經(jīng)常吃冬瓜好嗎

市場(chǎng)上常見冬瓜有三種類型，即青皮、黑皮、白皮冬瓜。黑皮冬瓜肉厚，可食率較高。白皮冬瓜肉薄，質(zhì)松，易入味。青皮冬瓜則介于二者之間。冬瓜外表形如炮彈，瓜條勻稱，表皮有一層粉末，皮不軟、不腐爛、無傷斑為好。挑選時(shí)可用指甲掐一下，瓜皮較硬，肉質(zhì)致密，是質(zhì)量較好的冬瓜。

可以。采摘回家的嫩葉芽清洗干凈，在焯水處理后，再做涼拌菜、做菜餅、做湯、做糕點(diǎn)、做桑葉茶等。但是桑葉中含有一些藥用功能性物質(zhì)，吃的時(shí)候適量少食，做菜前一定要焯水處理，這樣味道鮮美，吃起來爽口放心。

切開的冬瓜想要保存不爛可以不要洗放在冰箱內(nèi)，或者取一張冬瓜剖切面大小的干凈白紙貼在上面然后用手撫平貼緊即可，還可以用保鮮膜把冬瓜包起來，然后放冰箱的保鮮層，或者用紙巾把冬瓜的切口處蓋住并放置陰涼處。

切開的冬瓜想要保存不爛可以不要洗放在冰箱內(nèi)，或者取一張冬瓜剖切面大小的干凈白紙貼在上面然后用手撫平貼緊即可，還可以用保鮮膜把冬瓜包起來，然后放冰箱的保鮮層，或者用紙巾把冬瓜的切口處蓋住并放置陰涼處。

切開的冬瓜想要保存不爛可以不要洗放在冰箱內(nèi)，或者取一張冬瓜剖切面大小的干凈白紙貼在上面然后用手撫平貼緊即可，還可以用保鮮膜把冬瓜包起來，然后放冰箱的保鮮層，或者用紙巾把冬瓜的切口處蓋住并放置陰涼處。

切開的冬瓜想要保存不爛可以不要洗放在冰箱內(nèi)，或者取一張冬瓜剖切面大小的干凈白紙貼在上面然后用手撫平貼緊即可，還可以用保鮮膜把冬瓜包起來，然后放冰箱的保鮮層，或者用紙巾把冬瓜的切口處蓋住并放置陰涼處，通過這樣的處理，切開的冬瓜能夠保存較長(zhǎng)的時(shí)間。

切開的冬瓜想要保存不爛可以不要洗放在冰箱內(nèi)，或者取一張冬瓜剖切面大小的干凈白紙貼在上面然后用手撫平貼緊即可，還可以用保鮮膜把冬瓜包起來，然后放冰箱的保鮮層，或者用紙巾把冬瓜的切口處蓋住并放置陰涼處。

身上濕氣重怎么祛除，男人濕氣重可以祛除調(diào)理的食物有：玉米、山藥、薏米、赤小豆。1、玉米：玉米性味甘平，健脾開胃，通水利淋，含有膳食纖維，能潤(rùn)腸排毒，用玉米煎湯代茶，最好加入玉米須或是冬瓜皮赤小豆同煮，有調(diào)中開胃，降濁利尿的功效。2、山藥：山藥含蛋體內(nèi)濕氣重，會(huì)讓人感到渾身都不舒服，你知道體內(nèi)濕氣重怎樣祛除嗎？哪些妙招能夠幫助人們逼出體濕呢？想要擺脫體濕的朋友們趕緊去下文尋找答案

冬瓜鯽魚湯的做法，鯽魚冬瓜湯適合濕熱較重、需求低熱量飲食的人喝。冬瓜作為鯽魚冬瓜湯中的主料含水量最為豐富，高達(dá)96%；鉀元素含量也相當(dāng)高，每100g含鉀量為130mg，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。冬瓜除了含水量大及鉀元素含量豐富外，維C含量也不低，每100g含量為這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料鯉魚：1條;冬瓜：適量;蔥：適量;姜：適量;食鹽：