中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院。春季應(yīng)季水果養(yǎng)肝健脾：。1. 草莓：酸甜口味可入肝養(yǎng)肝，入脾健脾，富含維生素C、鐵元素等營養(yǎng)成分。2. 芒果：色黃入脾可健脾，豐富抗氧化劑清肝養(yǎng)肝，改善記憶力，預(yù)防便秘。3. 菠蘿：酸甜可口，含菠蘿酶消化消水腫，健脾消食。4. 橘子：黃色含豐富維生素健脾養(yǎng)肝，補充缺乏營養(yǎng)物質(zhì)。5. 葡萄：含果酸、礦物質(zhì)、多種維生素，健脾助化，降低膽固醇水平。

百香果檸檬茶本身并沒有明顯的危害，但如果添加了大量的糖、酸味劑、防腐劑等食品添加劑，則可能會對身體造成不良影響。1.高血糖：如果加入過多的糖，會使血糖升高，損害胰島細胞，長期這樣會對人體造成損害。2.加重胃部負擔：檸檬汁中含有豐富的酸性物質(zhì)，飲用過多，有可能刺激胃酸分泌過多，使胃部負擔加重。3.消化障礙：檸檬中的酸性物質(zhì)也可能對胃黏膜造成損傷，引起胃腸道不適。4.檸檬中含有酸類物質(zhì)，太多的攝入會嚴重損傷口腔的健康，導(dǎo)致齲齒、牙齒敏感等。5.人們在熱天飲用檸檬茶時量比較大，而某些檸檬中會含有痕量的萊克多巴胺，如果一次食用過多，會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)中毒。綜上所述，飲用百香果檸檬茶時應(yīng)適量飲用，控制糖分和食品添加劑的攝入，以避免對身體造成不良影響。

百香果營養(yǎng)豐富，其中含有多種水果香味，聞之可以舒緩心情，而且在水果茶里面還會放有其他水果，營養(yǎng)后可以安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛，因此具有舒緩精神的效果。美容養(yǎng)顏。百香果水果茶味道酸酸甜甜的，因為材料大部分為水果，所以，里面含有大量維生素C，而維生素C有阻礙黑色素形成的作用，可以促進肌膚新陳代謝，有促進黑色素代謝的作用，長期飲用百香果水果茶可以美白肌膚，有美容養(yǎng)顏的作用。促進消化。一杯水果茶，常常由三個以上的水果組成，味道酸甜、氣味芬芳，食用后可以促進口腔中唾液的分泌，其中含有的糖類物質(zhì)、酸類物質(zhì)可以促進胃酸的分泌，有增進食欲、幫助消化的作用。減肥瘦身。

一、百香果的功效及作用。百香果之所以有此美名，是因為它能散發(fā)出香蕉、檸檬、草莓、石榴、菠蘿等多種水果的香氣。聞著天然的百香果香氣，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有全面安定的作用。百香果能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛。百香果的果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。有水果中VC之王稱號的百香果，能為我們提供維生素E、番茄紅素，對生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。另外，百香果富含食物纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。二、百香果怎么吃最佳。

百香果茶可以解酒嗎；現(xiàn)在職場風(fēng)氣就是在酒桌上談生意，想要拿下訂單，敬酒必須來者不拒。但不是每個人都是千杯不醉的，所以，為了工作喝醉是很平常的事，而宿醉是一件很痛苦的事。因此，喝酒后及時解酒是一件很迫切的事。除了蜂蜜水及酸奶外，有人說，百香果茶也有解酒的作用，這是真的嗎。喝百香果茶是可以解酒的，而且百香果的解酒效果非常顯著，食用十多分鐘后就可以消除酒意，消除疲勞，提神醒腦，它的芳香氣味還能消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象。因此，如果工作中有比較多的飯局，有空的時候不妨在家里的冰箱里多備一些百香果茶以防不時之需。喝百香果茶可以減肥嗎。

1、棗用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。2、梨梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養(yǎng)護作用。3、桔4、菠蘿5、香蕉香蕉茶是一種簡單易做的家常飲品，具有清熱下火的功效。