爸爸媽媽是近視眼的情況下，孩子有可能會(huì)遺傳，還有孩子在生活中的習(xí)慣不好也會(huì)對(duì)孩子的視力造成很大的影響，相信各位爸爸媽媽也不希望孩子帶上眼鏡，帶上眼鏡的孩子的爸爸媽媽也希望孩子能夠恢復(fù)，那就跟著小編一起來(lái)看看吧。如何保護(hù)視力；一、光線須充足；光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。二、反光要避免；兒童近視的問(wèn)題，往往和燈光有著密切的聯(lián)系，尤其是兒童書(shū)桌周?chē)臒艄?，更是?duì)于眼睛有著非常大的影響。所以家長(zhǎng)在設(shè)置兒童書(shū)桌的時(shí)候，一定要注意設(shè)置燈光裝置，去避免反光對(duì)眼睛的傷害哦。三、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)；無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。四、坐姿要端正；不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。五、看書(shū)距離應(yīng)適中；

1、大題目寫(xiě)在手抄報(bào)的最上面，寫(xiě)上保護(hù)視力，并用彩筆圈起來(lái)，中間畫(huà)一個(gè)眼鏡，并寫(xiě)上防止戴眼鏡，右下角畫(huà)一條小船。左邊介紹一下保護(hù)視力的小常識(shí)，右側(cè)寫(xiě)保護(hù)視力的重要性。 2、手抄報(bào)的最上方畫(huà)一個(gè)美麗的彩虹，彩虹左側(cè)畫(huà)上紅紅大太陽(yáng)，右側(cè)寫(xiě)上愛(ài)護(hù)眼睛，手抄報(bào)的正中間畫(huà)一棵蘋(píng)果樹(shù)，蘋(píng)果樹(shù)左側(cè)寫(xiě)用眼的兒歌，右側(cè)寫(xiě)怎樣保護(hù)我們的眼睛。

1、泥蚶是一種貝類生物，它的肉色偏向鮮紅，因此也被人們稱為血蚶、血螺。泥蚶含有豐富的維生素B12以及血紅蛋白，有補(bǔ)血、健胃的功效，同時(shí)它也有很多種烹飪方法，比如腌、炒、涼拌等。2、泥蚶是一種貝類生物，它表面的殼上分布著非常規(guī)律的溝壑，殼頂凸起也比較高，同時(shí)泥蚶的肉的顏色偏向鮮紅，這也是它又被人們稱為血蚶、血螺的原因。

1. 你認(rèn)為教小學(xué)生很容易吧，其實(shí)不然。2. 今天爸爸要帶我去書(shū)店買(mǎi)書(shū)，不然我一定陪你去看電影。3. 我懷疑她生病了，不然她不會(huì)缺課的。4. 趕快把這個(gè)問(wèn)題解決了，不然夜長(zhǎng)夢(mèng)多，橫行無(wú)忌。5. 幸虧小明懸崖勒馬，要不然已進(jìn)入監(jiān)獄了。6. 人多嘴雜，不要聽(tīng)信流言蜚語(yǔ)，不然的話，真會(huì)三人成虎呢。

站立瘦腿：雙腳一前一后站立，后腳跟抬起。然后彎曲雙腿，但上身和腳跟保持垂直。雙腳分開(kāi)站立，然后彎曲膝蓋，身體也跟著向前彎。臀部翹起，但背部必須保持挺直。雙掌貼墻站立，雙腳合攏。其中一腿往后抬高，設(shè)法讓腳跟觸碰到臀部。5、抬腿瘦腿法：扶墻抬腿瘦腿法。其實(shí)平衡感夠好就不用扶著墻壁。一只腳站穩(wěn)后，把另一支腳上提，會(huì)感覺(jué)到大腿內(nèi)側(cè)的肉肉得到拉伸。

1、通利二便：梨爪子含有大量水分、葡萄糖、有機(jī)鹽、脂類物質(zhì)，具有促進(jìn)尿液排泄、加速腸道蠕動(dòng)等作用，故能通利二便。2、祛風(fēng)通絡(luò)：梨爪子中含有大量的鈣和枳椇子皂甙，具有中樞抑制作用，能夠抗驚厥，防止手足抽搐痙攣，可用來(lái)治療風(fēng)濕痹痛麻木之癥。

1、準(zhǔn)備食材：銀耳1朵；桃膠20克；蔓越莓干1小把；雪梨1個(gè)；冰糖20克；水1.2升。2、蔓越莓銀耳桃膠雪梨羹具體做法：（1）桃膠提前一個(gè)晚上泡發(fā)。（2）銀耳提前泡一個(gè)小時(shí)左右，去掉根部黃色的部分后，用手掰成小朵。（3）仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)清洗干凈，蔓越莓干稍稍清洗干凈即可。（4）將銀耳和桃膠放入是燉鍋中，加入適量清水，選擇甜湯燉3個(gè)小時(shí)。（5）加入冰糖和蔓越莓干，然后將雪梨去皮切塊。

1、不宜同時(shí)吃醋。許多人吃羊肉時(shí)喜歡配食醋作為調(diào)味品，吃起來(lái)更加爽口，其實(shí)是不合理的。因?yàn)檠蛉庑詿幔δ苁且鏆庋a(bǔ)虛；而醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。2、不宜同時(shí)吃南瓜。以防發(fā)生黃疸和腳氣病。3、不宜馬上飲茶。因?yàn)檠蛉庵泻胸S富的蛋白質(zhì)，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉后馬上飲茶，會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，容易引發(fā)便秘。

1、風(fēng)滾草其實(shí)是可以吃的，這種植物是莧科類植物，其實(shí)就是和我們所熟知的莧菜和菠菜是一個(gè)品種。風(fēng)滾草的幼嫩莖葉不僅清脆水靈，營(yíng)養(yǎng)與口感也都很不錯(cuò)。我們平時(shí)可以炒著吃，也可以煮成湯。2、風(fēng)滾草的味道比較淡，性寒沒(méi)有毒性，具有很好的藥理性作用。長(zhǎng)期吃風(fēng)滾草可以讓人體體內(nèi)多余的水份排出，并且可以增加尿素、尿酸和氯化鈉的排出，所以對(duì)于人體的功效與作用是很好的。

酸草莓可以將它與其他味道甜的食物一同食來(lái)中和酸味，或者與蘋(píng)果等釋放乙烯的水果放在一起催熟變甜，也可以將它放入保鮮袋中然后扎緊袋口，在溫暖的環(huán)境中讓它自然催熟，或者讓它自然放一段時(shí)間即可變甜。