具體做法如下:將莧菜去葉，清水煮沸，倒入蓮藕片，焯30秒，倒入莧菜，大火煮至水變色，取出，將蓮藕片放入莧菜水中(這樣可以使蓮藕變紅)，浸泡至蓮藕片變色，加入醬油、米醋、鹽、香油，攪拌均勻！_2號豬骨燉蓮藕食材如下...
1、準備材料。2、蓮藕去皮、切薄片（蓮藕切完要盡快焯水，以防氧化，如果不及時焯水，可以先放入加了少許白醋的水中，也能防止氧化）。3、把蓮藕焯一下水，煮藕時宜用沙鍋，忌鐵器。4、焯水后放入冷水中過涼。5、姜切末...
涼拌藕片1.蓮藕洗凈切薄片用檸檬水浸泡約2分鐘，撈起瀝干后，放入滾水中略微汆燙一下，馬上撈起泡冰水。2.將作法1的蓮藕片與姜絲、辣椒絲、檸檬汁、糖、醋、鹽一起拌勻，放入冰箱冰涼即可。香酥藕片1、藕刨去外皮后切成...
蓮藕的家常做法？蓮藕吃法很多，炒、燉、煲湯、涼拌、做小吃。一，豆豉藕丁【準備食材】：蓮藕、豆豉、青紅辣椒、大蒜、蔥【具體做法】：1、蓮藕去皮，切成小丁，放在清水中浸泡以免發(fā)黑。2、將辣椒、蔥、大蒜分別切好...
用料：蓮藕200克、紫甘藍80克、涼開水1碗、蜂蜜、白醋適量。做法：紫甘藍洗凈、切小片。放進海爾攪拌機中，再倒入一碗涼白開水，打碎過濾后取汁，放一小勺白醋，瞬間會變成粉紅色。藕用清水洗干凈，切片。拿一個容器，放...
做法：1.將五花肉和蓮藕切片待用。2.起油鍋，爆香蒜頭，下五花肉煸炒。3.下生抽、老抽調(diào)味調(diào)色。4.下藕片，鹽，料酒稍燜一下。5.起鍋前下一茶匙的糖炒勻就行了。在生活中，食物最避免不了的就是搭配，接下來小編給...
1、食材：鮮藕、紅燈籠椒、鹽、味精、青蔥、香油做法：將準備好的新鮮的蓮藕置于清水中清洗干凈之后，鍋中加水燒開，將蓮藕置于鍋中進行焯水處理，準備好之后將其撈出置于一旁瀝干凈水分備用，再將紅燈辣椒和青椒洗凈之后...
1、姜片6克、蓮藕300克切片。如下圖所示。2、將排骨400克、小蔥一根、姜片、紅棗3個、枸杞2克、水500ml放入鍋中，大火煮沸。如下圖所示。3、撇去浮沫，之后小火燉半小時。如下圖所示。4、倒入蓮藕，小火燉半小時。如...
蓮藕，蓮藕、棒骨、蔥段、姜片、八角、少許料酒、鹽做法：1、棒骨先用清水泡，最好能泡半天，中間要不斷的換水2、溫水下鍋，放入姜片、適量料酒(去除血腥味)煮開后撇干凈浮沫3、然后放入蔥段、倒入少量的醋;4、蓋...
蓮藕與花生兩大食物原料相結(jié)合，味道鮮美、營養(yǎng)豐富、長期食用能清熱祛痘，滋潤皮膚。蓮藕可保持臉部光澤，有益血生肌的功效。冰糖糯米藕原料：蓮藕、糯米、冰糖，紅糖。做法：1.將糯米浸泡半個小時，藕清洗干凈刮去皮,在...
2024/4/30
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