怎么開(kāi)發(fā)大腦潛能

世界上99%的人智商都是一樣的，5%的人智商偏高，5%智商偏低 你跟我一樣，上學(xué)時(shí)總是覺(jué)得智力不如人，總是學(xué)不好 其實(shí)，我總結(jié)，這是一個(gè)理解能力的問(wèn)題，也就是通常所說(shuō)的舉一反三的能力，而我上學(xué)的時(shí)候沒(méi)有這個(gè)能力，哈哈，現(xiàn)在想想就好笑 現(xiàn)

無(wú)論你是想要使大腦恢復(fù)以往的狀態(tài)，或是想要保持它此刻的高效率，鍛煉大腦其實(shí)很簡(jiǎn)單！讓大腦的灰質(zhì)離開(kāi)舒適、安逸的狀態(tài)，讓我們一起動(dòng)起來(lái)！就從步驟1開(kāi)始做起吧。

基礎(chǔ)方法

每天玩填字游戲和智力游戲。

你帶著成為天才人物的潛力來(lái)到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來(lái)到人間,每個(gè)人都是如此。人腦與生俱來(lái)就有記憶、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。 人類的大腦內(nèi)部有千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,這已是科學(xué)上不

簡(jiǎn)單的智力游戲（比如填字游戲）可幫助大腦進(jìn)行一些基本鍛煉。這些游戲可以輕易地融入日常生活中。你甚至可在網(wǎng)上找到一些免費(fèi)游戲。

如果你在睡覺(jué)時(shí)也能做猜字游戲，那么為了讓你的大腦得到最好的鍛煉，這是轉(zhuǎn)向一個(gè)新挑戰(zhàn)的時(shí)候了。對(duì)周圍世界充滿好奇心將會(huì)使你的頭腦敏捷而高效。 首先得讓自己的大腦思維變得活躍，提高記憶力，加快反應(yīng)速度，增強(qiáng)邏輯思維能力，當(dāng)然食補(bǔ)也很

盡量多閱讀。

如果是激發(fā)自己的潛能，就要鼓勵(lì)自己，對(duì)自己的內(nèi)心說(shuō)，我能行，我會(huì)成功的。但是前提條件，自己要有奮斗的目標(biāo)。并且投身與自己熱愛(ài)的職業(yè)，并努力，專一，專注的去做。每個(gè)人的潛能是不同的，你要在感興趣或是擅長(zhǎng)的領(lǐng)域里，并積極參與競(jìng)爭(zhēng)，

閱讀是一個(gè)很棒的大腦基本運(yùn)動(dòng)。你可以閱讀報(bào)紙、雜志或書本。惟需記住以下一點(diǎn)：文本越復(fù)雜，大腦得到的鍛煉越多。與任何運(yùn)動(dòng)一樣，從小方面做起，然后才慢慢增加閱讀量及內(nèi)容的復(fù)雜性。

左腦是語(yǔ)言邏輯腦，右腦是直覺(jué)圖像腦，但是對(duì)于我們大多數(shù)人而言，左右腦的使用是不平衡的，大多數(shù)情況是，左腦的使用遠(yuǎn)遠(yuǎn)比右腦要多。但是左腦和右腦均衡使用，對(duì)我們的益處會(huì)更大。睿德青少年教育下面就給你介紹幾種大腦潛能開(kāi)發(fā)的方法： 第一

與他人交談。

知識(shí)就是力量，知識(shí)的力量是無(wú)窮的。只有用知識(shí)武裝自己，才能夠取得事業(yè)上的輝煌! 無(wú)論你學(xué)了多少知識(shí)，它都會(huì)累積在你的腦中，成為你自己的東西，永遠(yuǎn)不會(huì)消失!將知識(shí)轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，你的遠(yuǎn)大目標(biāo)就會(huì)近在咫尺，你離成功就會(huì)只有一步之遙。

與他人聊聊你或他們所知的事情。你們可談?wù)?、宗教或其它具挑?zhàn)性的題目（注意：是真正的討論，而非爭(zhēng)論），這些都是很好的大腦基本運(yùn)動(dòng)。

神秘全腦在大腦的快速開(kāi)發(fā)主要還是從以下幾點(diǎn)做起 1、培養(yǎng)對(duì)事物感興趣與喜愛(ài)的能力 2、聆聽(tīng)他人說(shuō)話并真心感動(dòng) 3、培養(yǎng)拋開(kāi)得失、全力以赴的率真?zhèn)€性 4、絕不開(kāi)口說(shuō)“沒(méi)辦法”、“太辛苦”、“辦不到”等否定字眼 5、一口氣朝著目標(biāo)前進(jìn) 6、不要有“大

高強(qiáng)度訓(xùn)練

魔方刺激人：無(wú)微不至的觀察力，訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)；讓人做事簡(jiǎn)潔，不拖拖拉拉；超級(jí)強(qiáng)的抗擊打能力；無(wú)敵的記憶能力；超凡的耐心；

你帶著成為天才人物的潛力來(lái)到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來(lái)到人間,每個(gè)人都是如此。人腦與生俱來(lái)就有記憶、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。 人類的大腦內(nèi)部有千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,這已是科學(xué)上不

數(shù)獨(dú)刺激大腦文字反應(yīng):其邏輯思維的訓(xùn)練作用巨大！

你帶著成為天才人物的潛力來(lái)到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來(lái)到人間,每個(gè)人都是如此。人腦與生俱來(lái)就有記憶、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。 人類的大腦內(nèi)部有千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,這已是科學(xué)上不

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

怎么才能開(kāi)發(fā)大腦

你帶著成為天才人物的潛力來(lái)到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來(lái)到人間,每個(gè)人都是如此。人腦與生俱來(lái)就有記憶、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。

人類的大腦內(nèi)部有千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,這已是科學(xué)上不爭(zhēng)的事實(shí),然而,人腦的力量雖令人敬畏,卻也難以捉摸。唯有先懂得如何去開(kāi)發(fā)腦中的無(wú)限潛能,才能真正運(yùn)用這份力量。我們必須先接受一個(gè)觀念,那就是真心的相信自已與生俱來(lái)的潛力還沒(méi)完全展現(xiàn)出來(lái)。

現(xiàn)代腦生理學(xué)的研究證實(shí)，人的大腦具有巨大的學(xué)習(xí)潛能。大腦儲(chǔ)存知識(shí)的能力使我們目瞪口呆，一般人只使用了其思維能力的很小一部分。如果我們能迫使自己的大腦達(dá)到一半的工作能力，我們就可以輕而易舉地學(xué)會(huì)數(shù)十所大學(xué)的課程。近年來(lái)我國(guó)開(kāi)展的旨在開(kāi)發(fā)大腦潛能的教改實(shí)驗(yàn)，也取得了顯著成果，如北京幸福村小學(xué)的馬芯蘭老師用3年時(shí)間完成小學(xué)5年的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生成績(jī)普遍優(yōu)秀，且負(fù)擔(dān)不重。北京二十二中孫維剛老師，只用一個(gè)學(xué)期就使其所教的學(xué)生學(xué)完了初中數(shù)學(xué)六冊(cè)書的全部?jī)?nèi)容。再如本市寧河e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333236393761縣任鳳鄉(xiāng)大坨小學(xué)的史建昌老師參加了“中小學(xué)生智能開(kāi)發(fā)與學(xué)習(xí)指導(dǎo)”課題實(shí)驗(yàn)，他從培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力入手，班上有10名學(xué)生用半個(gè)學(xué)期就學(xué)完了一個(gè)學(xué)期的內(nèi)容。

人的學(xué)習(xí)潛力是巨大的，但這一潛力需要積極開(kāi)發(fā)，才能使?jié)摿ψ兂蓪?shí)際的能力。那么中小學(xué)生怎樣開(kāi)發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能呢?

第一、要樹(shù)立遠(yuǎn)大志向。古人講“非志無(wú)以成學(xué)”、“志不強(qiáng)者智不達(dá)”。所謂立志就是激勵(lì)自己走向一條進(jìn)取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會(huì)對(duì)自己嚴(yán)格要求，就會(huì)克服前進(jìn)路上的任何困難，他的聰明才智才會(huì)發(fā)揮出來(lái)。正如高爾基所說(shuō)：“我常常重復(fù)這樣一句話，一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展的越快，對(duì)社會(huì)就越有益，我確信這也是一個(gè)真理?！庇行┩瑢W(xué)智商很高，但由于缺乏遠(yuǎn)大志向，現(xiàn)有的智力都不能得到徹底發(fā)揮，更談不上開(kāi)發(fā)潛能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機(jī)能很好地發(fā)揮作用，反之，人的智力活動(dòng)就會(huì)受到壓抑?？梢?jiàn)身心健康是開(kāi)發(fā)潛能的基礎(chǔ)。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進(jìn)行調(diào)整。要提高心理健康水平，需要涵養(yǎng)自己的性格，建立和諧的人際關(guān)系。

第三、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。心理品質(zhì)包括道德品質(zhì)、意志品質(zhì)、自信心、責(zé)任心等。有一位心理學(xué)工作者對(duì)1850年到1950年間的301位科學(xué)家進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)這些人不但智力水平高，而且在青少年時(shí)期就表現(xiàn)得十分堅(jiān)強(qiáng)，有獨(dú)立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅(jiān)持精神?？梢?jiàn)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)對(duì)開(kāi)發(fā)人的學(xué)習(xí)潛能作用重大。

第四、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。有人說(shuō)過(guò)：“未來(lái)的文盲不是不識(shí)字的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人?！睂W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)可以使人更有效地發(fā)揮出自己的學(xué)習(xí)潛能。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)包括全腦學(xué)習(xí)、全身心學(xué)習(xí)、科學(xué)地學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)等。我們將在以后系統(tǒng)介紹這些新的學(xué)習(xí)方式和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，以幫助同學(xué)們更好地開(kāi)發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能。

上面我們重點(diǎn)從4個(gè)方面講了怎樣開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能，實(shí)際上主要是兩大方面：一是學(xué)會(huì)做人，一是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。這兩方面也是密切聯(lián)系在一起的，希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)會(huì)做人中體會(huì)學(xué)習(xí)的規(guī)律，在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟人生的道理。

如何有效的開(kāi)發(fā)自己的潛能

科學(xué)的使用左腦和右腦。人的左腦負(fù)責(zé)語(yǔ)言知等抽象活動(dòng)，右腦則負(fù)責(zé)想象等感性活動(dòng)，從我們雙手的不同分工便可以看出來(lái)。我們要經(jīng)常使用左右腦，交叉用腦，也要注意防止過(guò)度用腦。

適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。適度的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使大腦保持高度興奮，加快體內(nèi)血液循環(huán)，加快新陳代謝，增強(qiáng)腦細(xì)胞的能力。例如，我們可以跑步，跑步可以消除我們的腦疲勞。道

聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè)。在大腦疲勞后，我們應(yīng)該讓大腦休息一段時(shí)間，這時(shí)候，我們可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，例如，莫扎特的鋼琴曲，貝多芬的月光交響曲。讓大腦放松，這利于大腦潛能的開(kāi)發(fā)。

閉目冥想。當(dāng)我們大腦使用過(guò)度，離大腦最近的眼睛，便會(huì)感到疲憊，這時(shí)，閉目養(yǎng)神便是最好的養(yǎng)腦方法。在冥想中版，“莊周夢(mèng)蝶，不知是莊周化成了蝴蝶，還是蝴蝶變成了莊周”，這有利于大腦潛能的開(kāi)發(fā)。

學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言。開(kāi)發(fā)大腦潛能的一種方法就是學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言，你全身心的投入一件事情中去，你的大腦會(huì)保持高度興奮狀態(tài)，集中你全部的注意力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的大腦潛能比你想象中開(kāi)發(fā)的要多。

學(xué)一門樂(lè)器。許多偉大的科學(xué)家都有彈樂(lè)器的愛(ài)好，這也使他們大腦涌現(xiàn)出許多偉大的想法。例如，愛(ài)因斯坦疲勞時(shí)就喜歡彈一會(huì)兒小提琴，然后就權(quán)又繼續(xù)投入到科學(xué)的研究中去了。

如何快速開(kāi)發(fā)大腦潛能，讓學(xué)習(xí)變得輕松有趣

可以試試聽(tīng)右腦開(kāi)發(fā)音樂(lè)，比如《α腦波音樂(lè)全集》，還可以進(jìn)行一些右腦記憶的訓(xùn)練，比如閃卡，比如速讀

13、14歲左右怎樣開(kāi)發(fā)大腦潛能

您好！很高興為您解答。

“右腦7a686964616fe59b9ee7ad9431333335343333*”這個(gè)概念如今已是十分流行，很多人都覺(jué)得挺神奇，想要嘗試一番，可是一些年齡稍大的人就會(huì)有所擔(dān)心，開(kāi)發(fā)右腦對(duì)于他們來(lái)說(shuō)有一種像學(xué)電腦和英語(yǔ)那樣的壓力。首先，他們認(rèn)為自己三四十歲了，大腦隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸衰退，現(xiàn)在開(kāi)始鍛煉已經(jīng)來(lái)不及了。實(shí)際上這是一個(gè)極大的誤解。開(kāi)發(fā)右腦潛力，不應(yīng)困于年齡，任何人任何時(shí)候都可以進(jìn)行鍛煉。的確，有許多人發(fā)現(xiàn)，從四十歲前后開(kāi)始記憶力逐漸衰退，有些正當(dāng)年富力強(qiáng)的人悲觀地認(rèn)為這是*腦衰退的表現(xiàn)，其實(shí)，這只是單純的腦細(xì)胞數(shù)量的減少，而腦的機(jī)能特別是右腦機(jī)能并沒(méi)有發(fā)生任何變化。

如果我們把人腦比作電腦，腦細(xì)胞組織是硬件，而使用方法是軟件。人腦的硬件分三個(gè)階段形成，即第一階段零歲到3歲，第二階段4歲到13歲，第三階段14歲到20歲，全部硬件的70%在第一階段的3歲左右形成，到20歲大體上全部形成。

這些硬件當(dāng)然分為左腦硬件和右腦硬件，它們分別有適于自己的軟件。我們靈活地運(yùn)用大腦產(chǎn)生出創(chuàng)造性的設(shè)想，實(shí)際上就是分別巧妙地用好左右兩部分硬件，使它們協(xié)調(diào)工作。

前面提到，人上了年紀(jì)，腦細(xì)胞減退，是指包括左右腦在內(nèi)的硬件逐漸衰退的情況，而大腦的軟件部分還大有潛力，絲毫也沒(méi)有衰退的問(wèn)題?，F(xiàn)代人由于接受了從小學(xué)開(kāi)始的一套正規(guī)的左腦教育，所以左腦軟件得到了充分的開(kāi)發(fā)。其中有不少人被填鴨式教育撐得夠嗆?？墒?，右腦軟件的開(kāi)發(fā)還很不夠，即使到了四十歲，他們的大腦都大有開(kāi)發(fā)的潛力。

從創(chuàng)造力和直觀力來(lái)說(shuō)，年齡越大積累的資料越多，重新組合的可能性也就越大。因此可以這樣說(shuō)，只要充分開(kāi)發(fā)右腦軟件，年齡越大，就越容易產(chǎn)生新知獨(dú)見(jiàn)。

任何人的右腦，無(wú)論什么時(shí)候都可以通過(guò)鍛煉使其活化。從工作角度講，年齡越大，就越要求具備右腦的能力。隨著擔(dān)任更加重要的職務(wù)，單憑左腦的邏輯推理已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須從整體上，從紛亂復(fù)雜的現(xiàn)象中，準(zhǔn)確地把握問(wèn)題的本質(zhì)，這就需要有驅(qū)動(dòng)右腦“軟件系統(tǒng)”的能力。

右腦的開(kāi)發(fā)還是需要借助一些軟件，像我們精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件，是目前市場(chǎng)上很受歡迎的一款集速讀和記憶開(kāi)發(fā)的軟件，記憶部分的思維導(dǎo)圖、奇象記憶法對(duì)于右腦的開(kāi)發(fā)都是有很大作用的。感興趣的朋友還可以免費(fèi)下載試用體驗(yàn)一下的

關(guān)于大腦開(kāi)發(fā)，潛能開(kāi)發(fā)有什么具體的練習(xí)方法嗎？

大腦開(kāi)發(fā)主要是開(kāi)發(fā)人不經(jīng)常使用的右腦，右腦主知要控制人的左半邊身體，所道以通過(guò)鍛煉人的左半邊身體也可以鍛煉右腦，比如用左手吃飯、寫字等。你有畫畫的天賦內(nèi)，可以多練習(xí)畫畫來(lái)開(kāi)發(fā)大腦，人的右腦對(duì)圖像是比較敏感的，被稱為“圖像腦”，多畫畫可以幫你挖掘潛能。容

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