獼猴桃熱量高嗎

柚子的熱量在眾多水果中熱量不算太高，100g的柚子肉熱量只有42大卡，一般一個柚子的熱量為348大卡，相當(dāng)于2碗米飯。

柚子的熱量在眾多水果中熱量不算太高，100g的柚子肉熱量只有42大卡，一般一個柚子的熱量為348大卡，相當(dāng)于2碗米飯。

香瓜按100克可食部分計算，其熱量是26大卡，膳食纖維0.4克，蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克?？梢娤愎想m然糖分高，但熱量并不高。普通成年人每日所需熱量約2200千卡，適量吃些香瓜是不會導(dǎo)致肥胖的。

香瓜按100克可食部分計算，其熱量是26大卡，膳食纖維0.4克，蛋白質(zhì)0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。

吃水果是很多MM會選擇的減肥方式，但效果并不十分理想，也許是你沒有掌握好方法。今天飛華請來一位可愛的妹子，靠吃奇異果半個月減了6斤，這招很適合MM們。想知道奇異果怎么吃最減肥嗎?就讓這位萌妹子教大家奇異果怎么吃減肥的自創(chuàng)方法。奇異果怎么吃最減肥嗎?就讓這位萌妹子教大家奇異果怎么吃減肥的自創(chuàng)方法。奇異果減肥有一次我跟我媽看電視，隨意轉(zhuǎn)到一個分享瘦身的節(jié)目，主持人剛好介紹奇異果減肥法。我和我媽決定試一試，其實也沒抱太大的希望。反正奇異果維生素C含量高，多吃也不會吃壞身體。沒想到居然見效呢。雖然我用奇...