韓國女星瘦腿
有絕招，半身寓穿高跟鞋、精油按摩都是她們常用的瘦腿方式，羨慕她們的，不如行動起來，學(xué)學(xué)韓國女星瘦腿妙招，擁有絕對秒殺。
李慧英：用高跟鞋塑造腿形
她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。升級武器：鍛煉+按摩為了展現(xiàn)更的，她經(jīng)常做下蹲練習(xí)，以鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌肉。另外，在沐浴后3分鐘內(nèi)，抹上腿部專用乳液，并加以按摩，這也是保持一雙的關(guān)鍵。
韓彩英：健身俱樂部
她認為健身非常重要，每周去五次健身俱樂部。升級武器：重力練習(xí)+普拉提運動最近，為了維持體形，重力練習(xí)和普拉提運動雙管齊下。尤其是可以伸展全身的普拉提運動在校正姿勢的同時又能塑造腿形。
金雅中：保持正確的姿勢
盡可能不要盤腿坐，要經(jīng)常讓大腿肌肉處于緊繃狀態(tài)。升級武器：體露+瘦身啫喱+飲食調(diào)理洗澡后涂抹體露和瘦身啫喱，既能補充水份，又能提升皮膚彈力。飲食方面，為了防止腿部腫脹，盡量避開辣和咸的食物。
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