高血糖高血脂需要注意什么

1、控制飲食 人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些數(shù)據(jù)只是框架、參考，在實(shí)際應(yīng)用中要固定主食，用副食調(diào)節(jié)體重，超重時減少副食量，體重輕時增加副食量，當(dāng)達(dá)到理想體重時，吃副食的量不增不減為合適。 2、供給充足的維生素A及維生素C 糖尿

首先是我們要了解高血糖，高血脂是指的什么？對于一個正常的人來說一般血糖和血脂都是保持在什么范圍之內(nèi)呢？估計(jì)對通常人們所說的三高并不陌生吧，尤其是對于老年人來說，高血糖也就是說在空腹的情況下，血糖超過了4.0-6.1mmol/L這個正常范圍，而高血脂是指甘油三酯過高或者是膽固醇過高等情況均屬于高血脂，那么了解了這些之后，在日常的生活當(dāng)中高血糖高血脂應(yīng)注意什么?

步驟/方法：

飲食建議：脂肪的攝入，每日烹調(diào)油在20克以內(nèi)。少吃油炸食品，少吃炒菜多吃汆煮拌蒸鹵的菜。 為保證營養(yǎng)，蛋白質(zhì)基本和正常人一樣。 提倡多吃含纖維素多的食物，如蔬菜中的芹菜、韭菜、豆芽、蘿卜、海帶、粗糧如燕麥片、全麥面包、玉米

第一、對于患者一定要合理的控制飲食熱量的攝入，控制好自己的體重，避免肥胖的發(fā)生，所以一些高脂肪和富含糖類的食物盡量少食或者是不吃，這樣的話可以有效的控制高脂肪的發(fā)生，另外還要少吃食鹽，多吃清淡的飯菜，還要增加鉀和鈣的攝入量。

控制體重，最好是控制在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)，注意飲食，如低脂飲食，不要吃含膽固醇過高的食物，動物內(nèi)臟，蛋黃等，盡量不要吃含糖量高的食物，戒煙酒，清淡飲食，要有良好的作息時間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。平時也可以多喝火l麻仁l茶，輔助降三高還是不錯的

第二、多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)橛行┦卟撕退哂械蜔崃?，低脂肪有效地降血脂的功效，比如說大蒜和洋蔥，茄子等每天都吃一些可以有效的降低血液中的膽固醇，茄子可以與過多的膽固醇結(jié)合排出體外。還有香菇和木耳等等，都是降甘油三酯的好食材。

那位回答實(shí)在是太槁笑了。血脂、血糖高恰恰就是要大量的吃葡萄、西瓜、犁、蘋果這些降脂降糖最好的了。“甜”不等于“糖”，這是常識。米飯不甜，幾乎全是糖，所以吃飯能快速提供能量。血糖、血脂高要少吃飯、肉類。多吃水果、蔬菜。

第三、在平時的生活當(dāng)中定時定量，要少食多餐；另外是注重體育鍛煉，注重休息，不吸煙不喝酒，不吃刺激性的物質(zhì)，還有就是最好是咖啡喝濃茶也要少喝。這對于高血脂高血糖患者是很有好處的，當(dāng)然在平時的生活當(dāng)中不要吃太多的甜食。

建議清淡為主，膳食調(diào)節(jié)。多食青菜水果，少食辛辣油膩。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降壓且粗纖維較多。可以幫你恢復(fù)控制病情的發(fā)展。吃得好了，運(yùn)動少了，血脂就高了。 目前，高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及

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高血脂，高膽固醇，高血糖病人吃什么好

血脂包括總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯四個主要項(xiàng)目。血糖指血液中葡萄糖。血脂高一般是指膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白高于正常參考值。高血脂病人飲食要多食用含脂類低的食物如水果蔬菜、粗纖維食物、粗糧雜糧等，血糖高的病人應(yīng)控制飲食，以含糖低的食物如蕎面、莜面、豆面，韭菜、芹菜等為主，高血脂與糖尿病病人都要避免進(jìn)食高脂食物如雞蛋、肥肉、動物內(nèi)臟，都要避免進(jìn)食含糖高的食物。

1高血脂病人應(yīng)多食谷物豆類、粗糧雜糧、新鮮蔬菜、水果，避免高脂肪食物的攝入，如肥肉、葷油、動物內(nèi)臟等，因葡萄糖攝入過多會轉(zhuǎn)化為脂肪所以也要少食甜點(diǎn)，雞蛋可以吃一顆，以保證營養(yǎng)。

2高血糖病人的飲食要嚴(yán)格控制，多以含糖量低的食品，如蕎面、莜面、豆面等粗糧為主，量要根據(jù)血糖水平來定，米飯不要久熬剛熟就好，注射胰島素的病人要及時進(jìn)食以防低血糖的發(fā)生。定期監(jiān)測血糖，及時調(diào)整食物品種及量，有饑餓感時可以先喝湯后進(jìn)食，多食芹菜、韭菜等粗纖維食物，水果是在血糖監(jiān)測正常范圍內(nèi)，可e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333337626138于兩餐中間少量食用。

3高血糖、高血脂的病人都要戒煙戒酒，合理有氧運(yùn)動，減輕體重，降低脂肪，降低血糖，多飲水，避免血液粘稠，藥物治療的要注意按時服藥，觀察藥物不良反應(yīng)，降脂藥要定期復(fù)查肝功能，降糖藥物要注意低血糖的發(fā)生。

能，降糖藥物要注意低血糖的發(fā)生。

注意事項(xiàng)：

因?yàn)楦哐c高血糖相互影響，高血脂是糖尿病的危險(xiǎn)因素之一，糖尿病病人糖代謝紊亂也會引起脂代謝紊亂，所以要同時注意，飲食上均以清淡口味，多食粗纖維食物如韭菜、芹菜、粗糧雜糧，避免進(jìn)食含糖類食品、高脂類食品如糖果、肥肉、動物內(nèi)臟等，只是糖尿病要求飲食控制，而高血脂病人只要注意就行了，服用降脂藥的要定期復(fù)查肝功能，服用降糖藥的要注意監(jiān)測血糖。

高血糖高血脂的人不能吃什么水果

分析：

高血糖患者在飲食上要注意zhidao低糖、低脂、低熱量，主食控制在八成飽，

指導(dǎo)意見：

多食用蔬菜，少吃面食和米飯，在食用土豆、藕、山藥等淀粉含量高的食物時要回注意減少相應(yīng)的主食量。一定要加強(qiáng)體育鍛煉答，控制好體重，定期的復(fù)查血糖的情況

高血糖，高血脂，能治好嗎？

要注意減少zd脂肪的攝入量，控制熱量，應(yīng)減少動物性脂肪攝入，忌食含膽固醇高的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃豆制品，多吃海魚，多吃粗糧，適當(dāng)減少碳水化版合物的攝入量。每餐應(yīng)七、八分飽。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬锟刂浦委?，小分子活性多肽保健品，小分子活性多肽與植物營養(yǎng)協(xié)同權(quán)作用，吸收快，吸收好，補(bǔ)充身體營養(yǎng)，營養(yǎng)調(diào)節(jié)。

血脂高、血糖高是什么水果好？飲食上應(yīng)該注意什么

一、引起高血脂癥的食物

　?。?）：糖類　

　?。?）：淀粉類　

　?。?）：動物的脂肪及內(nèi)臟

　　（4）：油炸食物　

　?。?）：某些藥物，如：糖皮質(zhì)激素、避孕藥等

二、適合高血脂患者的飲食種類

　　能有效降血脂的食物也有很多種，分類如下：

（一）靈芝

　　靈芝單用或與降血脂藥合用可降低血清膽固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同時，還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流變學(xué)障礙。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學(xué)合成調(diào)節(jié)血脂藥引起的肝損傷。靈芝的調(diào)節(jié)血脂作用是其對心腦血管保護(hù)作用的基礎(chǔ)。

（二）魚類

　　魚類所含的飽和脂肪極低，尤其是來自深海的冷水魚類，含有大量的W－3脂肪酸，據(jù)美國科學(xué)家的研究證明，服用W－3脂肪酸（EPA和DHA補(bǔ)充劑）的人，膽固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且還有降低血壓的作用。

（三）水果蔬菜

　　食用大量的水果、蔬菜、水溶性纖維有利于降低膽固醇。淡水溶性纖維（如全麥麩）能預(yù)防 便秘 ，但對降低膽固醇沒有助益。含水溶性纖維的食物有豆子、棗、草果、無花果、干梅子、花椰菜、燕麥麩等。干梅子內(nèi)含60%屬于可溶性的果膠、黃豆及其制品也具有同樣的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纖維。

（四）大蒜

　　美國研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吃半顆蒜頭（整顆更好），可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。蒜頭里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的無味蒜頭膠囊和吃大蒜的效果是一樣的。

（五）洋蔥

　　洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此既能調(diào)節(jié)血脂，還有降壓和預(yù)防血栓形成的作用。更難能可貴的是，洋蔥中含有一種洋蔥精油，不僅可降低膽固醇，改善動脈粥樣硬化，還能升高“好膽固醇”———高密度脂蛋白的含量。洋蔥也可以降低膽固醇和血壓，并有降低血液粘度的功效，作用和藥物阿司匹林頗類似。

（六）茄子

　　茄子皮內(nèi)含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素P還可以增加毛細(xì)血管的彈性，改善微循環(huán)，具有明顯的活血、通脈功能。此外，茄子中還含有大量的皂草甙，也能降低血液中的膽固醇。因此，茄子對于高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。

　　茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物，可與體內(nèi)過多的膽固醇結(jié)合，使之排出體外。

（七）海帶

　　可使動脈脂質(zhì)沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質(zhì)沉著也有一定作用。

（八）植物油

　　含有人體必需的不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。

（九）大豆

　　每天吃100克豆類，可降低血膽固醇，特別是與動脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯。

（十） 辣椒

　　辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機(jī)體微循環(huán)，減低毛細(xì)血管脆性，同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種天然的降脂食物。

（十一）菜花

　　菜花有白、綠兩種，綠色的也叫西蘭花。兩者的營養(yǎng)價(jià)值基本相同，菜花熱量低，食物纖維含量很高，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此它又被稱為“天賜的良藥”。 菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發(fā)生。

（十二）苦瓜

　　苦瓜性涼味苦，含有較多的苦瓜皂甙，可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用，苦瓜中維生素B1、維生素C和多種礦物質(zhì)的含量都比較豐富，能調(diào)節(jié)血脂、提高機(jī)體免疫力的作用，又有“植物胰島素”的美稱。

（十三）芹菜

　　中醫(yī)認(rèn)為芹菜性涼。芹菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，芹菜含有較多的粗纖維，能增強(qiáng)胃腸蠕動，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多余的脂肪。國外已有研究證實(shí)，經(jīng)常食用芹菜的人，體內(nèi)膽固醇的含量顯著下降，而且還能明顯的降低血壓。

（十四）綠豆芽

　　綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物，而在它發(fā)芽過程中，維生素C可達(dá)到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進(jìn)膽固醇排泄，防止其在動脈內(nèi)壁沉積。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內(nèi)垃圾，還可以與食物中的膽固醇相結(jié)合，并將其轉(zhuǎn)化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。綠豆芽性味甘涼，富含水分，還可以解膩生津，是不可多得的減肥調(diào)脂小菜。

（十五）黃瓜

　　又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黃瓜、鞭黃瓜。

　　有清熱、解渴、利尿作用。還含有大量纖維素，能促進(jìn)腸道排出食物廢渣，減少膽固醇的吸收;可抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的特殊功效?；加懈哐殷w重超重的人多吃黃瓜，能降血脂、降血壓，利于減肥。黃瓜還含有豐富的鉀，能加速血液的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的鹽分，有益于腎炎、膀胱炎患者的康復(fù)。

三、適合高血脂患者的水果

（一）山楂

　　山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴(kuò)張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂會引起反酸等胃部不適，須酌情慎用。山楂含鈣量最高，對中老年人補(bǔ)鈣有益。

（二）蘋果

　　蘋果是人們?nèi)菀缀鲆暤摹敖抵?，它的降脂作用源于其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì)，如維生素C、果糖等結(jié)合在一起，從而增強(qiáng)降血脂功效。蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝。

（三）香蕉

　　香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值。含有豐富的去甲腎上腺素、5-羥色胺及二羥基苯乙胺，主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效，香蕉的果柄卻具有降低膽固醇的作用

（四）荔枝

　　荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。荔枝擁有豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等。

（五）獼猴桃

　　獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率有特別功效。獼猴桃含有維生素C、E、K等，屬營養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品。

四、適合高血脂患者的保健湯食

（一）靈芝飲品

　　靈芝飲品：將靈芝切片加入清水，放在文火上燉2小時后，取其汁加蜂蜜既可以飲用。

（二）海帶木耳肉湯

　　海帶木耳肉湯：取海帶、黑木耳各15g，瘦豬肉60g，味精、精鹽、淀粉適量。豬肉切成絲或薄片，用淀粉拌好，與已切絲的海帶、木耳同入鍋，煮沸后加味精和淀粉，攪勻即可。

（三）百合蘆筍湯

　　百合蘆筍湯：取百合50g，蘆筍250g，黃酒、味精、精鹽、水適量。先將百合發(fā)好洗凈，鍋中放入水加百合燒幾分鐘后，再加黃酒、精鹽、味精調(diào)味，倒入盛有蘆筍的碗中，即成。

（四）山楂鯉魚湯

　　山楂鯉魚湯：取約500g的鯉魚一條，山楂片25g，面粉150g，黃酒、蔥段、姜片、精鹽、白糖各適量，雞蛋1只。先將鯉魚洗凈切塊，加入黃酒、精鹽閹15分鐘。將面粉加入清水和白糖適量，打入雞蛋攪成糊，將魚塊入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆過姜片的油中炸3分鐘撈起，再加山楂和少量水、面粉，制成芡汁，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，加入蔥段、味精即成。

（五）山楂首烏湯

　　山楂首烏湯：取山楂、何首烏各15g，白糖60g。先將山楂、何首烏洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再熬煮約1小時，去渣取湯，日服1劑，分2次溫服。

（六）山楂銀花湯

　　山楂銀花湯：取山楂30g，金銀花6g，白糖20g。先將山楂、金銀花用文火炒熱，加入白糖，改用小火炒成糖餞，用開水沖泡，日服1劑。

（七）香菇豆腐湯

　　香菇豆腐湯：取干香菇25g水發(fā)(或鮮香菇150g)，豆腐400g，鮮竹筍60g，佐料若干。將香菇去蒂切成絲以豆油略炒盛起，清水適量煮開，投入香菇絲、筍絲、豆腐丁，煮開后加精鹽、胡椒粉，用濕淀粉勾芡，起鍋后淋上香油，佐餐食用。

（八）枸杞豬肉湯

　　枸杞豬肉湯：取枸杞子15g，豬瘦肉250g，精鹽、黃酒、蔥段、胡椒粉、豬肉湯適量。枸杞子去雜洗凈，豬肉切絲炒至白色，加入黃酒、蔥、姜、精鹽煸炒，注入肉湯，放入枸杞子，煮至肉熟爛，出鍋加入胡椒粉、味精，佐餐食用。

五、高血脂患者的飲食注意事項(xiàng)

（一）咖啡、茶

　　咖啡因會增加體內(nèi)的膽固醇。因此，應(yīng)注意盡量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的藥物。

（二）食物的烹調(diào)方式。

　　在烹調(diào)動物性食品中，絕對避免油炸。較適宜的方法是蒸和烤，這樣才能使食物中的油脂滴出。

（三）年齡在70歲以上的老年

　　年齡在70歲以上的老年高膽固醇者，飲食治療的意義并不大，因?yàn)閷τ谒麄儊碚f，更重要的是營養(yǎng)。

（四）食物多樣

　　食物多樣、谷類為主 精細(xì)搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，少食單糖、蔗糖和甜食。多食新鮮蔬菜及瓜果類。保證每天攝入400-500g，以提代充足的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。

（五）多吃蔬菜、水果和薯類

　　多吃蔬菜、水果和薯類 多吃蔬菜與各種水果，注意增加深色或綠色蔬菜比例，大蒜和洋蔥有降低血清TC，提高HDL-C的作用，可能與其含有硫化物有關(guān)。香菇和木耳有多糖類物質(zhì)，也有降低血清TC及防止動脈粥樣硬化的作用。

（六）常吃奶類、豆類及其制品

　　奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來源，高血脂患者奶類以低脂或脫脂類為宜。豆類是我國的傳統(tǒng)食品，含豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等，且大豆及其制品還有降膽固醇的作用。

（七）經(jīng)常吃適量魚、禽、瘦肉

　　經(jīng)常吃適量魚、禽、瘦肉、少吃肥肉和葷油 多吃水產(chǎn)尤其是深海魚，爭取每周食用2次或以上；肉湯類應(yīng)在冷卻后除去上面的脂肪層，少用動物脂肪，限量食用植物油等。輕度血漿TC升高者，膳食膽固醇攝入量<300mg/d。血漿膽固醇中度和重度升高者，飲食中膽固醇攝入量<200mg/d。禁食肥肉、動物內(nèi)臟、人造黃油、奶油點(diǎn)心等。

（八）保持能e79fa5e98193e58685e5aeb931333339653639量攝入

　　保持能量攝入，并增加運(yùn)動，防治超重和肥胖。

（九）吃清淡少鹽的膳食。

（十）堅(jiān)持

　　治療血脂高是一個漫長的過程，血脂高患者不僅要長期堅(jiān)持吃藥，而且還應(yīng)該在生活起居中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免一些不良習(xí)慣和不良刺激，這樣才能真正取得最佳的治療效果，才能與其他人一樣，安享天年。

（十一）中藥治療

　　利壓肽 由菊花、槐米、槐花、菊苣、紫蘇、蒲公英、酸棗仁、橘皮、覆盆子、藿香、茯苓、砂仁、青果、桃仁等多種中藥制劑而成，可以達(dá)到逐漸降壓穩(wěn)壓效果，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，還可以軟化血管，清除血液垃圾，增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。

老年高血脂患者飲食特別提示

　　年齡在70歲以上的老年高血脂患者，飲食治療的意義并不大，因?yàn)閷τ谒麄儊碚f，更重要的是營養(yǎng)。

血糖血脂高怎么辦

大家都知道，糖尿病現(xiàn)在已將成為世界高發(fā)疾病之一了，血糖的控制這對于糖尿病有決定性的影響的。一般糖尿病患者在最初發(fā)病時，如果不是患者治療及時，那么便可以扭轉(zhuǎn)病癥重返健康人生的。目前我國醫(yī)學(xué)界已經(jīng)研究出一系列行之有效的治療方案，都是可抑制糖尿病病情的，這也為糖尿病患者帶來了治愈的希望，接下來我們就具體看下，糖尿病患者血糖高應(yīng)該怎么調(diào)理吧，希望以下介紹對大家有幫助。

　　藥物治療糖尿病調(diào)理血糖

　　主要口服降糖藥物。根據(jù)作用機(jī)制不同，分為促胰島素分泌劑磺脲類、格列奈類、雙胍類、噻唑烷二酮類胰島素增敏劑、α-糖苷酶抑制劑、二基肽酶-VIDPP-VI抑制劑等。藥物選擇應(yīng)基于2型糖尿病的兩個主要病理生理改變——胰島素抵抗和胰島素分泌受損來考慮7a64e4b893e5b19e31333431363563。此外，患者的血糖波動特點(diǎn)、年齡、體重、重要臟器功能等也是選擇藥物時要充分考慮的重要因素。聯(lián)合用藥時應(yīng)采用具有機(jī)制互補(bǔ)的藥物，以增加療效、降低不良反應(yīng)的發(fā)生率。

　　手術(shù)治療糖尿病調(diào)理血糖

　　2010年中國2型糖尿病防治指南推薦通過腹腔鏡操作減肥手術(shù)iii，手術(shù)方式主要有2種：1可調(diào)節(jié)胃束帶術(shù)。2胃旁路術(shù)。手術(shù)適應(yīng)癥主要是肥胖癥伴2型糖尿病并符合下列條件者：1BMI≥35kg/m2，伴2型糖尿病;2BMI 32-34.9kg/m2，伴2型糖尿病，經(jīng)過口服藥物聯(lián)合胰島素治療6個月以上HbA1c≥7%;3年齡在18-60歲之間;4 2型糖尿病病程≤5年;5胰島自身免疫抗體測定陰性，C肽水平不低于0.3mg/L;6無其他腹部手術(shù)的禁忌癥。

　　運(yùn)動療法糖尿病調(diào)理血糖

　　也是糖尿病的基本治療方法之一。應(yīng)根據(jù)病人的實(shí)際情況，選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目，量力而行，循序漸進(jìn)，貴在支持。運(yùn)動方式、強(qiáng)度、頻率應(yīng)結(jié)合患者實(shí)際情況而定。一般推薦中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動，運(yùn)動時間每周至少150分鐘。當(dāng)血糖14-16mmol/L、明顯的低血糖癥或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝并發(fā)癥以及各種心腎等器官嚴(yán)重慢性并發(fā)癥者暫不適宜運(yùn)動。

　　糖尿病患者血糖高應(yīng)該怎么調(diào)理呢?以上就是小編的具體介紹啦，專家指出，糖尿病在藥物，食物與運(yùn)動的三重調(diào)解下是可以緩解病情病癥，然后逐漸恢復(fù)健康的?，F(xiàn)在國內(nèi)醫(yī)學(xué)專家已經(jīng)對糖尿病的療法有所突破，只要患者朋友勇于配合積極治療、保持健康向上的心情，那么便可以抑制病情遠(yuǎn)離血糖異常的。時需注意飲食，及早做好預(yù)防糖尿病的準(zhǔn)備，動物內(nèi)臟，含糖高的精加工食物少吃，喝的方面建議喝偌邁清芝茶，促進(jìn)血糖代謝，可以輔助降血糖，降低風(fēng)險(xiǎn)。

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