步驟/方法:
六味防脫生發(fā)酊是純中藥制劑,無任何毒副作用,用藥不經(jīng)過肝臟血液代謝,老人、小孩、孕婦、哺乳期均可放心使用。(酊劑中含有酒精,活血化瘀,對酒精過敏者禁用)
發(fā)梳最好選用木質(zhì)的,桃木、黃楊木或棗木等,不要用塑料梳子,因為大量的靜電會使頭發(fā)干燥脆弱。梳頭的時候力度要適中,力度太大會造成不必要的斷發(fā)脫發(fā),力度太小則起不到按摩頭皮、促進血液循環(huán)的作用。
有益于生發(fā)的食物:宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品;宜補充鐵質(zhì),多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等;宜食含碘高的食物;宜多食堿性物質(zhì),如新鮮蔬菜、水果;宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等;宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化,上述的食物有助于軟化頭皮。
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