由于冷泡茶時間過長，可能導(dǎo)致茶葉中的芳香物質(zhì)揮發(fā)減少，味道變淡，建議不要喝。此外，長時間浸泡也可能導(dǎo)致茶葉中的細(xì)菌滋生，使茶水變質(zhì)，對身體健康不利。為了保證品質(zhì)和健康，建議最好在冷泡茶后6-8小時內(nèi)飲用。

1、電飯鍋煮當(dāng)歸蛋，在水開后大概煮15分鐘左右就好。2、當(dāng)歸蛋就是用當(dāng)歸和蛋進(jìn)行熬制是一種食材，具有補氣、補血的作用，非常適合身體虛弱的人進(jìn)行口服，當(dāng)歸蛋具有明顯的補血作用而且可以糾正貧血癥狀，對于女性貧血的效果最為理想，像女性出現(xiàn)的頭暈還有面色發(fā)黃、周身乏力都可以減輕。當(dāng)歸蛋對美容養(yǎng)顏也有一定的益處而且還可以幫助女性調(diào)經(jīng)，經(jīng)期后可以吃當(dāng)歸蛋來調(diào)理月經(jīng)，補氣補血效果比較理想，但月經(jīng)期盡量不要吃。當(dāng)歸蛋還可以延緩衰老、養(yǎng)肝，對于長時間喝酒的人可以吃當(dāng)歸蛋進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，可以緩解酒精對于肝臟的傷害而且還可以保護(hù)肝細(xì)胞，有很大的益處。1、電飯鍋煮當(dāng)歸蛋，在水開后大概煮15分鐘左右就好。

黃芪可以隨時食用，但最佳時間是在早上起床后空腹食用，或在午餐前30分鐘食用，因為此時身體正處于能量和免疫系統(tǒng)恢復(fù)的狀態(tài)。不過，具體的食用時間最好還是根據(jù)個人身體情況和飲食規(guī)律而定。

1、剝好的活蝦仁可以隔夜，但注意需要放冰箱保存。建議盡量吃新鮮的蝦仁，隔夜蝦仁有可能會滋生細(xì)菌影響身體健康。2、自剝蝦仁有非常豐富的蛋白質(zhì)大概占比例20%，并且含量非常高，如果與雞蛋相比的話，應(yīng)該是幾倍甚至是十幾倍，但是所含有的氨基酸卻不是很高，由于營養(yǎng)特別的均衡，當(dāng)氨基酸的量越大的時候，說明蝦仁的味道就越好，反之氨基酸量小那么口感較差。3、蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，放久蛋白質(zhì)容易變性，滋生細(xì)菌導(dǎo)致蝦仁變質(zhì)，產(chǎn)生一種有毒物質(zhì)，若是食用多會對胃腸道造成刺激，引起患者出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀，若是進(jìn)食過多還會增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，對肝臟和腎臟造成一定損害。因此剝好的蝦仁蝦建議當(dāng)餐吃完，而且要注意吃蝦仁時不宜和菠菜、獼猴桃、啤酒等食物一起吃，容易危害身體健康。

1、紅棗泡水每次多3-5顆就可以。2、紅棗泡水的正確方法就是把紅棗切成片，然后準(zhǔn)備一只茶杯，將棗片放入杯中，沖入開水七分滿，亦可加入其它食物，待溫度適中便可飲用，另外注意，紅棗泡水的用量不可過多，飲用時熱飲為佳，禁忌冷飲。

咸蛋腌制20天左右可食用，過量可能導(dǎo)致高血壓：1. 咸蛋含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可促進(jìn)食欲。2. 咸蛋中含有較高的膽固醇、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)。3. 過量食用咸蛋可能導(dǎo)致血壓升高，因其含有較高的鈉物質(zhì)，不適合高血壓、高血脂、高血糖等人群。

1、清洗雞蛋一定不要使用冷水。因為冷水會導(dǎo)致雞蛋靠近外殼的部分收縮，內(nèi)部會形成真空區(qū)域造成內(nèi)外壓差，反而使外殼上的細(xì)菌更容易進(jìn)入雞蛋內(nèi)部。2、清洗雞蛋的水溫一定要高于雞蛋本身溫度至少11度，不過通常也不要超過49度；而且不要將雞蛋長時間浸泡在熱水中，否則雞蛋就被煮熟了。3、可以用洗滌劑來更好地清洗雞蛋表面，清洗之后讓雞蛋自然晾干，隨后包裝好放入冰箱的冷藏室保存。

1、雞蛋用水洗了，可以用干凈的棉布把雞蛋表面的水分擦干，再將雞蛋按照大頭朝上的方式放入冰箱冷藏保存。2、雞蛋用水洗了，還可以在雞蛋表面涂抹適量食用鹽，腌制成咸雞蛋，這樣可延長雞蛋保質(zhì)期。注意儲存新鮮雞蛋時，不要密封保存，否則會加速雞蛋變質(zhì)。