夏季食用還可減少燥熱,平復(fù)情緒;蓮子:常見制法如綠豆蓮子湯,可單獨(dú)飲用,也可作為一道菜與其他食物搭配食用,對清熱解毒、消腫瘦身具有一定作用;南瓜:即南瓜綠豆湯,適量飲用可在一定程度上起到增強(qiáng)體質(zhì)、美容通便、降血脂的作用。
綠豆是夏天解暑的好東西,我們家鄉(xiāng)是把綠豆跟紅薯一起煲湯,加冰糖。方法也很簡單,就是把綠豆、紅薯、冰糖一起加入高壓鍋,大火熬開,轉(zhuǎn)小火慢燉,半個小時左右就可以出鍋了。好吃又解暑,還通便,特別適合腸胃不好的人...
4、白菜、蘿卜加入綠豆湯中。5、同煮至綠豆開花、白菜、蘿卜軟爛。6、做好的白蘿卜綠豆湯。
炎夏,想喝綠豆湯,綠豆又可以和什么一起煮呢?最好配蓮子和薏米一起煮,因,蓮子、薏米,性均微寒,屬清涼性營養(yǎng)食物。能補(bǔ)脾祛濕。夏季最易受暑濕,綠豆和蓮子、薏米一起煮,既清涼又滋養(yǎng),解暑祛濕。解暑效果會更好。小暑以后,天氣比...
綠豆是夏天解暑的好東西,我們家鄉(xiāng)是把綠豆跟紅薯一起煲湯,加冰糖。方法也很簡單,就是把綠豆、紅薯、冰糖一起加入高壓鍋,大火熬開,轉(zhuǎn)小火慢燉,半個小時左右就可以出鍋了。好吃又解暑,還通便,特別適合腸胃不好的人...
綠豆羹原料:綠豆。山楂、葡萄干、蓮子、冰糖、銀耳、酸奶操作:1、坐鍋點(diǎn)火,水燒開后放入綠豆,煮約10分鐘后,將漂浮在水面上的綠豆皮撈出,倒入銀耳、山楂、蓮子,小火燜一個小時左右,放入冰糖和葡萄干。2...
綠豆和什么一起煮最好1、綠豆加百合綠豆和百合是一對理想搭檔,平時它們可以放在一起煮湯喝,這樣能起到養(yǎng)心除煩和解毒消腫以及補(bǔ)益脾胃等多種功效,平時把綠豆和百合放在一起煮時,應(yīng)該先把它們清洗干凈,然后放在鍋中加...
煮綠豆湯可以嘗試和海帶搭配,海帶富含無機(jī)鹽、鉀、磷、鈣等營養(yǎng),在綠豆湯解暑的同時,還能補(bǔ)充汗液流失的營養(yǎng),煮一碗放冰箱冷藏后喝更是清涼爽口,很適合炎熱的季節(jié)食用,堪稱絕配。分享海帶綠豆湯的做法,炎熱的夏日里流汗...
綠豆紅棗湯有清熱解毒的功效。綠豆是大家公認(rèn)解暑比較好的食物,用綠豆和紅豆在一起煮湯時,能夠有效清暑益氣、止渴利尿,在夏天時喝綠豆紅棗湯對解暑的效果也非常好。如果在夏天覺得很煩躁身體不舒服,立馬喝一杯綠豆紅棗湯,...
玫瑰花均勻地撒在每碗內(nèi)即可。上面就是對綠豆粥配什么好喝呢的介紹,通過了解之后我們知道綠豆粥能搭配紅豆或者薏米進(jìn)行煲湯不僅味道香美,營養(yǎng)價值也變得更加的豐富,但是用綠豆進(jìn)行煮粥一定要掌握好火候和時間。