米飯是亞洲地區(qū)的主食,尤其是對于民以食為天的中國而言,米飯是一個具有重要地位的食物,即便是好面食的北方地區(qū),米飯仍然會廣泛的出現(xiàn)在餐桌上,不過小伙伴們知道自己吃的米飯之間有什么區(qū)別嗎?相信如果不是學習食品類專業(yè)或是以此為生的人,應(yīng)該很少有人知道米飯之間的區(qū)別,不過沒關(guān)系,今天就隨小編來看看常見的梗米屬于米中的哪一類吧。
粳米,又稱粳粟米等,與秈米相對應(yīng)。粳米在中國作為食物至少有兩千多年的歷史,藥用首載于《名醫(yī)別錄》,其功效為“主益氣,止煩,止泄。”主要產(chǎn)于中國東北、日本、朝鮮半島,中國天津、江蘇、湖北、河南等地也有較大規(guī)模種植。
粳米的米粒形短而寬厚,呈橢圓形,按收獲季節(jié)的不同,分為早粳米和晚粳米兩種。早粳米腹白較多,硬質(zhì)粒較少,含直鏈淀粉18%左右;晚粳米腹白較少,硬質(zhì)粒較多,含直鏈淀粉15%左右。粳米的米粒一般呈橢圓形或圓形。米粒豐滿肥厚,橫斷面近于圓形。顏色蠟白,呈透明或半透明。質(zhì)地硬而有韌性。煮后黏性油性均大,柔軟可口,但蒸煮米飯出飯率比較低。粳米根據(jù)收獲季節(jié),分為早粳米和晚粳米。早粳米呈半透明狀,腹白較大,硬質(zhì)粒少。米質(zhì)較差。晚粳米呈白色或蠟白色,腹白小,硬質(zhì)粒多。
粳米含有大量碳水化合物,約占 79%,是熱量的主要來源。粳米富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營養(yǎng)成分,具有養(yǎng)陰生津、除煩止渴、健脾胃、補肺氣的作用。
以上就是關(guān)于梗米的知識啦,以后大家購買大米的時候可以查看一下是什么米喔,這樣可以幫助大家選出自己喜歡的米種。
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