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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動(dòng)的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動(dòng)的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動(dòng)的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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選擇葉脈清晰,顏色深綠的大葉片荷葉,摘下將荷葉裁剪成合適的大小,去掉荷葉中間的地方,那里水分充足不易保存,之后放入沸騰的水中,煮30秒左右取出晾干即可。
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經(jīng)過各茶類之間特性的對(duì)比,黑茶、普洱茶(減肥)效果是最佳。黑茶是黑曲菌發(fā)酵制成的,在發(fā)酵的過程中產(chǎn)生一種防止脂肪堆積的物質(zhì),以此達(dá)到減肥功效。普洱茶內(nèi)含物質(zhì)豐富,茶多酚占干茶總物質(zhì)含量30%左右。