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驚蟄吃梨子、雞蛋和炒豆等。比如吃梨子主要是因?yàn)轶@蟄時(shí)節(jié)，氣候變暖，容易使人口干舌燥外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有潤肺止咳的功效。農(nóng)民在驚蟄日吃梨，也意為與害蟲別離。
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水果的種類有很多，水果依構(gòu)造和特性可分為漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類，按味性分為寒性水果、溫性水果及熱性水果。漿果類：果皮為一層表皮，中果皮及內(nèi)果皮幾乎全部為漿質(zhì)。常見的漿果類水果有草莓，藍(lán)莓，黑莓等。瓜果類：果皮在老熟時(shí)形成堅(jiān)硬的外殼，內(nèi)果皮為漿質(zhì)，如西瓜，甜瓜等。
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纖維有益美膚：水果的纖維質(zhì)為果膠物質(zhì)，有益排便。纖維成分另外還可以促進(jìn)身體的代謝功能。維生素讓人美麗：水果主要供給的營養(yǎng)素是維生素，其中以維生素Ｃ和維生素Ａ最為重要，維生素Ｃ能延緩老化，是美容不可缺乏的營養(yǎng)素。適當(dāng)食用水果只有好處，沒有壞處。
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動(dòng)森英文官推教程是找個(gè)馬桶坐一坐就好了。吃一個(gè)蘋果可以挖一棵樹，吃了就拿鏟子挖就行。吃水果之后你的力氣會(huì)增長，可以用鏟子挖起一棵樹苗移植到別的地方。注意，一定不要吃水果之后再去挖礦，石頭會(huì)被你一擊排山倒海拍個(gè)粉碎，如果是金礦就更欲哭無淚了。
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上火可以吃火龍果，不僅很美味，而且還具有降火的功效，還可以多喝一些菊花茶來達(dá)到降火的效果，或者是吃西紅柿來降火，西紅柿不僅可以降火而且所含的維C還具有養(yǎng)顏美容的效果。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄?，而且炎炎夏日吃西瓜還能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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蘋果的維生素C含量豐富，有助于提高免疫力，蘋果還含有大量的纖維素和果膠，能夠有效降低膽固醇，蘋果中的果膠和鉻元素有助于保持血糖穩(wěn)定，但是蘋果核含有少量有害的氫氰酸，會(huì)導(dǎo)致頭暈，頭痛，呼吸速率加快等癥狀。
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草莓具有清熱去火的功效，多吃草莓不會(huì)那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友歡迎，西瓜同樣具有降火的功效，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂允澄铮已籽紫娜粘晕鞴线€能清熱消暑，火龍果則是非常好的去火水果，而且火龍果中營養(yǎng)成分很高，還具有排毒養(yǎng)顏的效果。
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