怎么防止溺水

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗

溺水，溺水，相信大家一提到這個(gè)話(huà)題就是沉重的。相信大家有看過(guò)前幾天的一個(gè)新聞吧，一個(gè)青年男子為了救溺水小女孩，自己卻體力不支未能再看一眼這個(gè)世界，而他的女友在聽(tīng)見(jiàn)這個(gè)事情幾天后自己也悲傷的自殺了。這一切便是由溺水引起的，如何當(dāng)時(shí)那個(gè)小女孩沒(méi)有溺水，也就不會(huì)有后面悲慘事情發(fā)生。接下來(lái)我就為你介紹如何防止溺水。

方法

不要一個(gè)人去游泳，這是大家必須知道的，如果一個(gè)人去，不下心遇到 了突發(fā)事件，那是非常危險(xiǎn)的。還有就是不要去我們不熟悉的地方游泳，比如說(shuō)池塘，河里。我們不知道池塘的深淺，也不知道河流里的水流是否湍急。如果我們想游泳，最好是去游泳館這類(lèi)比較安全的地方。

為了確保游泳安全，預(yù)防溺水事故的發(fā)生非常重要，因此做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗

去游泳最好和朋友結(jié)伴而行，或者在老師和父母的陪同下，這樣較大程度的確保安全。

夏天要到了，各個(gè)單位都在開(kāi)展預(yù)防溺水安全知識(shí)教育，那么預(yù)防溺水安全知識(shí)有哪些呢？

要根據(jù)自身的情況而定，如果我們平時(shí)很容易腳抽筋的話(huà)，一定不要到深水區(qū)去。還有，下水前，要做好熱身運(yùn)動(dòng)。

防止游泳溺水的方法： 1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋； 2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水； 3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳； 4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在

最后就是我們要有自知之明，如果我們遇到自身不能做的事就不要逞強(qiáng)，盡量不要在水中嬉戲。

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。 2、必須要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)

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防溺水時(shí)的自救方法

1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過(guò)早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體等待浮出水面，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，所以人體在不中經(jīng)過(guò)一段下落后會(huì)自動(dòng)上浮。

當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí)，應(yīng)盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會(huì)失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

2、小腿抽筋時(shí)會(huì)感到小腿肚子突然發(fā)生痙攣性疼痛，此時(shí)可改用仰泳體位，先用單手抓住患側(cè)的大拇指趾向背屈方向牽拉，然后按捏患側(cè)腿肚子，即可緩解。

3、手腕部肌肉痙攣，可將手指上下屈伸，另一只手輔以按捏即可。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間游泳自覺(jué)體力不支時(shí)，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調(diào)整呼吸、全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。

擴(kuò)展資料

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人e799bee5baa6e4b893e5b19e31333431343638落水時(shí)，救助者若不會(huì)游泳最好不要冒然下水救人，首先應(yīng)向有人的地方高聲呼叫，同時(shí)盡快找到方便可取的飄浮物拋給落水者，如救生圈、木塊等。如實(shí)在沒(méi)有，救助者可迅速脫下長(zhǎng)褲在水中浸濕，扎緊褲管充氣再扎緊褲腰后，拋給落水者。

并告知不要試圖爬上去依靠它掙扎上岸，只能用手抓住，借以將頭浮出水面呼吸，耐心等到救援人員到來(lái)；救助者也可找到長(zhǎng)竹竿、長(zhǎng)繩或?qū)⒀鼛磉B接后拋給落水者拉他上岸；如果在冬委發(fā)現(xiàn)踩破冰面的落水者。

救助者一定要伏臥在冰面上向其接近，盡量減輕身體局部對(duì)冰面的壓力，以防壓破冰面跌入水中，然后在將圍巾、長(zhǎng)繩或竹竿拋給落水者拉他上岸。

溺水者被救助上岸后，及時(shí)有效的現(xiàn)場(chǎng)急救對(duì)與挽救其生命至關(guān)重要。那種上岸只顧空出吞入胃內(nèi)的水或爭(zhēng)分奪秒轉(zhuǎn)送醫(yī)院的作法都將貽誤最有效的搶救時(shí)機(jī)。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)--溺水自救自護(hù)小常識(shí)

防溺水小知識(shí)

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

2、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、如果某種特殊原因不慎溺水，不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救，放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。

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不同類(lèi)型的溺水者搶救辦法

1、對(duì)于清醒、有呼吸有脈搏的溺水者，呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人員或送醫(yī)院觀察。

2、對(duì)于昏迷(呼叫無(wú)反應(yīng))、有呼吸有脈搏的溺水者：呼叫120，清理口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況，必要時(shí)心肺復(fù)蘇。

3、對(duì)于昏迷、無(wú)呼吸但有脈搏的溺水者：類(lèi)似“假死”狀態(tài)，患者喉痙攣，無(wú)呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時(shí)僅僅給予開(kāi)放氣道、人工呼e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333431353264吸，脈搏心跳即可迅速增強(qiáng)?；謴?fù)呼吸后，可側(cè)臥位，等待救援人員。

4、對(duì)于昏迷、無(wú)呼吸、無(wú)脈搏的溺水者：即刻清理口鼻異物，開(kāi)放氣道、人工呼吸、胸外按壓，立即開(kāi)始心肺復(fù)蘇急救，不要去實(shí)施控水從而耽誤心肺復(fù)蘇。切記同時(shí)呼叫120，并持續(xù)復(fù)蘇至患者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達(dá)。

參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-夏季青少年溺水多發(fā) 這些防溺水知識(shí)不可不知！

參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)-暑假防溺水安全“不放假”

怎么預(yù)防溺水？

一般來(lái)講，不識(shí)水性時(shí)千萬(wàn)不要在不知深淺的水域單獨(dú)學(xué)習(xí)游泳。下水知前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)以免由于冷道水刺激而產(chǎn)生痙攣，疲勞、饑餓時(shí)不應(yīng)下水，患有冠心病者或其他嚴(yán)重疾病者，不宜單獨(dú)行動(dòng)，以防在游泳中發(fā)病而淹溺死亡。游泳前不宜過(guò)度換氣，以免呼出大量二氧化碳?xì)怏w，使體內(nèi)內(nèi)二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中樞以興奮呼吸，因而在水中不知不覺(jué)地容陷入昏迷狀態(tài)。

為了防止溺水，我們應(yīng)該怎么做？至少寫(xiě)五點(diǎn)。

不到水庫(kù)、河塘百里游泳🏊‍♀️

不在沒(méi)有防護(hù)措施的水邊玩度耍

需要游泳，和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的游泳池游泳

節(jié)假日期間，不和同內(nèi)伴去水邊玩耍

遇到同伴溺水，容大聲呼救，請(qǐng)求大人的幫助，不私自去營(yíng)救

防溺水小知識(shí)

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原發(fā)布者:瑩瑩032

防溺水安全知識(shí)　　一、如何防溺水:　　1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;　　有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。　　2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;　　3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn);　　4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;　　5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救;　　6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩;8.不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣，容易7.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡；　　9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部；　　10.當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙；　　當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體e799bee5baa6e58685e5aeb931333433623761育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故?！　《⒛缢畷r(shí)的自救方法：　　1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；　　2.放松

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