米飯屬于碳水化合物。大米主要含淀粉，屬于糖類。米飯是一種容易取得，且含豐富營養(yǎng)(包含足夠的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等)的碳水化合物，不需要經(jīng)過復(fù)雜的烹飪，就可以食用，比起馬鈴薯要來的好烹飪，差別是馬鈴薯熱量較低(同樣...
米飯是碳水化合物，是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，但它是身體所需熱量的主要來源之一，可占全天熱量的55%左右，減肥期間適量食用。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質(zhì)7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有豐富的...
米飯屬于大米，饅頭和面條都屬于是面食。我們首先看一下面食和大米的比較，這還要從生熟說起，因?yàn)樯竺?、生面粉和熟大米、熟的面粉是不一樣的。生面食和生大米的熱量基本上是差不多的，每一百克的能量?45千卡左右，當(dāng)...
米飯屬于精致碳水嗎1米飯屬于碳水化合物。大米主要含淀粉，屬于糖類。米飯是一種容易取得，且含豐富營養(yǎng)(包含足夠的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等)的碳水化合物，不需要經(jīng)過復(fù)雜的烹飪，就可以食用，比起馬鈴薯要來的好烹飪，差別...
米飯是屬于酸性。酸性食物：依據(jù)流行的酸性體質(zhì)理論而來的，而不是指食物直接測試pH值的分類。即食物經(jīng)過消化后最終形成氮、碳、硫、氯、鹽等形成酸根留在體內(nèi)的稱酸性食物。諸如：牛，羊、豬、雞、鴨、魚肉、谷物等。堿性...
米飯是不是全谷類食物不是，精致類谷物，主要指大米，它經(jīng)過深加工，去掉了谷皮、胚芽等，只剩下白白胖胖的胚乳，也就是我們每天吃的白米飯，主要成分是淀粉。全谷物食物指的是，燕麥、玉米、藜麥、青稞等富含高膳食纖維...
米飯屬于稻子的種子，應(yīng)該屬于生產(chǎn)者。生產(chǎn)者主要是指綠色植物，包括一切能進(jìn)行光合作用的高等植物、藻類和地衣。除綠色植物外，還有利用太陽能或化學(xué)能把無機(jī)物轉(zhuǎn)化為有機(jī)物的光能自養(yǎng)微生物和化能自養(yǎng)微生物。生產(chǎn)者在生態(tài)系統(tǒng)...
不是的,米飯屬于細(xì)糧,不屬于粗糧粗糧是相對(duì)我們平時(shí)吃的精米、白面等細(xì)糧而言的,主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。所謂細(xì)糧,原則上是指加工后的成品糧。一般指面...
白米飯是碳水化合物化合物，是一種碳水化合物化合物和水份成分都較高的正餐，但它是人體所需發(fā)熱量的關(guān)鍵來源于之一，可占24小時(shí)發(fā)熱量的55%上下，減肥瘦身期內(nèi)適當(dāng)吃。碳水化合物是生命細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分及主要供能物質(zhì)，...
你好！米飯是一種把稻米與水煮成的食物。做法的原理是一杯米加一杯半到一杯的水，煮出來的米適當(dāng)?shù)呐蛎?，里面全熟，且整鍋不留水份，這就是米飯。米飯：如圖：http://www.39kf.com/uploadfiles/image/10048/TXT-...
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