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1、首先選擇適合的茶具。2、每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，將適量的茶加入茶壺中，再立刻注入沸騰的開水，水溫要達到95度左右。3、最后向茶壺或者茶杯中傾倒熱水，靜置等待，約2到3分鐘，茶的香味就泡出來了。
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不用去籽。秋葵籽和辣椒籽一樣都可以食用，且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。秋葵富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物鹽。種子含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等元素。能提取油脂和蛋白質(zhì)。具有特殊的香味，可榨油，又可作為咖啡的添加劑或代用品。
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能吃。秋葵籽中含有大量硒元素以及鋅元素，可增強人體免疫能力。秋葵籽中維生素c的含量以及一些可溶性纖維的含量都很豐富，對皮膚有保健功效，女性吃秋葵籽有利于美白皮膚，使得皮膚變得細嫩有彈性。
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沒有區(qū)別。洋茄，又叫羊角黑茄，也叫秋葵或黃秋葵，錦葵科秋葵屬，素有蔬菜王之稱。原產(chǎn)地印度，廣泛栽培于熱帶和亞熱帶地區(qū)。以肉質(zhì)柔嫩、潤滑的嫩莢供食，既可炒食、涼拌、作湯，又可作泡菜、制罐頭，其營養(yǎng)豐富。
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秋葵是錦葵科秋葵屬的一年生草本植物，顏色分為綠色和紅色兩個品種，口感脆嫩多汁，味道清香，它的黏液主要由多糖和黏蛋白組成，對人體具有良好的保健功效，經(jīng)常食用秋葵對腸胃健康也是非常有益的。
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洗秋葵可以將秋葵用剪刀將蒂和棱剪去，然后往水盆里加入水將秋葵泡在里面，將表面的絨毛洗掉并用粗鹽將每一根擦洗一遍然后倒入一些面粉，用手將面粉水攪一攪，再用清水清洗干凈即可。
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洗秋葵可以將秋葵用剪刀將蒂和棱剪去，然后往水盆里加入水將秋葵泡在里面，將表面的絨毛洗掉并用粗鹽將每一根擦洗一遍然后倒入一些面粉，用手將面粉水攪一攪，再用清水清洗干凈即可。
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