以適當(dāng)喝一些，有效預(yù)防中風(fēng)。

　　5、提神醒腦：檸檬柚子茶還具有提神醒腦的作用哦，因?yàn)殍肿拥那逑隳苡凶屓松眢w放松，讓大家在緊張的生活和工作節(jié)奏中有效緩解疲勞，消除頭昏及怠倦感。酸味能刺激味蕾，從而達(dá)到提神的效果。

　　6、防癌防中風(fēng)：中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子和檸檬中含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

　　7、促進(jìn)傷口愈合：柚子具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。

　　8、防治腎結(jié)石：檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。

　　材料：檸檬、柚子一個，蜂蜜適量，鹽少許

　　1、柚子和檸檬用鹽揉搓表面，然后清洗干凈。

　　2、柚子和檸檬用削皮器刨皮(盡量取表皮部分，白色越多越苦)，取下的果皮均勻切細(xì)絲。

　　3、柚子拆出果肉，掰成栗子大小的塊備用;檸檬榨汁備用。

　　4、切好的柚子皮絲和白糖冰糖攪拌均勻，加水燒開，保持中小火燉煮。

　　5、煮到果皮變透明加入拆下的果肉，繼續(xù)燉煮，等到水快收干要拿鏟子不停翻動。

　　6、水收干后倒入檸檬汁，繼續(xù)翻動，一直到鍋底液體全部收干，鍋內(nèi)的皮絲和果肉都完全透明。

　　7、關(guān)火晾涼，加入蜂蜜，攪拌均勻，裝罐密封保存?？衫洳?-3天后再加水泡制食用。

　　服避孕藥的女性應(yīng)忌食

　　美國一項(xiàng)研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”

　　身體虛寒的人不宜多吃

　　柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

　　肝功能不好不宜吃柚子

　　柚子中含有一種不知名的活性物質(zhì)，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒。

　　腎病患者不宜吃柚子

　　另外柚子中含有大量的鉀,腎病患者服用要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以。

　　高血壓患者服藥莫吃柚子

　　專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。蔡婆婆有高血壓多年，一直按時(shí)服藥，注意飲食，血壓控制得很好，最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分，能夠降血脂和血糖，就常吃柚子。誰知，近日蔡婆婆在吃完大半個柚子后不久，就出現(xiàn)頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫(yī)生劉鵬介紹說，服用降壓藥時(shí)，如果同時(shí)吃柚子，就好比服用過量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。

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金桔檸檬茶的功效與做法

金桔檸檬茶，顧名思義就是金桔和檸檬搭配，再與茶葉沖泡，看似簡單，其實(shí)含有很好的功效的，喝起來口感酸甜，十分地可口，以下是我為你整理有關(guān)于金桔檸檬茶的功效，希望能幫到你。

食用功效

　　第一、降糖消脂，金桔檸檬茶有降低血糖的作用，促進(jìn)糖分分解，具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。

　　第二、祛脂降壓，金桔檸檬茶能使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。

　　第三、化痰止咳，金桔對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

　　第四、生津止渴，金桔檸檬茶可以潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

　　第五、預(yù)防感冒，這是因?yàn)榻鸾酃ぞ哂欣須猓庥?，化痰，止渴，消食，醒酒。在寒冷的冬季，能夠增?qiáng)機(jī)體抗寒能力，防治感冒。檸檬中富含維他命C，具有抗菌作用、免疫效果、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，平時(shí)亦可多喝熱檸檬水，來保養(yǎng)身體，補(bǔ)充維他命C。

　　感冒時(shí)喝金桔檸檬茶還可以可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，甚至可因此不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，金桔檸檬茶還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效!

　　沖泡做法

　　做法1：

　　材料：金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆

　　做法：

　　1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕

　　2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅，沖入1/4杯開水拌勻，再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。

　　做法2：

　　材料：金桔8顆，檸檬半個，冰糖3顆，水適量

　　做法：

　　1、將金桔洗凈，其中5顆榨汁，3顆用刀劃出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出;

　　2、將半個檸檬切3片備用，剩下的檸檬榨汁待用;

　　3、將金桔汁、檸檬汁、冰糖3顆放入杯中，沖入1/4開水?dāng)嚢杈鶆?，再下入金桔，持續(xù)加入熱水至水杯3/4左右處即可飲用。

　　營養(yǎng)價(jià)值

　　金桔的營養(yǎng)價(jià)值：金桔果皮中的維生素C含量高達(dá)70mg/g，全果含量43mg/g，幾乎可和獼猴桃比美，此外尚有豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、無機(jī)鹽、鋅和鐵等微量元素，營養(yǎng)價(jià)值較高。

　　檸檬的營養(yǎng)價(jià)值：檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。

　　作為消暑飲品或者是食療保健飲品，金桔檸檬茶的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的!金桔檸檬茶不僅能生津止渴，由于金桔的藥性溫和，還能化痰止咳，金桔檸檬茶也是預(yù)防流感的必備飲品!

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檸檬茶的制作方法

準(zhǔn)備兩個檸檬、冰塊、蜂蜜、白砂糖、冰水。將檸檬剝皮，對半切開備用。取其中一個半放入容器中搗碎，取出倒入杯中。將剩下半個檸檬切成三片一同放入杯中。加入少許白砂糖，加入冰水和冰塊，根據(jù)個人喜好再加入蜂蜜，充分?jǐn)嚢?，冰檸檬水就做好了?p>檸檬酸鹽可以綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結(jié)石，還能防止形成更多的結(jié)石。檸檬酸鹽雖然可以從不同渠道獲得，但是在檸檬的含量中是很豐富的，喝檸檬汁非常適合對藥物不耐受的結(jié)石患者。每天可取檸檬榨出檸檬汁，再根據(jù)個人口味，兌入一定量的水飲用即可。不可過酸，否則會刺激腸胃哦檸檬素有“美容果”稱號，女性喜歡檸檬泡水喝，有美白功效，檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，促進(jìn)肌膚新陳代謝、可延緩衰老、抑制色素沉著，能起到美白作用。

檸檬茶怎么做最好喝？

玫瑰花若干、檸檬一個(干濕均可）、蜂蜜適量。

1、玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。

2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開水，燜幾分鐘，再放檸檬片燜幾分鐘。

3、飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。

1、玫瑰花和干檸檬用開水沖一下，瀝干水分。

2、把洗凈的玫瑰花和干檸檬放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開水，燜幾分鐘即可飲用。

3、飲用時(shí)也可調(diào)入蜂蜜。

鮮檸檬    1-2片    紅茶    糖    視口味   

2. 把尖尖的頭去掉，然后切下來兩片！用的是小檸檬，

如果是大個的一片就夠不然酸。如果喜酸口味可看心情！

3. 將檸檬片放入杯中，用筷子吸管之類物體將檸檬肉戳爛。

4. 將泡好的紅茶放入之前裝檸檬的杯子。這樣雖然多刷一個杯子但是能掌握紅茶的濃淡。    

5. 這時(shí)候放入一粒方糖攪拌，攪拌的同時(shí)可以再戳幾下檸檬片

原料：薄荷5支、檸檬1/2個、冰糖少許

薄荷洗凈，放入壺中，沖入適量熱水，加入冰糖攪拌均勻，放涼后放入冰箱冷藏。

檸檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。

材料：檸檬一個，蜂蜜500ML

1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。

1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。

2)因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。

3)沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水，

蜂蜜，檸檬，還有干凈的空瓶子

空瓶子最好口徑和檸檬一樣大，比如咖啡的小瓶子

這樣腌制時(shí)檸檬可以擺放的比較整齊，而且節(jié)省蜂蜜哦

檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。

做法：1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細(xì)地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；

2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。

1、將一瓶蜂蜜分成兩份；

2、用手動或電動榨汁機(jī)將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨；

3、將檸檬汁（或者小?。┑确值谷雰蓚€蜂蜜瓶中，充分?jǐn)嚢?，并放入冰箱中保鮮。

金桔檸檬茶的做法

金桔檸檬茶的做法

金桔檸檬茶具有解渴化痰、消食醒酒和理氣等多種功效，現(xiàn)在網(wǎng)上也有介紹很多金桔檸檬茶的做法，下面小編特意為大家整理了有關(guān)金桔檸檬茶的做法和實(shí)用功效的相關(guān)內(nèi)容。

金桔檸檬茶的做法和實(shí)用功效

金桔檸檬茶的做法

食材：金桔8顆，檸檬半個，冰糖3顆，水適量

做法：

1、將金桔洗凈，其中5顆榨汁，3顆用刀劃出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出;

2、將半個檸檬切3片備用，剩下的檸檬榨汁待用;

3、將金桔汁、檸檬汁、冰糖3顆放入杯中，沖入1/4開水?dāng)嚢杈鶆颍傧氯虢鸾?，持續(xù)加入熱水至水杯3/4左右處即可飲用。

金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。在沖泡過程中，還可以根據(jù)個人口味加入鹽津話梅、蜂蜜等其他用于甜飲調(diào)味的食材。

金桔檸檬茶的實(shí)用功效

一、金桔含豐富維生素C，可抗寒提高免疫力

金桔又稱“金柑”，可理氣、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒，《本草綱目》稱金桔“酸、溫、甘、無毒”;“主治下氣快膈，止渴解醒，解臭，皮尤佳”;“療嘔噦反胃嘈雜、時(shí)吐清水，痰痞，痰瘧，大腸閉塞，婦人乳癰”。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰，適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。

根據(jù)浙江黃巖柑橘研究所1986年檢測，金桔果皮中的維生素C含量高達(dá)70mg/g，全果含量43mg/g，幾乎可和獼猴桃比美，此外尚有豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、無機(jī)鹽、鋅和鐵等微量元素，營養(yǎng)價(jià)值較高。日本的醫(yī)學(xué)雜志介紹，金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，對防治老年性疾病有益。

需要注意的是，脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。

二、檸檬可開胃美容，預(yù)防感冒

說到檸檬，可說是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能，當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

一般情況下，檸檬并不用于直接生食，而是加工成飲料或食品，或者輔助其他的食材做成精美的料理，如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發(fā)揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應(yīng)性，減輕疲勞等。

三、選擇青桔或是金桔，可根據(jù)季節(jié)與口味選擇

在制作金桔檸檬茶的時(shí)候，可以選擇青桔或者金桔。青桔即是還沒有熟透的金桔，其滋味相對熟透的金桔更加酸爽，喜歡吃酸的朋友如有條件可選擇購買青桔。如果不喜歡吃酸，可以購買熟透的金桔，此時(shí)金桔散發(fā)熟透的甜香味，輔以檸檬的酸味以后，就能夠達(dá)到酸甜適中的效果。

上述文章是小編為大家整理的有關(guān)金桔檸檬茶的做法和實(shí)用功效的相關(guān)內(nèi)容，希望大家能夠喜歡，大家也可以關(guān)注我們的網(wǎng)站了解更多相關(guān)資訊。

檸檬茶怎么做好喝

做法如下：

1、首先買回來的檸檬要用清水進(jìn)行清洗，浸泡，去除外果皮上面的農(nóng)藥殘存；

2、把清洗過的檸檬晾干，上面不能有生水；

3、然后把檸檬切成片狀，每片的厚度大約是三毫米左右；

4、去除檸檬的種子，檸檬的種子，有苦澀的味道；

5、找一個干凈的，無油無水的密封玻璃罐，用來儲存冰糖檸檬；

6、用放一層冰糖放一層檸檬的方法，把檸檬和冰糖，依次放入密封罐，最后在蓋口上再撒一層冰糖，然后密封保存，用冰糖腌制的檸檬可以長期保存，每次在吃的時(shí)候用干凈的筷子，取一兩片檸檬浸泡即可。

檸檬茶怎么做如何做檸檬茶

1、方法一切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。

2、方法二將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開,可以重復(fù)沖泡幾次。當(dāng)水喝,根據(jù)個人口味,可以適量增減檸檬的量,還可以加入蜂蜜調(diào)味。

3、方法三材料:檸檬紅茶包蜂蜜冰塊做法:1.首先將檸檬切片,然后和紅茶包一起放入杯中。2.其次倒入開水把茶泡開后,調(diào)入蜂蜜,再放冰塊,即可。

牛蒡檸檬茶的做法與功效有哪些

牛蒡檸檬茶的做法與功效有哪些

　　牛蒡檸檬茶的做法與功效有哪些，牛蒡是可以泡成茶飲用的，能添加蜂蜜或是檸檬等物，口感更能讓人接受，牛蒡檸檬茶里帶有檸檬的酸味，下面介紹牛蒡檸檬茶的做法與功效有哪些。

　　牛蒡檸檬茶的做法與功效有哪些1

　　做法：牛蒡一根，洗凈切薄片，放鍋中加水煮開十分鐘左右，倒些入杯中，兌些白開水(否則太濃了)，泡些檸檬進(jìn)去，再加上幾塊冰降降溫，(若喜歡還可加店蜂蜜進(jìn)去味道更好)。

　　牛蒡具有降血壓、健脾胃、補(bǔ)腎壯陽之功效，對腎虛體弱者有較好的補(bǔ)益作用;能清除人體內(nèi)尿酸等代謝垃圾，有防癌抗癌健康美容作用;對高血脂、糖尿病、類風(fēng)濕和肥胖癥等現(xiàn)代病也有一定療效。在牛蒡的纖維中含有一種特殊的酵素，這種酵素可以幫助腸內(nèi)有益的細(xì)菌成長。有便秘的人可以多吃牛蒡，一定會產(chǎn)生意想不到的效果。牛蒡也含有極多的鐵質(zhì)，具有極高的造血力，可以防止貧血，是一種美容食物。另外，牛蒡汁對治療腹痛、盲腸也具有驚人的效果。當(dāng)盲腸痛的時(shí)候喝用牛蒡皮所榨出來的汁，很快就會有效果出現(xiàn)。牛蒡也是一種治感冒的妙藥，而且也是一種可以使身體保持溫暖的藥品。牛蒡除了以上的功能之外，它還具有治便秘、利尿、解毒、發(fā)汗、補(bǔ)血、強(qiáng)壯、強(qiáng)精等等的功能。被毒蟲咬傷時(shí)，也可以把牛蒡汁沾在傷口上，很快就可以消腫。

　　檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。其中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因?yàn)槠渲杏袡C(jī)酸的含量非常高，比橘子、橙子等水果高出十幾倍。此外，它還含有豐富的黃酮類、揮發(fā)油以及橙皮甙等物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，檸檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃氣不和或覺得惡心、不想吃飯的.時(shí)候，吃點(diǎn)檸檬可以起到一定的緩解作用。”餐后喝點(diǎn)用鮮檸檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸過多的人不宜飲用。

　　牛蒡檸檬茶的做法與功效有哪些呢？在文章中我們知道了此茶的制作方法，也對其功效有了解，牛蒡是營養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)也是治療疾病的良藥，經(jīng)常食用對身體極好，制成牛蒡檸檬茶飲用則功效會更好，適合大家經(jīng)常飲用，但是要注意檸檬的酸性過重，飲用時(shí)要控制好量，防止飲用不當(dāng)對胃有刺激，將出現(xiàn)胃部疾病。

　　牛蒡檸檬茶的做法與功效有哪些2

　　檸檬茶，飲料的一種，是指以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。檸檬茶可以幫助排除體內(nèi)垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝!

　　 檸檬茶的做法

　　方法一：切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽 ，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。

　　方法二：將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重復(fù)沖泡幾次。當(dāng)水喝，根據(jù)個人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調(diào)味。

　　 檸檬茶的食療價(jià)值

　　1、生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

　　2、化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

　　3、祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。

　　4、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯癥。

　　5、健脾：適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

　　6、壯骨：預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。

　　7、發(fā)汗解表：以發(fā)散風(fēng)熱為主，適用于發(fā)熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數(shù)的風(fēng)熱表癥。

　　8、消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。

　　9、降糖消渴：有降低血糖的作用，促進(jìn)糖分分解，具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。

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