方法1：新鮮的蘋(píng)果派餡：1、選擇蘋(píng)果。2、去皮、去核。3、切蘋(píng)果。4、提前烤蘋(píng)果。5、混合糖和香料。6、把糖跟你烤好的蘋(píng)果或者是和檸檬汁混合的蘋(píng)果進(jìn)行混合。7、立即把蘋(píng)果放進(jìn)餡餅皮里。方法2：做成罐頭或冷凍的蘋(píng)果派：1、去皮，去核，切出4杯（ 684克）蘋(píng)果片。2、準(zhǔn)備蘋(píng)果。3、混合增稠劑，糖和香料。4、倒入3/4杯（ 177毫升）蘋(píng)果汁和1/2杯（ 118毫升）冷水 。5、在中高熱量加熱你的混合液。6、加入蘋(píng)果。7、把餡裝進(jìn)罐頭。8、打開(kāi)一罐。

方法1：探索自己的情感：1、高度敏感是人與生俱來(lái)的本能。2、進(jìn)行自我評(píng)估。3、通過(guò)記筆記來(lái)探索自己的情感。4、不要給自己貼標(biāo)簽。5、確定觸發(fā)敏感情緒的原因。6、看看自己是否有共存心理。7、凡事慢慢來(lái)。8、允許自己感受情緒。方法2：檢視自己的想法：1、認(rèn)知扭曲可能會(huì)造成過(guò)度敏感，因此需要對(duì)其進(jìn)行了解。2、認(rèn)識(shí)并應(yīng)對(duì)個(gè)人化的問(wèn)題。3、認(rèn)識(shí)并拒絕標(biāo)簽化。4、認(rèn)識(shí)并改正說(shuō)話(huà)總愛(ài)帶"應(yīng)該"的壞習(xí)慣。5、認(rèn)識(shí)到感情用事的危害，并改正這一缺點(diǎn)。6、認(rèn)識(shí)并改正急于做出結(jié)論的習(xí)慣。方法3：采取行動(dòng)：1、冥想。2、學(xué)習(xí)有效溝通。3、等冷靜下來(lái)再做決斷。4、對(duì)自己和他人心懷憐憫。5、如有需要，請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。6、過(guò)度敏感可能是抑郁癥等其他心理疾病的癥狀。7、要有耐心。

1、用熱水把水果泡一下，然后再吃，這樣能夠提高水果的溫度，而且也不影響它的味道和營(yíng)養(yǎng)和營(yíng)養(yǎng)，比如蘋(píng)果橘子都可以這樣稍微加溫，然后再食用。2、選擇在氣溫比較高的時(shí)候食用，在中午吃過(guò)飯以后，中午的時(shí)候溫度比較高，而且吃過(guò)飯以后的胃里面是有一些熱的食物，這個(gè)時(shí)候再吃水果并不會(huì)感覺(jué)到特別涼。3、把水果制作成菜肴使用，比如古老肉里面就會(huì)用到菠蘿，那么經(jīng)過(guò)烹飪的水果就不會(huì)那么涼了。4、把水果做成甜點(diǎn)。比如在銀耳羹里面加一些梨子，然后煮熱以后再吃。一點(diǎn)兒也不涼。5、用水果來(lái)泡茶，比如蘋(píng)果加少許的紅茶和蜂蜜一起泡著茶，既能夠品嘗到蘋(píng)果的香氣，也一點(diǎn)兒都不會(huì)感覺(jué)寒涼。

1、蘋(píng)果派隔夜可以放進(jìn)冰箱保存，蘋(píng)果派不適合隔夜保存，因?yàn)樘O(píng)果派保質(zhì)期一般一小時(shí)，如果一定要保存，就可以放入冰箱冷凍層進(jìn)行保質(zhì)，但還是建議盡早吃完比較好，畢竟隔夜存放并不好。2、蘋(píng)果派最早是一種起源于歐洲東部的食品，不過(guò)如今它稱(chēng)得上是一種典型的美式食品。蘋(píng)果派有著各式不同的形狀、大小和口味。形狀包括自由式、標(biāo)準(zhǔn)兩層式等。

1、將黃油切成1厘米塊加入面粉中，加入白砂糖和鹽攪拌均勻。2、加入6-8湯匙冰水?dāng)嚢璩蓤F(tuán)，取一半包裹好放冰箱冷藏。3、蘋(píng)果去皮切薄片放入碗中，加入白糖、面粉和肉桂粉拌勻。4、將面團(tuán)從冰箱取出搟成面皮放入烤盤(pán)置于冰箱。5、將另外一塊面團(tuán)搟薄做幾個(gè)透氣孔。6、將拌好的蘋(píng)果放入烤盤(pán)，蓋上派皮，將多余的派皮去除密封。7、烤箱預(yù)熱230℃，派皮刷上蛋液，撒上白糖，用錫紙包裹周?chē)?/div>

1、酥皮：面粉150克、油30克、鹽3克、水90克。酥心：面粉150克 (中筋面粉60克+低筋面粉90克)、白油90克。2、將酥皮包上酥心，搟開(kāi)，折三折，再搟開(kāi)，折三折，再搟開(kāi)，折三折，再搟開(kāi)3、注：這個(gè)酥皮是把上次的豆沙酥的酥皮擴(kuò)大了三倍，原來(lái)的量可以做12個(gè)豆沙酥的。4、內(nèi)餡做法：大蘋(píng)果2個(gè)半，去皮去核，切片約0.5厘米厚.拌入1/4杯白糖，1/4杯紅糖，2大勺檸檬汁，1小勺鹽。

1.Please have an apple.(請(qǐng)吃個(gè)蘋(píng)果。)2.She pared the apple.(她削了蘋(píng)果。)4.She crunched her apple noisily.(她吃蘋(píng)果發(fā)出嘎嚓嘎嚓的聲音。)

3.While eI enjoy virtually all Chinese foods, Im particular fond of Dim Sum.(雖然我喜歡幾乎所有的中國(guó)美食，但是我尤其喜歡中式點(diǎn)心。)

1.The farmers friend was famous for growing wonderful pear trees.(這位農(nóng)夫的朋友以種植美麗的梨樹(shù)而聞名。)

1、把蘋(píng)果洗凈去皮，然后中間切開(kāi)去核，然后切成小塊備用。2、熬熱鍋，然后放入黃油，融化后放入切好的蘋(píng)果塊。出汁以后加入水淀粉，等粘稠后起鍋備用。3、拿出吐司，去掉四邊，然后用搟面杖壓緊實(shí)一點(diǎn)，四邊刷上雞蛋液。4、中間加入剛剛做好的蘋(píng)果泥，放在一側(cè)，另一側(cè)用刀劃開(kāi)三個(gè)開(kāi)口，然后折過(guò)來(lái)，用叉子壓邊。5、在壓邊后的蘋(píng)果派上刷上雞蛋液。6、熬油，將蘋(píng)果派放入鍋中炸至兩邊金黃即可了。