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柚子含有很多鈣質(zhì)和維生素，長期喝柚子茶可以美白養(yǎng)顏，而且含有很多人有機(jī)酸和無機(jī)鹽，可以清熱去火、止咳化痰，并且柚子茶里面通常都加入了蜂蜜，蜂蜜有助于潤腸通便，改善消化功能。
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有害。經(jīng)常性的大量飲用濃茶，容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。另外茶阻礙人體對鐵的吸收，茶葉中含有鞣酸，紅茶約含百分之五，綠茶約百分之十，當(dāng)人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)結(jié)合更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
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夏季炎熱火氣旺，喝綠茶能清熱解毒、降低血脂，空腹不宜喝綠茶，夏天可以多喝白茶，經(jīng)常喝白茶，可防中暑，具有退熱、祛暑、解毒的功效。說到消暑清涼，生普也是不錯的選擇，增強(qiáng)消化功能提高免疫力。
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春天適合喝茉莉花茶，因為茉莉花茶的清香不僅帶有春天的味道，還具有驅(qū)寒以及提神的作用，還可以喝薄荷茶，薄荷茶的清涼具有提神醒腦的效果，能夠避免春困，或者是喝菊花茶，因為菊花茶具有下火和養(yǎng)肝排毒的功效。
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春天適合喝茉莉花茶，因為茉莉花茶的清香不僅帶有春天的味道，還具有驅(qū)寒以及提神的作用，還可以喝薄荷茶，薄荷茶的清涼具有提神醒腦的效果，能夠避免春困，或者是喝菊花茶，因為菊花茶具有下火和養(yǎng)肝排毒的功效。
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春天適合喝茉莉花茶，因為茉莉花茶的清香不僅帶有春天的味道，還具有驅(qū)寒以及提神的作用，還可以喝薄荷茶，薄荷茶的清涼具有提神醒腦的效果，能夠避免春困，或者是喝菊花茶，因為菊花茶具有下火和養(yǎng)肝排毒的功效。
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冬天適合喝紅茶可以生熱暖腹，增強(qiáng)身體的抗寒能力，還可助消化，去油膩，還適合喝綠茶可以去火氣還能降低血脂，預(yù)防血管硬化，喝烏龍茶可以緩解干燥，以及潤膚潤喉的功效，也適合喝花茶，因為可以保健養(yǎng)顏，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的效果。
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秋天適合喝菊花茶，能夠清熱去火以及養(yǎng)肝潤肺，讓秋天沒那么干燥，還可以喝大麥茶，能夠去油脂讓不運(yùn)動的人保持身材，或者是喝荷葉茶能夠排毒養(yǎng)顏，而綠茶具有緩解心火肝火的功效，同樣適合秋天喝。
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