很多人都聽說檸檬水可以美容，就想著多吃一些檸檬或者直接用檸檬泡水喝，就能讓皮膚變好了，其實這種想法是不對的，因為檸檬水美容也有一定的方法和技巧，今天我就專門為大家說說檸檬水怎么美容最好。檸檬水美容 檸檬水怎么美容好。1、檸檬水做面膜美容效果好。平時大家晚上洗晚臉以后，可以用檸檬汁做一下面膜，具體做法是把適量的新鮮檸檬汁加入蛋清和面粉調(diào)成膏狀，然后再均勻的涂抹在人們的面部皮膚上，過二十分鐘以后用清水洗凈，一周堅持使用兩次，就能讓毛收縮，也能讓皮變得白皙。2、喝檸檬蜂蜜水能美容。

檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的釋放。那么，檸檬水應(yīng)該怎么泡呢？下面專家給大家講講泡檸檬水的學(xué)問。最好選擇鮮檸檬；新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質(zhì)更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮里面，而切薄則有利于檸檬皮中的香氣成分泡出來。類黃酮物質(zhì)有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處涂些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天。水溫60~70℃比較適宜。

檸檬是非常受人們歡迎的一種水果，許多人平時都是很喜歡食用檸檬，而大多數(shù)人食用檸檬的方式都是用檸檬泡水喝，然而大多數(shù)人都是不知道怎么用檸檬泡水的，那么檸檬泡水有什么注意事項？檸檬水應(yīng)該怎么泡？怎么泡檸檬水好喝。1、鮮檸檬；新鮮檸檬具有濃郁的香味，而且含有更高的維生素C含量。鮮檸檬在泡水時最好切片，這樣更利于檸檬皮中的營養(yǎng)成分進(jìn)入水中，方便人體攝入。2、溫水沖泡；泡檸檬水的水溫也是很重要的，水溫過低難以泡出檸檬的清香，水溫過高又會泡出檸檬的苦味。因此水溫最好選擇在60-70度左右。3、加蜂蜜或白糖；在泡檸檬水時，適當(dāng)加入一些蜂蜜或者白糖，有利于獲得更好的口感。如果是消化不良患者，還可以再檸檬水中加一片姜片，可以促進(jìn)消化，強健腸胃功能。4、密封保存；

1、首先取3-4片干檸檬片，用清水先沖洗一下灰塵，把水倒掉。2、然后倒入溫開水（40度為宜）含有檸檬片的杯中。3、這樣泡出來的效果最好，而且檸檬的香味也更濃哦。4、加入適量蜂蜜。5、一杯營養(yǎng)美容止渴生津、健胃的檸檬茶就泡好了。

1、加適量冰糖或蜂蜜,泡檸檬片時加些白糖或蜂蜜即可減輕檸檬片的苦味,也可緩解檸檬片的干澀。2、此外,在檸檬片中加入適量蜂蜜,還能促進(jìn)腸蠕動,可清腸毒,促進(jìn)消化,對緩解便秘有很好的效果。經(jīng)常飲用檸檬汁,能有效補充人體所需的維生素和礦物質(zhì),起到美白潤膚,抗皺除紋,延緩衰老等功效。

檸檬可以作為調(diào)料品對食物進(jìn)行提鮮，還可以切成檸檬片泡水喝，也可以制作成蜂蜜檸檬片泡水喝。

1、防止食物變色。檸檬汁呈酸性，可防止食物因氧化發(fā)生褐變。做水果拼盤時擠點檸檬汁，可以預(yù)防鱷梨（牛油果）、蘋果、香蕉等水果變黑。榨果汁時加片檸檬不但能保護(hù)維生素C不流失，還能讓果汁保持漂亮的顏色。2、防止米飯過于黏稠。蒸米飯時，可在電飯鍋里加入幾滴檸檬汁，這樣蒸出的米飯柔軟而不黏糊。另外，檸檬汁也會使米飯色澤更好看。

1、用檸檬泡水，一般要把檸檬切成薄片，使用40度以下的溫水浸泡，水不要太熱，因為40度以上的熱水會破壞檸檬中豐富的維生素C，不利于營養(yǎng)價值的保留。2、不要選擇使用整個檸檬泡水，不然里面的果酸、果糖和維生素?zé)o法稀釋進(jìn)水?？梢栽跈幟逝菟倪^程中加一點蜂蜜，可以降低果酸的酸度，避免對胃粘膜的刺激。