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吃粽子的注意事項

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-21 10:25:48

導(dǎo)讀記得小的時候過端午節(jié)，粽子都是媽媽親手包的，現(xiàn)在端午節(jié)，家家戶戶的粽子都是在外面買的粽子，很少有自己包的粽子了，但是別看這簡單的粽子，如果想吃的話，還是需要注意，不然的話就像我們家去年一樣，全家就是因?yàn)槌贼兆訉?dǎo)致腹瀉，下面我們就朋友們講講我的一些經(jīng)驗(yàn)：步驟/方法：在菜市場買的一些粽子有的是直接煮好的，但是有些是里面包的生米，需要我們自己回去煮熟，所以買的時候就需要仔細(xì)的問一下。如果買的是生的回家，一定要把生粽子煮熟了之后再吃，可以用筷子撮進(jìn)去試一下生熟的程度。如果吃半生的粽子，很容易導(dǎo)致消化不良...

記得小的時候過端午節(jié)，粽子都是媽媽親手包的，現(xiàn)在端午節(jié)，家家戶戶的粽子都是在外面買的粽子，很少有自己包的粽子了，但是別看這簡單的粽子，如果想吃的話，還是需要注意，不然的話就像我們家去年一樣，全家就是因?yàn)槌贼兆訉?dǎo)致腹瀉，下面我們就朋友們講講我的一些經(jīng)驗(yàn)：

步驟/方法：

在菜市場買的一些粽子有的是直接煮好的，但是有些是里面包的生米，需要我們自己回去煮熟，所以買的時候就需要仔細(xì)的問一下。

如果買的是生的回家，一定要把生粽子煮熟了之后再吃，可以用筷子撮進(jìn)去試一下生熟的程度。如果吃半生的粽子，很容易導(dǎo)致消化不良。味道也不好，而且對人的胃產(chǎn)生極大的負(fù)荷作用。

如果家里有老人或者是小孩，就需要格外的注意，不能吃儲存已久的粽子，雖然超市里面的粽子都是真空包裝的，一般都放了很久了，但是事實(shí)上粽子的保質(zhì)期是非常短的，所以建議選擇菜市場里面，看著人家包的那種，比較新鮮。

還需要注意的就是不要吃所謂的冰粽子，將煮熟的粽子放到冰箱里面，冰凍了之后再吃，這是萬萬要不得的，這樣的粽子又硬又冷，對有胃病的人來說無疑是雪上加霜，所以最好取出來后，充分加熱變軟后再吃。

同時吃粽子建議趁熱吃，吃粽子時不宜喝冷飲，這樣的話，吃進(jìn)去的粽子容易凝固，不容易消化，而且容易產(chǎn)生腹脹的感覺。

一般來說睡前兩個小時也不要吃粽子，因?yàn)轸兆诱扯雀摺⒉灰紫?，缺乏纖維質(zhì)，含過多脂肪、鹽、糖，這樣不利消化，影響睡眠質(zhì)量。

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