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金桔蜜餞具有理氣、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒等功效。金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力,可以預(yù)防感冒、降低血脂。金桔不僅美觀,其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分。
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竹筍能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有利于腸道的消化,對(duì)于大便不暢和便秘等病癥也有治療的功效,竹筍中植物蛋白,維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,其中蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也比較多,可以幫助人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素。
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竹筍能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有利于腸道的消化,對(duì)于大便不暢和便秘等病癥也有治療的功效,竹筍中植物蛋白,維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,其中蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也比較多,可以幫助人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素。
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竹筍能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有利于腸道的消化,對(duì)于大便不暢和便秘等病癥也有治療的功效,竹筍中植物蛋白,維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,其中蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也比較多,可以幫助人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素。
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柿子可以補(bǔ)充維生素C,而柿子中含有大量的果膠,有潤(rùn)腸通便的作用,柿葉有止血的作用,柿子還可以起到降低血壓作用,并且有利于機(jī)體對(duì)酒精的排出,減少酒精給機(jī)體帶來(lái)的傷害。
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吃芥菜可以增加對(duì)疾病的抵抗力,芥菜也有解毒消腫的功效,能抗感染和預(yù)防疾病,同時(shí)芥菜所含的胡蘿卜素有明目的作用,芥菜腌制后會(huì)有特殊的香味,可以促進(jìn)胃腸消化,所以是作為開胃菜的佳品,而芥菜中富含纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
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紫薯中含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),而且紫薯是低脂肪低熱能食品,所以吃紫薯能減肥,健美,通便排毒,同時(shí)紫薯中含有很多黏液蛋白,因此可以防止肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮,提高機(jī)體免疫力。