七步洗手法,洗手時(shí)機(jī)圖

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

<&order>手心相對(duì)，手指并攏相互搓手。<&order>手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。<&order>側(cè)指縫，掌心相對(duì)，雙手手指在指縫間交叉，沿指縫相互揉搓。<&order>彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌中揉搓，雙手交換進(jìn)行。<&order>一只手握住另外一只手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。<&order>洗指尖。<&order>洗手腕、手臂。

第一步（內(nèi)）：洗手掌 ，流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓； 第二步（外）：洗背側(cè)指縫， 手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行； 第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫， 掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背， 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行； 第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行； 第六步（立）：洗指尖 ，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行； 第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

洗手七字口訣一般指的是內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕這七個(gè)步驟。