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洋蔥可以生吃,而且生吃洋蔥是非常健康的,洋蔥有著殺菌的功效,洋蔥含鉀、維生素C、葉酸和維生素B6,熟洋蔥和生洋蔥都含有維生素和礦物質(zhì),洋蔥還能預(yù)防高血壓和癌癥,能提神和抗衰老,洋蔥是不可多得的保健食品。
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洋蔥可以生吃,而且生吃洋蔥是非常健康的,洋蔥有著殺菌的功效,洋蔥含鉀、維生素C、葉酸和維生素B6,熟洋蔥和生洋蔥都含有維生素和礦物質(zhì),洋蔥還能預(yù)防高血壓和癌癥,能提神和抗衰老,洋蔥是不可多得的保健食品。
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洋蔥可以生吃,而且生吃洋蔥是非常健康的,洋蔥有著殺菌的功效,洋蔥含鉀、維生素C、葉酸和維生素B6,熟洋蔥和生洋蔥都含有維生素和礦物質(zhì),洋蔥還能預(yù)防高血壓和癌癥,能提神和抗衰老,洋蔥是不可多得的保健食品。
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首先調(diào)好餃子餡,將餡兒放入肉中加入鹽味精等調(diào)料將其攪拌均勻,將面皮攤開,用筷子或勺子弄一小坨肉在面皮的中心,將餃子皮相對合在一起,然后將餃子動作往右一層層的捏起來,最后一個褶子捏完以后將邊角的地方捏緊防止露餡,這樣餃子就制作完了。
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首先將洋蔥切成細條,雞蛋打入碗中后滴入白酒,加入食鹽攪打均勻備用,熱鍋燒油,將洋蔥倒入鍋內(nèi)煸炒出香味,然后把洋蔥推到一邊,倒入蛋液翻炒至蛋液全部凝固,再加入適量生抽翻炒均勻,美味的洋蔥炒雞蛋即可出鍋。
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洋蔥可以生吃,而且生吃洋蔥是非常健康的,洋蔥有著殺菌的功效,洋蔥含鉀、維生素C、葉酸和維生素B6,熟洋蔥和生洋蔥都含有維生素和礦物質(zhì),洋蔥還能預(yù)防高血壓和癌癥,能提神和抗衰老,洋蔥是不可多得的保健食品。
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準備材料:豬瘦肉200克、洋蔥100克、蒜末5克、生抽5克、淀粉5克、食用油5毫升、老抽1克、鹽1克。洋蔥切塊,豬瘦肉切片,碗中倒入豬肉片、生抽、淀粉、蒜末拌勻,腌制20分鐘。起鍋放油,倒入豬肉片翻炒至變色,倒入老抽、生抽,翻炒均勻后,倒入洋蔥。加鹽,翻炒均勻出鍋即可。
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用料:洋蔥1個、蔥蒜、適量油、鹽、醬油、胡椒粉。油鍋加熱,先放蔥蒜,再放洋蔥。然后放醬油,適當(dāng)加一點水,防止糊鍋。當(dāng)洋蔥炒到顏色透明時,撒鹽,即可出鍋。
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包餃子可以在搟面皮時要撒點面粉在粘板上,做好面皮后取一張餃子皮,把餡料放在中間,餃子皮的邊緣稍微沾一點水,然后餃子皮對折,用大拇指捏緊且弄出褶皺,這樣包出來的餃子,皮就不容易破了,煮的時候也不會散開。
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餃子包完隔夜保存可以放在冰箱冷藏層和冰凍層,在將餃子放入冰箱中之前,可以先撒上面粉避免粘連,餃子冷藏可以保存3到5天,冷凍可以保存半個月以上。