七步洗手法
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-03-23 20:05:24
七步洗手法
第一步（內(nèi)）：洗手掌 ，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓； 第二步（外）：洗背側(cè)指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行； 第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背， 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行； 第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行； 第六步（立）：洗指尖 ，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行； 第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
導(dǎo)讀第一步（內(nèi)）：洗手掌 ，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓； 第二步（外）：洗背側(cè)指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行； 第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背， 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行； 第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行； 第六步（立）：洗指尖 ，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行； 第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
第一步（內(nèi)）：洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓。
第二步（外）：洗背側(cè)指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步（弓）：洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。
第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行。
第七步（腕）：洗手腕手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
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七步洗手法
第一步（內(nèi)）：洗手掌 ，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓； 第二步（外）：洗背側(cè)指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行； 第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背， 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行； 第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行； 第六步（立）：洗指尖 ，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行； 第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
