方法1：修剪之前：1、干剪，濕剃。2、清理皮膚。3、使用一雙質(zhì)量好的剪刀。4、使用一個鋒利的剃刀。5、在容易清理的地方修剪。6、使用手鏡或者小鏡盒來檢查你的"底盤"。方法2：女士風(fēng)格：1、偽自然風(fēng)格。2、比基尼風(fēng)格。3、給陰毛造型。4、飛機(jī)場滑行道風(fēng)格（條狀）。5、巴西式全裸。方法3：男性風(fēng)格：1、偽自然。2、男士比基尼風(fēng)格。3、獅子鬢毛風(fēng)格。4、箭頭或者條形風(fēng)格。5、巴西風(fēng)格。

方法1：做好改變的準(zhǔn)備：1、面對問題。2、每晚臨睡前，想象自己擁有健康的指甲。3、在日歷上的那一天做標(biāo)注。4、如果你已嘗試各種停止咬指甲的方法但全都無效，也可能需要向醫(yī)生求助。方法2：用創(chuàng)可貼覆蓋指甲：1、把創(chuàng)可貼覆蓋在手指上。2、每天都保持此狀。3、你可在特殊場合中可把創(chuàng)口貼撕下，或選擇維持這個看起來很可笑的原樣，以激勵自己戒除咬指甲的惡習(xí)。4、仔細(xì)留意你的指甲比之前好看多了。方法3：一次保護(hù)一片指甲：1、一次選擇至少一片指甲來“保護(hù)”。2、幾天內(nèi)都不可咬被保護(hù)的那片指甲。3、仔細(xì)留意那個指甲比其他的好看多了。4、不要咬它。5、重復(fù)此過程直到你成功避免咬所有的指甲。方法4：讓手和嘴保持忙碌：1、尋找另一個習(xí)慣代替咬指甲。2、攜帶橡皮筋、硬幣或任何可握在手里的東西。3、此愛好可以是做模型或維修房子、編織或鉤編、跑步或其他戶外消遣，甚至是美甲護(hù)理或指甲彩繪。4、隨時咀嚼口香糖或含薄荷糖或其它糖果。

方法1：堅持健康的生活習(xí)慣：1、獲得足夠的鍛煉。2、注重飲食均衡。3、多喝水。4、減少鹽的攝入量。方法2：讓手看起來更瘦：1、通過修剪指尖改變手部的外觀。2、選擇尺寸合適的首飾。3、配搭粗大的手勢。4、可能的話，佩戴手套。

方法1：清潔指甲（快速清潔）：1、清潔指甲里的污垢。2、洗手。3、將指甲在熱肥皂水中浸泡三分鐘左右。4、用專門的指甲刷刷洗指甲。5、必要時卸掉指甲油。6、再洗一遍手。方法2：清潔指甲（深層清潔）：1、用小蘇打美白。2、每周保養(yǎng)指甲。3、將檸檬汁或茶樹精油涂抹在黃指甲上。4、用假牙清洗液浸泡指甲。5、嘗試用蘋果醋。6、食用補(bǔ)充劑，讓指甲更加強(qiáng)韌。7、定期給你的指甲“放個假”。

方法1：讓指甲看起來更長：1、用溫和的肥皂洗手。2、用毛巾輕輕把手拍干。3、把白醋倒入塑料碗中，確保使用的分量足以覆蓋指甲。4、把指甲浸在醋里3到5分鐘（一次浸泡一只手），而另一只手則把碗抓穩(wěn)。5、移開浸在醋里的手，用紙巾或抹布擦干手。6、用肥皂和水洗去雙手的醋味。7、如有必要，可輕輕地把附著于指甲邊緣的角質(zhì)層推回原位，并用指甲銼修一修指甲。8、完成后，你也可用洗手液清潔手。方法2：戒咬指甲的策略：1、涂上兩層硬甲油。2、等待2個小時，然后再涂上另一層硬甲油。3、確保涂上的硬甲油不會太厚或呈塊狀。4、當(dāng)你想要咬指甲時，可咀嚼一片口香糖。5、在指甲上涂檸檬汁。6、看電視的時候戴手套。7、如果你人很煩躁。8、讓朋友督促你！如果經(jīng)常無意識咬指甲，可以告訴身邊人自己想改掉這習(xí)慣。9、可以咀嚼其他東西。方法3：了解可能對指甲生長有所幫助的做法：1、考慮攝取生物素補(bǔ)充劑，讓指甲更長、更堅韌。2、滋潤指甲（尤其是冬季時）。3、不要反復(fù)使用洗甲水。方法4：關(guān)于指甲生長的錯誤觀念：1、多動手能增加血液循環(huán)，從而刺激指甲生長。2、增加蛋白質(zhì)攝取量可刺激指甲生長。3、用大蒜擦指甲，能使指甲生長得更快。

給腳保暖。給腳保暖能夠加速腳部的血液循環(huán)，讓腳部皮膚加速代謝，祛除死皮和老繭，讓腳部皮膚變得光滑好看。比較常見的方法是：泡熱水腳、給腳按摩、穿上厚鞋子、給腳帶腳套等。

1、指甲修剪快準(zhǔn)狠。邊牧的指甲很硬，最后剪斷的那一下要果斷，因為當(dāng)邊牧發(fā)現(xiàn)你要剪指甲的時候，都會往回縮。千萬不要在邊牧縮爪子的時候，還用剪刀夾著它的指甲，這樣會讓他感到非常不舒服。2、腳掌毛修剪。因為邊牧的腳掌毛太長，會容易打滑，所以在給邊牧剪指甲的同時，可以順便幫邊牧修一下腳掌毛。對邊牧來說，腳掌與地面的摩擦力是非常重要的。

1、40℃溫開水里泡泡，軟化手腳指甲。2、用指甲銼刀輕輕磨去上層角質(zhì)。若是角質(zhì)太厚，或是自己的打磨技術(shù)不好，還是請專門的指甲師傅上門服務(wù)吧。3、先剪中間，再剪兩端。指甲刀與指甲成45度角，置于指甲蓋和肉之間，不要卡太深。先剪中間，再剪兩端，最后把兩端的尖角剪成鈍角。4、用指甲銼把剪好的指甲磨圓潤。