帶皮的生花生米半斤,優(yōu)質(zhì)食醋半斤(注意一定要選擇釀造的食醋,不要用配制的食醋),可密封的容器一只。將花生米洗凈晾干水分,放在食醋中,密封浸泡7天(7天后即可食用,不過也可浸泡7天以上,時(shí)間越長效果越好)。 浸泡結(jié)束后,可以繼續(xù)泡在
常吃醋泡花生無論是在軟化血管、降血壓還是美白皮膚方面都有很強(qiáng)的保健功效,受到越來越多人的青睞,早晨喝粥時(shí)作為小菜來上幾顆,又有滋味又保健。下面就介紹一下怎么制作。
材料/工具
花生
方法
挑選顆粒飽滿無蟲眼的花生,用清水洗凈。
醋泡花生米要用米醋。有降壓的功效。另外我在給你推薦幾種醋的妙用。 一、[醋泡黃豆]——調(diào)節(jié)血脂療效好 將生黃豆洗凈后晾干,與老陳醋以1:2的比例在陰涼處密封浸泡3個(gè)月左右。每早醋豆10粒,豆醋一湯勺,蜂蜜一湯勺,用400毫升的涼開水稀釋后空
把洗凈的花生徹底晾干水分,準(zhǔn)備一個(gè)玻璃容器也洗凈晾干。
主料:花生米 輔料:生菜、香干 調(diào)料:香醋(鎮(zhèn)江)、白糖、香油、醬油、小蔥 制作方法: 1、將花生米油炸熟; 2、將生菜洗凈切絲、香干切盯小蔥切末; 3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用; 4、取一個(gè)喇叭形的碗,生菜
做醋泡花生最好用釀造米醋。
做法一:把花生洗干凈。 放在外面讓太陽曬一天,這樣容易剝花生殼。剝出花生米,要帶著那層紅皮。倒入陳醋或米醋,沒過花生米。 蓋上蓋子密封好,放置冰箱或陰涼處7-10天。一個(gè)星期后就泡好了,這個(gè)時(shí)候花生里會(huì)包裹著醋,咬一口跟撒尿牛丸似的
將晾干的花生米放進(jìn)玻璃瓶中,添加醋(花生與醋的比例為1:1?5),注意不要加得太滿,因花生充分吸收醋后會(huì)有一定的膨脹。
醋泡花生米的做法:炒熟花生米200克、洋蔥10克、醬油、2勺、白砂糖3勺、陳醋4勺、水5勺。 1、準(zhǔn)備事先炒好一盤花生米、洋蔥。 2、洋蔥剝皮洗凈切小塊。 3、調(diào)料汁:碗內(nèi)放入2勺醬油。 4、3勺白糖,4勺醋,5勺水,攪勻。 5、攪勻的料汁倒入鍋內(nèi)燒
蓋上蓋子,陰涼處保存,十天后就可以開始吃啦!
用料: 新鮮花生500g、香菜葉適量、蒜瓣4-5個(gè)、青椒紅椒各一個(gè)、麻油,鹽,糖,生抽,醋適量. ⒈新鮮花生剝?nèi)ネ鈿?。清水洗凈控水?⒉倒入適量醋浸泡。 ⒊加入糖和鹽攪拌,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一夜。 ⒋青椒紅椒切碎,蒜切末。倒入花生米中 ⒌倒入
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醋泡花生米怎么做,醋泡花生米的正確做法
用料:
新鮮花生500g、香菜葉適量、蒜瓣4-5個(gè)、青椒紅椒各一個(gè)百、麻油,鹽,糖,生抽,醋適量.
⒈新鮮花生剝?nèi)ネ鈿?。清水洗凈控水?/p>
⒉倒入適量醋浸泡。
⒊加入度糖和鹽攪拌,蓋上保鮮膜放入冰專箱冷藏一夜。
⒋青椒紅椒切碎,蒜切末。倒入花生米中
⒌倒入生抽和麻油
⒍攪拌均勻,一道美味的醋泡花生米就做屬好啦
擺上香菜葉。
請(qǐng)問醋泡生花生的制作方法和用量?
醋泡花生主要是花生米、陳醋泡制而成,具有清熱、百活血的功效,長期堅(jiān)持食用可降低血壓、軟化血管、減少膽固醇的堆積。
醋泡花生的泡度制方法
原料用量:生花生50克,醋半瓶(約200ml)。
做法步驟:
先將花生洗凈;
將花生放入罐子里專,在倒入陳醋;
密封罐口;
七天后,開蓋即可食屬用;
食用方法:每日5-10粒即可。
生花生泡醋的正確做法
1、醋泡花生米的材料
制作醋泡花生米時(shí)需要準(zhǔn)備花生米一千克,醬油、食用醋以及麻油抄還能雞汁各適量準(zhǔn)備一些,再準(zhǔn)備少量的干辣椒和小蔥白。
2、醋泡花生米的做法步驟襲
把準(zhǔn)備好的干辣椒切成小圈,小成本用清水洗凈,以后百切成細(xì)末,在碗中倒入醬油和雞汁,再加入椒圓和蔥末,最后放醋調(diào)勻以后制成料汁,再把做準(zhǔn)備好的花生米放到料汁中浸泡,度淋上麻油等花生米入味以后可以直接取出食用。
醋泡花生怎么做?每次飯店端出的花生都被我吃個(gè)精光。
醋泡花生的做法如下:
用料 :花生米200克、陳醋4大勺、白糖2大勺、蒜2瓣、白酒3克、 生抽少許百、鹽少許、花生油適量。
做法及步驟:
1、涼鍋中倒入適量花生油,能把花生米淹沒就可以
2、把花生米也倒進(jìn)去
3、開小火慢慢炸,邊炸度邊攪拌
4、花生米炸至知微微變色,控油撈出即可(如果掌握不好火候,也可邊炸邊嘗,炸至香脆就可以)
5、炸好的花生米,往上噴灑少許白酒,攪拌均勻,可使花生米長時(shí)間保持酥脆?;ㄉ追乓贿吜罌?/p>
6、接下來調(diào)制醋汁,4大勺的陳醋內(nèi)放入2大勺白糖道
7、再放入少許生抽
8、放入少許鹽,鹽為百味之母,少放內(nèi)些鹽,醋汁的酸甜味才更濃郁
9、把蒜瓣拍碎,剁成末,放入醋汁內(nèi),將醋汁拌勻
10、把醋汁澆在花生上
11、將醋汁與花生攪拌均勻
12、放冰箱冰凍一會(huì),冰完之后的花生口感更酥脆,更爽容口
醋泡花生芽的做法步驟圖,醋泡花生芽怎么做
一 川味泡菜
1 洗干凈蔬菜,晾干水分(生水里有微生物使泡菜腐爛)
2 把花椒,辣椒,茴香籽,香葉用白水煮開晾涼倒入泡菜壇.留下4/1的余地,給蔬菜和發(fā)酵的氣泡.
3 生姜拍破,蒜也拍一拍放進(jìn)泡菜壇.注意盡量避免生水進(jìn)入.
4 把干凈的蔬菜塞進(jìn)壇子,塞到壇口一寸左右,讓水沒過蔬菜就可以了.
5 把蓋子蓋好,在壇子的凹槽倒些白酒,或冷水.有助于密封
6 放在不直曬,且10--20攝氏度的地方,發(fā)酵十天以上7a686964616fe59b9ee7ad9431333365653265,期間壇口會(huì)不時(shí)的冒泡泡.溫度過高,容易變質(zhì).過低就很難發(fā)酵.如果是冬天,放在室內(nèi)還不行的話,就延長發(fā)酵時(shí)間.直到聞到酸香撲鼻,發(fā)酵特有的味道時(shí),就可以了.吃不了的放到冰箱里.
二 朝鮮辣白菜: 酸甜爽口又開胃,只是不要空腹吃太多.
(現(xiàn)在韓國更有人氣,其實(shí)做法是大同小異的.講究些,就是添上水果,蜂蜜,自己做的比賣的實(shí)惠多了)
適合的蔬菜: 大白菜的菜幫(葉子也可以,只是口感不脆). 樓主要圓白菜做,我家還沒試過.
1 白菜洗干凈后,切成適合入口的小塊,把少量鹽粒擦在菜幫上,放置兩小時(shí)左右,讓水分析出一部分.注意別放太多,否則菜就不脆了
2 配料:生姜,蒜,洋蔥三樣都絞碎.辣椒醬,橘子皮(檸檬皮,柚子皮都可以,就是為了菜的香氣),蘋果,梨,蜂蜜.全部混合在一起.所有的用料,根據(jù)自己口味添加就好.
3 處理過的蔬菜,和配料,一同放入干凈的泡菜壇內(nèi).白酒或清水封口.
發(fā)酵的味道,根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),是10度左右,二十天后,十分地道.如果溫度高一些,會(huì)發(fā)得更快,但酸的感覺不是那么煞口.
注意發(fā)酵的菜品第7天亞*鹽最多,等十天以后再吃為好.
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