關于茶葉的功效

巖茶中有茶多酚可提高全血的活力，延緩人體的衰老，而且茶中的兒茶素可以保護消化器官，茶中含適量的氟可防治齲齒，茶中的胡蘿卜素B和紫蘿酮是維生素A原，可轉(zhuǎn)化為維生素A，從而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，達到美容和減肥的效果。

巖茶中有茶多酚可提高全血的活力，延緩人體的衰老，而且茶中的兒茶素可以保護消化器官，茶中含適量的氟可防治齲齒，茶中的胡蘿卜素B和紫蘿酮是維生素A原，可轉(zhuǎn)化為維生素A，從而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，達到美容和減肥的效果。

巖茶中有茶多酚可提高全血的活力，延緩人體的衰老，而且茶中的兒茶素可以保護消化器官，茶中含適量的氟可防治齲齒，茶中的胡蘿卜素B和紫蘿酮是維生素A原，可轉(zhuǎn)化為維生素A，從而防止眼疾，也可以抑制中性脂肪的增加，達到美容和減肥的效果。

綠茶有助于延緩衰老，能夠起到提神益思、清心的效果，分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，綠茶中含有豐富的兒茶素，有助于減少腹部脂肪，可能受到農(nóng)藥等有害物的污染，神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，在哺乳的婦女要少喝，吃藥時喝茶會影響藥效。

茉莉花茶的正確沖泡步驟，茶具：飄逸杯﹑茶荷﹑水方﹑茶匙﹑茶巾、隨手泡。茶葉：3～5克水溫：90℃。步驟：①溫杯，將水倒入后旋轉(zhuǎn)一圈將水倒掉。②置茶，將茶葉撥至飄逸杯中。③沖水，將內(nèi)膽沖滿水。④品飲，1、2分鐘后將水濾出，即可飲用。茉莉花茶通常以精制后的,烘青綠茶為茶坯,用茉莉鮮花窨制而成。茉莉花茶香氣鮮靈持久,滋味醇厚鮮爽,湯色黃綠明亮,葉底嫩勻柔軟,茉莉花茶有清肝明目生津止渴,涼