初學(xué)打羽毛球怎樣發(fā)球?

今天小編要為大家介紹下初學(xué)打羽毛球怎樣發(fā)球?一起來(lái)看看吧。

羽毛球發(fā)球站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)

站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)（在這里我們以右手握拍為例）
站中場(chǎng)靠近中線的位置，雙腳站“丁字步”，重心在右腳上，左腳在前腳尖指向球網(wǎng)，右腳與球網(wǎng)平行，距前腳后腳根約半個(gè)腳掌的距離。身體側(cè)對(duì)網(wǎng)，左手手臂彎曲，手掌呈握杯狀持球并保持水平置于胸前。右手持拍置于身后側(cè)。
面向球網(wǎng)，右腳在前，左腳在后并提起腳跟，重心放在右腳，上體稍微前傾。

轉(zhuǎn)身引拍擊球
左手放球（下落位置在身體右前方一點(diǎn)），轉(zhuǎn)身送髖，手腕后壓引拍蓄力，由下往上，大臂帶動(dòng)小臂，在球下落至右前下方時(shí)擊球，發(fā)完球讓手臂順慣性收至左肩位置。罰球前注意看對(duì)方站位，擊球點(diǎn)不可高于持拍手腕、腰。如圖所示

羽毛球發(fā)球方法1：正手發(fā)球

正手發(fā)網(wǎng)前球：發(fā)網(wǎng)前球就是把球發(fā)到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近，球拍觸球時(shí),拍面從右向左斜切擊球,使球剛好越網(wǎng)而過(guò),落在對(duì)方前發(fā)球線附近。

發(fā)高遠(yuǎn)球
如果想把球發(fā)到對(duì)方后場(chǎng)接近底線附近，就要加大手腕的力量，右手臂盡量使勁向后甩，然后向前上方將球高高的擊出，讓球在空中運(yùn)行的又高又遠(yuǎn)，到了對(duì)方場(chǎng)地底線附近時(shí)會(huì)以接近垂直的方向下落。這種發(fā)球方法叫做高遠(yuǎn)球，如果球發(fā)的質(zhì)量好可以有效遏制對(duì)方某些技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。一般在單打比賽中比較常用。

發(fā)平高球
這種發(fā)球方法和發(fā)高遠(yuǎn)球的不同之處是速度較快，高度較低。在擊球的一瞬間，手腕發(fā)力迅速，球拍網(wǎng)面與羽毛球成較大的傾斜角（鈍角），并讓球拍擦一下球，保證球又快又低的飛到對(duì)方場(chǎng)地。姿勢(shì)、動(dòng)作和發(fā)正手高遠(yuǎn)球一樣,只是發(fā)力方向和擊球點(diǎn)不同, 高平球時(shí)球運(yùn)行的拋物線不大使球迅速地越過(guò)對(duì)方場(chǎng)區(qū)空中而落到底線附近，球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。

發(fā)近網(wǎng)球
近網(wǎng)球是最靠近球網(wǎng)的發(fā)球。發(fā)球時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)同上，只是發(fā)球的力度和角度要有所改變，必須把握好。即當(dāng)球拍擊球時(shí)，應(yīng)斜著把球輕輕切一下，手腕用力均勻，保證球剛好越過(guò)中線的球網(wǎng)落到對(duì)方的發(fā)球線內(nèi)。

羽毛球發(fā)球方法2：反手發(fā)球

反手發(fā)球
要求：發(fā)網(wǎng)前球要求在技術(shù)上達(dá)到球飛行過(guò)網(wǎng)后即下落，落點(diǎn)在前發(fā)球線內(nèi)。球過(guò)網(wǎng)之后不能繼續(xù)向上飛行，而應(yīng)立即向下或向前一小段后向下飛行，保證球飛行的最高點(diǎn)在己側(cè)，防止對(duì)手快推或撲球

發(fā)球站位
站在靠中線，距前發(fā)球線較近的位置上（雙打緊貼前發(fā)球線，單打中前場(chǎng)位置，緊貼中線）

發(fā)球準(zhǔn)備動(dòng)作
面向球網(wǎng)，右腳在前，左腳在后并提起腳跟，重心放在右腳，上體稍微前傾。

發(fā)后場(chǎng)球
反手發(fā)后場(chǎng)球與反手網(wǎng)前小球的區(qū)別在于引拍的距離加大，擊球速度加快，擊球力量增大，當(dāng)對(duì)手的精力完全集中于網(wǎng)前準(zhǔn)備撲殺你的球時(shí)，給其突然一擊。如果大家在業(yè)余比賽中使用的話(huà)，會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。

反手發(fā)高遠(yuǎn)球
力度要掌握好，如果力度用的過(guò)大很容易把球打出界。因此擊球時(shí)要把握好力度，盡量挑高一些，不要再往遠(yuǎn)處打，否則又遠(yuǎn)又高球大多數(shù)會(huì)出界。

反手發(fā)近網(wǎng)球
同正手發(fā)球方法。只是同樣的要掌握好力度，不要用勁過(guò)大，反手只要輕輕一挑就可以讓球輕松越過(guò)球網(wǎng)。

接發(fā)各種來(lái)球

對(duì)方發(fā)高遠(yuǎn)球或平高球時(shí)，可用用平高球、吊球、或殺球還擊。一般來(lái)說(shuō)，接發(fā)高遠(yuǎn)球是一次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，還擊的好，就掌握了主動(dòng)。一些初學(xué)者常因后場(chǎng)技術(shù)常因后場(chǎng)技術(shù)沒(méi)掌握好，還擊球的質(zhì)量較差，以致遭到對(duì)方的攻擊(如圖): （虛線為對(duì)方發(fā)來(lái)的高遠(yuǎn)球，“1”為還擊高球；“2”為還擊吊球；“3”為還擊殺球）。

對(duì)方發(fā)來(lái)網(wǎng)前球時(shí)，可用平高球、高遠(yuǎn)球、放網(wǎng)前球、平推還擊；如對(duì)方發(fā)球質(zhì)量不好，也可用撲球還擊。要洞察對(duì)方發(fā)網(wǎng)前球的意圖，如果是要發(fā)球搶攻，而自己的防守能力又不強(qiáng)，那么，就放網(wǎng)前球或平推球還擊，落點(diǎn)要遠(yuǎn)離對(duì)方的站位，控制住球，不人對(duì)方進(jìn)攻。當(dāng)對(duì)方連續(xù)發(fā)球搶攻時(shí)，接發(fā)球一定要冷靜、沉著，若疏忽麻痹，回球質(zhì)量稍差，就可能讓對(duì)方搶攻得手（如圖）,對(duì)方發(fā)來(lái)平快球時(shí)，可用平推球、平高球還擊，以快制快。由于接球方還擊的擊球點(diǎn)比發(fā)球方高，下壓的狠些可以?shī)Z取主動(dòng)。其次亦可以高遠(yuǎn)球還擊，以逸待勞。不能倉(cāng)促還擊網(wǎng)前球，因?yàn)閾羟蛸|(zhì)量稍差，就有可能遭受對(duì)方的進(jìn)攻。

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