跳繩可以長高嗎?
1.跳繩是屬于體育運(yùn)動(dòng)的一種。體育運(yùn)動(dòng)可以促使長高,還可以影響身體機(jī)能的改善與運(yùn)動(dòng)能力的提高。
2.但影響身高的因素有很多,比如遺傳因素,營養(yǎng)因素,生活環(huán)境,生活習(xí)慣等。
3.在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的同時(shí),注意補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì)。也有利于長高。
4.如果是遺傳因素導(dǎo)致的身高矮小,那么跳繩是起不到作用的。
總結(jié)
1.跳繩是體育運(yùn)動(dòng),可以幫助長高。
2.影響身高的因素較多。
3.堅(jiān)持鍛煉,補(bǔ)充營養(yǎng),利于長高。
4.遺傳導(dǎo)致矮小,跳繩是無效的。
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