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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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1、選擇葉大、整潔的荷葉,然后將荷葉的根部剪掉。2、將荷葉片放到流動的清水下清洗干凈。3、將清洗干凈的荷葉放在鍋上蒸5分鐘,蒸完之后將葉片上的水瀝干。4、將荷葉在太陽下曬干,曬干之后將其放到干燥密封的地方。
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可以分為新鮮荷葉保存和干荷葉保存兩種,以新鮮荷葉保存為例,1、將荷葉清洗干凈。2、將荷葉的根部剪掉。3、把新鮮荷葉放入開水里燙一下,燙完之后瀝干水分。4、瀝干水后把荷葉放入干凈的保鮮袋,再放入冰箱的冷凍室里即可。
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以葉大、整潔、色綠者為佳。荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。蓮多年生水生草本,生于水澤、池塘、湖沼或水田內(nèi),野生或栽培。廣布于南北各地。6至7月花未開放時采收,除去葉柄,曬至七八成干,對折成半圓形,曬干。夏季亦用鮮葉或初生嫩葉。
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荷葉可以用來做糯米雞,蓮子可以拿來做稀飯,也可以生吃。荷葉有利尿通便的作用,有減肥的作用,將采摘的新鮮荷葉洗凈晾干后搓碎,約5~10克包成一小包。荷葉茶一小包可沖一茶杯,一天可沖3~4包,分3~4次喝完。能使大便暢通,對減肥更有幫助。
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能吃。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身良藥。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的堿性成分。