獻(xiàn)血前注意什么

別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻(xiàn)血前一周不服用治療性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習(xí)慣，不宜做長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)； 不要空腹獻(xiàn)血，宜清淡飲食，獻(xiàn)血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚(yú)、油條、不飲酒等

在現(xiàn)代社會(huì)，無(wú)償獻(xiàn)血是一種無(wú)私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，是愛(ài)心奉獻(xiàn)的體現(xiàn)。下面就來(lái)介紹一下獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)。

方法

要正確認(rèn)識(shí)獻(xiàn)血這一行為，了解到無(wú)償獻(xiàn)血是不會(huì)影響自己的身體健康的。相反，獻(xiàn)血有很多好處，可以預(yù)防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生，提高造血功能，促進(jìn)、改善心理健康。

別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻(xiàn)血前一周不服用治療性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習(xí)慣，不宜做長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)； 不要空腹獻(xiàn)血，宜清淡飲食，獻(xiàn)血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚(yú)、油條、不飲酒等

獻(xiàn)血有年齡，體重等方面的要求。只有符合獻(xiàn)血要求，通過(guò)體格檢查的健康人，才能進(jìn)行獻(xiàn)血。在獻(xiàn)血前應(yīng)該做好體格檢查和血液檢查，看看自己的身體狀況師傅滿足《供血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)》。

初次獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)： 1、獻(xiàn)血前，首先自己要保持是一個(gè)健康的身體，尤其不能有傳染性疾病，如果是女性，不能在月經(jīng)期或臨近月經(jīng)期獻(xiàn)血。此外，妊娠期婦女、兒童、老年人和低體重人群都不適合獻(xiàn)血。 2、獻(xiàn)血前一天，要在十一點(diǎn)以前睡覺(jué)，保證自

不能盲目獻(xiàn)血，不是所有的人都可以獻(xiàn)血?；加胸氀籽?，血吸蟲(chóng)病，結(jié)核病，艾滋病的人群不能獻(xiàn)血。做過(guò)手術(shù)的人群在近期內(nèi)不適合獻(xiàn)血。

別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻(xiàn)血前一周不服用治療性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習(xí)慣，不宜做長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)； 不要空腹獻(xiàn)血，宜清淡飲食，獻(xiàn)血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚(yú)、油條、不飲酒等； 獻(xiàn)

獻(xiàn)血前應(yīng)該注意自己的飲食，調(diào)整好自己身體的狀態(tài)。應(yīng)該以素食為主，少吃油膩的食物，也不要吃蛋白質(zhì)過(guò)高的食物，獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件；而且獻(xiàn)血前一周不服用治療性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習(xí)慣，不宜做長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)；不要空腹獻(xiàn)血，宜清淡飲食，獻(xiàn)血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚(yú)、油條、不飲酒等；獻(xiàn)血

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無(wú)償獻(xiàn)血前應(yīng)該注意哪些?

獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)

應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，了解獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理。

1.獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足睡眠。

2.在獻(xiàn)血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡的食物，不要吃油膩食物，不要空腹獻(xiàn)血。

3.獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂特別是肘部洗干凈。

獻(xiàn)血前為什么不能大量飲水？

因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)稀釋血液，降低血液質(zhì)量，從而影響病人治療。

有什么手續(xù)嗎？

填表－－－個(gè)人資料及健康情況問(wèn)卷

登記－－－錄入電腦，便于用血報(bào)銷時(shí)核查

體檢－－－量血壓、稱體重、聽(tīng)心肺等

驗(yàn)血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等

領(lǐng)飲品、喝水

獻(xiàn)血－－－約10分鐘

休息－－－用棉球壓住針眼處10分鐘后，貼止血膠布

領(lǐng)獻(xiàn)血證－用血報(bào)銷時(shí)的憑據(jù)。

獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)多少天內(nèi)有效？

獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)有效期為2周。

之后怎么保養(yǎng)身體？

獻(xiàn)血后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括：蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等。

含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等。

含有鐵 較多的食物有：動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。

含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。

含有維生素B12 較多的食物有：動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。

總之，獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學(xué)合理、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里，恢復(fù)失去的那部分血液。

獻(xiàn)血后如何活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)？

獻(xiàn)血后當(dāng)天不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)或通宵娛樂(lè)活動(dòng)。

獻(xiàn)血有害健康嗎

血液是一種流體組織，在心臟推動(dòng)下循環(huán)流動(dòng)于心血管系統(tǒng)中，它是人體的重要組成部分，約占體重的7－8％，一個(gè)50千克體重的人，其血液總量約為3000－4000毫升，正常情況下，這些血液只有80％在血管內(nèi)運(yùn)行，其他20％的血液儲(chǔ)存在肝、脾以備人體急需。一個(gè)正常人一次獻(xiàn)血或外傷性出血300－400亳升，對(duì)人體健康不會(huì)有什么影響，因?yàn)闄C(jī)體血容量的減少會(huì)刺激紅骨髓造血功能，輸血后營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)?shù)脑?，兩到三天血液中的水分即可得到補(bǔ)充。一個(gè)月內(nèi)，鐵、蛋白質(zhì)、維生素、葉酸等也可逐漸恢復(fù)，其核心的組成部分血紅蛋白也可于兩到三個(gè)月后回復(fù)到獻(xiàn)血前數(shù)量，所以，一個(gè)健康人每次輸血不超過(guò)400ML是不會(huì)影響健康的。

公民獻(xiàn)血應(yīng)遵守的規(guī)定是什么？

（1）要如實(shí)填寫(xiě)獻(xiàn)血登記表，不謊報(bào)、不隱瞞繼往病史。

（2）一次獻(xiàn)血一般為200毫升，最多不超過(guò)400毫升，兩次采集間隔期不少于6個(gè)月。

（3）獻(xiàn)血查體合格后，要按規(guī)定時(shí)間參加獻(xiàn)血，以免影響醫(yī)院用血計(jì)劃。

哪些人暫不能獻(xiàn)血？

（1）半月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)者。

（2）婦女月經(jīng)前后三天，妊娠期、流產(chǎn)后未滿六個(gè)月，分娩及哺乳期未滿一年者。

（3）感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一月者，肺炎病愈未滿三個(gè)月者。

（4）某些傳染病如痢疾病愈未滿半年者，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿二年者，瘧疾病愈未滿三年者。

（5）近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者。

（6）較大手術(shù)后未滿半年者，闌尾切除、疝修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿三月者。

（7）皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者。

哪些人不能獻(xiàn)血？

（1）性病、麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性者，丙型肝炎抗體陽(yáng)性者。

（3）過(guò)敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過(guò)敏患者，如經(jīng)常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過(guò)敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血〕。

（4）各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。

（5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。

（6）呼吸系統(tǒng)疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴(kuò)張肺功能不全。

（7）消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。

（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病。

（9）內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。

（10）器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神*癥、癔病、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱等。

（11）寄生蟲(chóng)病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲(chóng)病、絲蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病、囊蟲(chóng)病及肺吸蟲(chóng)病、克山病和大骨節(jié)病等。

（12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。

（13）做過(guò)切除胃、腎、脾等重要內(nèi)臟器官手術(shù)者。

（14）慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過(guò)敏性及炎癥性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。

（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)炎和眼底有變化的高度近視。

（16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。

（17）有吸毒史者。

（18）*者、多個(gè)性伴侶者。

（19）體檢醫(yī)生認(rèn)為不能獻(xiàn)血的其他疾病患者。

獻(xiàn)血者體檢標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

（1）年齡：18～55周歲。

（2）體重：男>=50千克，女>=45千克。

（3）血壓12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脈壓差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。

（4）脈搏：60～100次／分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員〉=50次／分。

（5）體溫正常。

（6）皮膚無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大。

（7）五官無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，甲狀腺不腫大。

（8）四肢無(wú)嚴(yán)重殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫。

（9）*：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。

（10）腹部：腹平軟，無(wú)腫塊、無(wú)壓痛，肝脾不腫大。

什么是無(wú)償獻(xiàn)血？

無(wú)償獻(xiàn)血是指為了拯救他人生命，志愿將自己的血液無(wú)私奉獻(xiàn)給社會(huì)公益事業(yè)，而獻(xiàn)血者不向采血單位和獻(xiàn)血者單位領(lǐng)取任何報(bào)酬的行為。無(wú)償獻(xiàn)血是終身的榮譽(yù)，無(wú)償獻(xiàn)血者會(huì)得到社會(huì)的尊重和愛(ài)戴。

無(wú)償獻(xiàn)血是無(wú)私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，是我國(guó)血液事業(yè)發(fā)展的總方向。獻(xiàn)血是愛(ài)心奉獻(xiàn)的體現(xiàn)，使病員解除病痛甚至搶救他們的生命，其價(jià)值是無(wú)法用金錢來(lái)衡量的。

公民獻(xiàn)血給予經(jīng)濟(jì)上的補(bǔ)償，會(huì)使崇高奉獻(xiàn)的光彩行為蒙上商品交易的陰影。近半年世紀(jì)以來(lái)，世界衛(wèi)生組織和國(guó)際紅十字會(huì)一直向世界各國(guó)呼吁"醫(yī)療用血采用無(wú)償獻(xiàn)血"的原則。

目前許多國(guó)家和地區(qū)，包括我國(guó)的e79fa5e98193e4b893e5b19e31333233656530香港、澳門和臺(tái)灣地區(qū)都實(shí)行了無(wú)償獻(xiàn)血。

無(wú)償獻(xiàn)血是保證醫(yī)療安全用血的必由之路。只有以人道主義無(wú)私奉獻(xiàn)而不是以經(jīng)濟(jì)報(bào)酬為目的無(wú)償獻(xiàn)血，才能從根本上清除有償供血帶來(lái)的各種弊??；血液質(zhì)量才能得到保證；才能保護(hù)受血者的安全；才能最大限度地降低經(jīng)血液傳播疾病的危險(xiǎn)

獻(xiàn)血前后應(yīng)注意的事項(xiàng)

獻(xiàn)血前須注意哪些問(wèn)題 為確保血液質(zhì)量和減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中的不必要的反應(yīng)，獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血的當(dāng)天，需注意以下一些問(wèn)題： 1． 獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。 2． 要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。 3． 獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。 4． 準(zhǔn)備獻(xiàn)血前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān)，減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng)。 獻(xiàn)血進(jìn)程中須注意哪些問(wèn)題 獻(xiàn)血者獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快和充滿榮譽(yù)感。在*的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗，入座采血時(shí)，需配合采血*核問(wèn)回答姓名、年齡、血型。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過(guò)度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向*咨詢有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識(shí)，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解。此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)立即告訴采血*或巡回醫(yī)生。以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按*要求予以積極配合，在整個(gè)采血過(guò)程中，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。 獻(xiàn)血后需注意哪些問(wèn)題 采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。 獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼，以防感染。 在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。 獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的，因?yàn)樽约鹤隽艘患o(wú)私奉獻(xiàn)，有意義的事，獻(xiàn)血是不會(huì)損害健康的，但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。 造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等， 這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，e69da5e887aa7a6431333337386562不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。

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獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)？獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)是多少呢？

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原發(fā)布者:哥們兒很厲害啊

獻(xiàn)血的標(biāo)準(zhǔn)(1)可獻(xiàn)血1．年齡：18-55周歲（可申請(qǐng)延續(xù)獻(xiàn)血年限）2．體7a686964616fe59b9ee7ad9431333433623765重：男≥50千克，女≥45千克。 3．血壓：12-20/8-12kpa，脈壓差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg,脈壓差：≥30mmhg. 4．脈搏：60-100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員≥50次/分。 5．體溫正常。(2)不能獻(xiàn)血1、病毒性肝炎患者、乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性、丙型肝炎病毒抗體陽(yáng)性者。2、獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS，艾滋?。┗颊呒叭嗣庖呷毕莶《荆℉IV）感染者。3、易感染人免疫缺陷病毒的高危人群，如吸毒史者、*者、多個(gè)性伴侶者。4、麻風(fēng)病及性傳播疾病患者，如梅毒、淋病等。5、該獻(xiàn)血者的血液曾使受血者發(fā)生與輸血相關(guān)的傳染病者。6、過(guò)敏性疾病及反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏患者，如經(jīng)常性蕁麻疹、支氣管哮喘、藥物過(guò)敏（單純性蕁麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血）。7、各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。8、心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。9、呼吸系統(tǒng)疾病患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張以及肺功能不全等。10、消化系統(tǒng)疾病患者，如較嚴(yán)重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、慢性胰腺炎等。11、泌尿系統(tǒng)疾病患者，如急慢性腎炎、慢性泌尿道感染、腎病綜合征以及急慢性腎功能不全等。12、血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病。13、內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、肢端肥大癥

獻(xiàn)血需要注意哪些事項(xiàng)

滴滴醫(yī)生：

　　1、年齡：18-55周歲。體重：男≥50千克，女≥45千克。

　　2、一周內(nèi)沒(méi)有感冒和急性胃腸炎，沒(méi)有服藥，24小時(shí)內(nèi)沒(méi)有飲酒。

　　3、與上次獻(xiàn)血來(lái)時(shí)間相隔6個(gè)月以上。

　　4、小手術(shù)后未滿半個(gè)月、一般手術(shù)后未滿三個(gè)月、較大手術(shù)后未滿半年者不能獻(xiàn)血。

　　5、女性在月經(jīng)期間和前后3天不宜獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)：

　　1、獻(xiàn)血前一天自晚餐不要進(jìn)食過(guò)飽，少吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物，不要大量飲水，以免稀釋血液，影響血液質(zhì)量。

　　2、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，最好洗個(gè)澡，換上干凈內(nèi)衣，特別是兩個(gè)肘彎部要洗干凈。睡前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān)。

　　3、獻(xiàn)血時(shí)不要空腹，可提前吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包等，可適當(dāng)補(bǔ)充水分，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等不良反應(yīng)。

4、獻(xiàn)血前不要過(guò)量飲水。zd

5、獻(xiàn)血前一周內(nèi)不能服用任何藥物。

獻(xiàn)血之前要注意什么？拜托各位了 3Q

1、了解血液抄生理知識(shí)和獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理。 2、獻(xiàn)血前兩餐不要喝酒，不要吃高脂肪的食物，如油炸食品、肉食、雞蛋、牛奶能，以免造成"脂肪血"，引起病人的輸血反應(yīng)。但也不要空腹，可吃些饅頭、稀飯、蔬菜、水果等。 3、捐血前一天要休息好，保證充足的睡眠時(shí)間。為了保證血液質(zhì)量和針眼處不被感染，還應(yīng)把兩臂洗干凈。 4、捐血前兩天如有感冒發(fā)燒、腹瀉等，或者婦女處于經(jīng)期，應(yīng)暫緩捐血。 5、要攜帶本人身份證，再次捐血時(shí)請(qǐng)帶上無(wú)償獻(xiàn)血證。 6、捐血完畢后，要用棉球按住靜脈穿刺部位5-10分鐘。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn)，也不要在此部位搓揉。有時(shí)在針眼周圍出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，不用著急，過(guò)幾天就可以自然消退，必要時(shí)可以做一下熱敷。 7、捐血后的當(dāng)日和次日不要做重體力或劇烈運(yùn)動(dòng)，但不影響正常工作和學(xué)習(xí)。 8、可多吃些蔬菜、水果，也可適當(dāng)吃些瘦肉、蛋奶、豆制品等食物，但不要飲酒，zhidao更不需吃補(bǔ)品、補(bǔ)藥，以免影響健康。

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