霹靂舞應(yīng)該怎么跳

霹靂舞基本功,這個嘛,基本功很多啦,單純的體能鍛煉的話,要做俯臥撐,蹲馬步,做架子(人平躺著雙腿向上抬),還有仰臥起坐,蛙跳,開肩也是必須的,拉韌帶這些東西都至少要練幾百下,至于倒立什么的,都是基本功了,基本功里練力量的還有什么肩撐,頭撐,3點

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何跳霹靂舞：基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)基本的搖擺步、掌握六步法、觸地、旋轉(zhuǎn)、定格、5 參考

技巧型街舞，或者叫霹靂舞，發(fā)源于20世紀70年代的紐約市布朗克斯區(qū)，是一項街舞者經(jīng)常參加的非常有趣但比較難的舞蹈。霹靂舞是表達自我、展示視覺藝術(shù)的工具，并已經(jīng)發(fā)展成為國際性的運動。按照下面的步驟來學(xué)習(xí)霹靂舞的基本要點：搖擺步、六步法、觸地、旋轉(zhuǎn)和定格。第一部分：基礎(chǔ)

霹靂舞網(wǎng)上很多視頻，學(xué)起來不難，可以看 機器人思力 教的不錯。 霹靂舞起源于美國， 它的創(chuàng)始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯布勞德。他于1949 年在電視上唱新歌時，自己創(chuàng)作了一種希奇古怪的動作，青年們競相模仿，并在街頭進行跳舞比賽。這種舞

第1步：找一個露天的有瓷磚、油布或硬木板地面的場地。

霹靂舞 【霹靂舞的由來】 “霹靂舞”動感和節(jié)奏感非常強烈，跳起來可以盡情盡興，青年人對跳這種舞簡直到了如醉如癡的程度。那么霹靂舞是如何來的那？ 霹靂舞起源于美國， 它的創(chuàng)始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯布勞德。他于1949年在電視上唱新歌

你也可以用一大塊硬紙板鋪在水泥地之類的硬地面上，只要能保證你可以在材料的表面輕易地滑動即可。

太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習(xí)。下面是我能找到的太空步的最佳練習(xí)精要，何不試試呢？ 步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。 步驟2：確保你用來練習(xí)的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地。 步驟3：兩腳并攏站立，

第2步：穿上運動鞋。

基本功是很重要的，不管你練的是什么舞種，基本功就是基儲 要練好基本功除了有些人本生的天賦，比如說領(lǐng)悟力強，韌帶好之類的、 最好的辦法和訣竅就是要苦練了，練舞肯定是辛苦的，這就要看你的毅力咯、 還有就是對音樂要很敏感，我說的敏感是指

霹靂舞是一項運動，需要運用身體做動作。確保穿著舒服的鞋子。

霹靂舞”動感和節(jié)奏感非常強烈，跳起來可以盡情盡興，青年人對跳這種舞簡直到了如醉如癡的程度。那么霹靂舞是如何來的那？ 霹靂舞起源于美國，它的創(chuàng)始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯布勞德。他于1949年在電視上唱新歌時，自己創(chuàng)作了一種希奇古怪

第3步：選你喜歡的音樂。

霹靂舞其實就是breakin 這種舞蹈是否跳好除了天賦以外 最重要的就是練習(xí) 練習(xí)以體力為主 好的b boy 一般能倒立3分鐘（我老師就能 太汗了……） 平時要做很多運動 比如每天早上5000米（這是比較專業(yè)的標(biāo)準了） 還要撐筋 這些是基礎(chǔ) 然后是從基本動

選弱拍、節(jié)奏流暢的音樂。最重要的是聽到它能讓你充滿活力。

霹靂舞最早傳入中國的時候是在20世紀80年代中期。       1984年美國拍攝了一部電影《霹靂舞》，掀起了霹靂舞第一次熱潮。霹靂舞得到社會的廣泛關(guān)注，從地下一下子冒出地面，被各大媒體爭相報道，出現(xiàn)在《國家地理》的封面和各大

第4步：了解基本術(shù)語。

小眼睛、大鼻子，孫紅雷長著一張不算帥的臉；但當(dāng)孫紅雷在杭州西湖邊跳起熱情的爵士舞時，迷倒了一大片女生。昨天，孫紅雷和電視劇《我非英雄》劇組的其他成員一起來到杭州，為11月將在浙江電視臺錢江都市頻道亮相的這部電視劇做宣傳。 熱情舞者

首先要了解的是霹靂舞和技巧型街舞的區(qū)別?！凹记尚徒治琛笔怯脕砻枋鲞@種舞蹈的第一種叫法，通常在團體中使用?！芭Z舞”則是20世紀80年代的主流媒體起的名字。最近，一些專業(yè)舞者試圖重新用技巧型街舞來稱呼自己的表演。

有點晚了，但是也不是完全不可能的，我也學(xué)街舞的，學(xué)poppin的，沒經(jīng)驗沒關(guān)系的，慢慢可以學(xué)。小孩子接受的東西快，咱們太大接受的慢，也沒關(guān)系，找個認真的老師，跟老師處好關(guān)系，平時多交流，讓他介紹經(jīng)驗給你，然后多看視頻，我感覺你要是身

不論舞者是男是女，這種舞蹈都叫做技巧型街舞。但稱男性舞者叫做Bboy，女性叫做Bgirl。

colder than ice。荷東舞曲，20世紀80年代迪斯科風(fēng)云人物格蘭特.米蘭在1985年推出的。

所有的舞者都有綽號，比如黑暗舞者或云舞者等。在初期這不是很重要，但如果你想在長期內(nèi)有更好的定位并得到團體的認可，它就很重要。

01. MORE THAN A KISS -MICHAEL BEDFORD 不僅僅是個吻 02. YOU‘RE MY FIRST,YOU‘RE MY LAST -LINDA JO RIZZO 只有你一個 03. FREEDOM/PEOPLE SAY IT‘S IN THE AIR -JEANNIE HERREY 無章的自由/渴望 04. LOVE SPY -MIKE MAREEN 愛的“間諜“ 05. DO

第5步：了解術(shù)語“技巧”。

可以的。跳舞可以放松心情，讓人感到愉悅。頭暈可能是你身體的原因，或者是運動量大了，剛開始先不要跳太久。

在霹靂舞中技巧的意思是多樣性。它一般用來形容六步法或四步法的動作。當(dāng)舞者的動作很有“技巧”，意味著動作很復(fù)雜很獨特。

breaking是難度較大的一種街舞，它對身體素質(zhì)要求很高，因為它又很多倒立擺造型，用身體各個部位做旋轉(zhuǎn)的動作，所以需要力量（主要是上肢）、柔韌性、協(xié)調(diào)性等，當(dāng)然還要跳街舞都要有的樂感，對音樂的節(jié)奏感覺。 最后就是要熱愛它，堅持不懈，一

第二部分：學(xué)習(xí)基本的搖擺步

霹靂舞”動感和節(jié)奏感非常強烈，跳起來可以盡情盡興，青年人對跳這種舞簡直到了如醉如癡的程度。 霹靂舞起源于美國，它的創(chuàng)始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯布勞德。他于1949年在電視上唱新歌時，自己創(chuàng)作了一種希奇古怪的動作，青年們競相模仿，

第1步：練習(xí)搖擺步。

這種舞蹈的英文名字為“Break Dance”，中文譯為“布雷克舞”，也有人形象的譯為“霹靂舞”。對于跳“布雷克舞”的人來說，霹靂舞是個專用名詞，只有那些貼近地面，以頭、肩、背、膝為重心，迅速旋轉(zhuǎn)、翻滾的動作才叫“霹靂”。模仿木偶、機器人或月球漫步

這是你跳回地面、跳出舞步并做出旋轉(zhuǎn)的一個舞蹈步法。

霹靂舞的由來 “霹靂舞”動感和節(jié)奏感非常強烈，跳起來可以盡情盡興，青年人對跳這種舞簡直到了如醉如癡的程度。那么霹靂舞是如何來的吶？ 霹靂舞起源于美國， 它的創(chuàng)始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯布勞德。他于1949 年在電視上唱新歌時，自己創(chuàng)

第2步：踮起腳尖開始輕輕地彈跳。

霹靂舞 【霹靂舞的由來】 “霹靂舞”動感和節(jié)奏感非常強烈，跳起來可以盡情盡興，青年人對跳這種舞簡直到了如醉如癡的程度。那么霹靂舞是如何來的那？ 霹靂舞起源于美國，它的創(chuàng)始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯布勞德。他于1949年在電視上唱新歌時

你要能輕松地用腳尖站立，還要能能迅速改變方向并彈跳。

晚上，小明和媽媽一起看電視，一會電視出現(xiàn)了機器人在跳舞，一會又出現(xiàn)月球人漫步，小明高興地直拍手喊：“真好玩１說著就站起來學(xué)著電視里的人跳舞。媽媽問：“小明，你跳什么舞呢？”小明說：“我不知道！可我喜歡跳?！眿寢屵吙措娨暎吀嬖V小明說

第3步：左腿交叉到右腿前。

是美國黑人發(fā)明，MJ曾經(jīng)跳過。 【資料】 霹靂舞起源于美國，其創(chuàng)始人是美國東海岸黑人歌星詹姆斯·布朗。他于1949年在電視上唱新歌時，自己創(chuàng)作了一種希奇古怪的動作，青年們競相模仿，并在街 頭進行跳舞比賽。這種舞蹈傳到西海岸洛杉磯后，又出

做交叉動作時重心不要壓在腳部。你不需要一定先出左腿，只需確保每次交叉用的是不同的腿就可以。

1983年春天，兩種前所未見的舞蹈動作叫許多美國開眼界：一是紐約市“滾石隊”的舞蹈演員在電影《閃電舞》的一個短暫的場景中跳出了背旋動作①；二是在一次電視特別節(jié)目中，世界舞王邁克爾·杰克遜創(chuàng)造的身體朝后滑動的臺步“月球漫步”。這場表演

第4步：單腳跳回兩腿不交叉的姿勢。

在這個休息姿勢中確保，你的腿是平行的，你的腳隨時都可以改變方向。

第5步：右腿交叉到左腿前。

再次保證用腳尖站立。

第6步：再次跳回休息姿勢。

關(guān)鍵在于隨著音樂的節(jié)奏，所以每次練習(xí)時，搖擺的速度取決于音樂的節(jié)奏。試著跟著基本節(jié)奏進行。

第7步：盡可能久地重復(fù)步驟2和4。

這些簡單的動作構(gòu)成了搖擺舞。

第8步：加入手的動作。

一旦你掌握了腳部動作的基本要領(lǐng)，你可以讓手隨著身體搖擺，但不要過度。 放松胳膊隨著腳部運動。

在你前進時胳膊可以擺在身后，而后退時可以讓胳膊擺到身前。

胳膊的動作完全取決于你的喜好，所以跟著音樂讓身體自己來表現(xiàn)就好。

對著鏡子練習(xí)，檢查自己有沒有過度擺臂。

第三部分：掌握六步法

第1步：開始是俯臥撐姿勢，注意右腿在前。

右腿要在左腳前方伸展開。你的平衡點應(yīng)當(dāng)位于右腳外側(cè)。

第2步：左手從地上拿開，換成左腿向前。

左腿應(yīng)該彎曲成稍微大于90度角的形狀，并保持左腿落在右腿后面，這樣你的右腿可以蓋住左腿。保持左手騰空。

第3步：右手從左腿周圍拿開。

右腳放在與左腳平行大約30厘米遠的地方。

第4步：左手放在身后的地面上。

你現(xiàn)在處于一種“螃蟹式”的造型。

第5步：左腿蓋住彎曲的右腿。

這時你的平衡點應(yīng)當(dāng)位于右腳外側(cè)。舉起右手。

第6步：右腿擺到身后，保持右手舉起。

第7步：向后伸展左腿，右手著地。

此時，你應(yīng)該已經(jīng)回到開始時的姿勢，也就是俯臥撐姿勢。

第8步：練習(xí)到你能順暢地轉(zhuǎn)圈為止。

這是霹靂舞其余動作的基礎(chǔ)。

第四部分：觸地

第1步：學(xué)著像硬幣落地一樣翻過身子上半身落到地面。

胳膊貼緊上半身。保持上半身彎曲，直到胳膊觸地。一旦胳膊著地了，你就可以開始腳沖著空中搖擺，并繼續(xù)其他地面動作。

第2步：膝蓋著地。

努力彎曲左腿，右腿放到左腿后方。當(dāng)你即將向前下落時做好抱住自己的準備。在下落過程中右手抱住自己，然后用膝蓋著地?，F(xiàn)在你就可以進行任何想做的地面動作了。

第3步：背部著地或“自殺”。

背部著地，或者更常被稱為“自殺”，是相當(dāng)高級的動作，直到你完全掌握所有基礎(chǔ)動作后才能練習(xí)這個動作。

放一塊墊子（比如床墊）來練習(xí)背部著地，兩腳呈60厘米的距離站立，胳膊伸展呈T字型。

右腿先踢到身前然后踢回身后，同時左腿向前跳。緊緊地蜷縮身體，向前傾倒。

注意讓背的中部著地，然后繼續(xù)練習(xí)地面動作。這個動作經(jīng)常放在一節(jié)舞蹈的最后做。

第五部分：旋轉(zhuǎn)

第1步：風(fēng)車式旋轉(zhuǎn)。

用左手肘緊挨著身體的一側(cè)，同時跪在地上，右臂彎曲呈直角，手放在頭部的前方。把手放在地上，保持左手肘在髖部下面。大部分體重要分散到左前臂。

朝后伸直雙腿，用左前臂支撐身體。抬左腿，彎曲膝蓋。

向上踢右腿，同時左腿擺到右腿下面。當(dāng)你完成這個動作后，用手在地上將身體撐起來，同時左肩向后背上部收攏。這一步中確保朝鎖骨方向收攏，以避免受傷。

回到開始的姿勢，胳膊撐地，腿伸到空中?，F(xiàn)在你的手應(yīng)該放在身體右側(cè)。

現(xiàn)在從地上撐起身體，兩腿向身體的另一邊擺動，左腿擺到右腿下面，右肩向后背上部收攏。

繼續(xù)這個動作，把整個身體從左邊旋轉(zhuǎn)到右邊，這樣就完成了風(fēng)車式旋轉(zhuǎn)。

第2步：學(xué)會用頭旋轉(zhuǎn)。

做這個動作你必須先能用頭倒立并保持這個姿勢幾分鐘，腿要抬起來同時身體不會倒下來。一旦你能完成這些任務(wù)，你可以試試用頭旋轉(zhuǎn)。注意戴帽子或頭巾來幫你完成這個動作。

兩腿交叉，輪流做弧形的擺動，保持上半身不動來感受這個動作。開始學(xué)習(xí)這個動作時先要保持兩手著地。

適應(yīng)之后，當(dāng)腿沒有交叉的時候開始用手從地上把自己撐起來，并開始緩慢旋轉(zhuǎn)。隨時準備在需要的時候躺回地面并用身體護住自己。你的腿伸展得越開，你越有動力旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)得也會越快。

集中注意保持背挺直并注意保護脖子。如果開始覺得脖子痛，立刻停下來休息。

第3步：用跳飛機來展示你的力量。

如果你很有力氣，你可以學(xué)跳飛機，盡管它不是個簡單的動作。首先用彎曲的兩臂來保持身體平衡，手肘挨著臀部，兩腳向后伸。

然后試著騰空一只手，用另一只手支撐著做旋轉(zhuǎn)，用騰出來的手輔助你旋轉(zhuǎn)。一旦你能輕易旋轉(zhuǎn)，可以進行下一步的跳躍。

兩手放回地上，加入小的彈跳動作。你現(xiàn)在應(yīng)該是輪流用兩手來保持平衡，并伴隨輕微彈跳的動作。

現(xiàn)在一手從地面拿開，在另一只手旋轉(zhuǎn)時用騰出來的這只手做輔助。把全部重心移到用來保持平衡的那只手上，用來助推的手放到背后。旋轉(zhuǎn)時用一只手支撐著做彈跳動作，這樣就完成跳飛機動作了。

跳飛機是非常難的動作，需要很強的力量，一般要幾個月才能學(xué)好，所以不要因為一開始沒學(xué)會就覺得失望。

第六部分：定格

第1步：學(xué)會基礎(chǔ)的嬰兒式定格。

右手放在身體左側(cè)的地面，左腿伸長。彎右膝。左手肘彎曲并收攏放到臀部。

開始把重心移到手上，把身體向兩臂形成的平面上傾斜。頭的一邊輕觸地面這樣就不用費力支撐。

抬左腿并保持這個姿勢。嬰兒式定格整體動作就是一條腿伸長而另一條腿彎曲。

第2步：倒立式定格。

先試著朝后彎曲膝蓋來熟悉這種感覺。一旦你覺得可以了，站起來然后倒立，倒立時只用手支撐。

當(dāng)你屈膝的同時另一只手擺到身后。

然后用手輕觸腳尖，回到下蹲狀態(tài)。

第3步：試著做椅式定格。

先回到嬰兒式定格，手肘彎曲并放到背后，同時手肘放在髖部而不再放在臀部。

如果你用的是右手肘，那么左手放在臀部，同時左腳跟地面呈90度角，這樣臀部整體呈直角并會翹起來。

抬右腿，右腳踝放在左膝蓋上，動作就像你在椅子里翹腿一樣。

小提示

不要放棄。

享受跳舞的過程并大膽表達自己。

要有自己的特點。不要像機器人一樣動作機械，要表達你自己。

練習(xí)之外要做力量訓(xùn)練來使你變強壯，這能幫你掌握那些需要用到力量的動作。

盡可能多看視頻。你看得越多越能接觸到更多的風(fēng)格和動作。

跳霹靂舞時要放松和享受，去感受節(jié)奏。

用本子記錄你學(xué)會或新發(fā)現(xiàn)的動作。這有助于你對整套動作的理解。

警告

有些地方流行的技巧型街舞其實是很危險的，一定要保護好自己，不要試著做令你感覺不舒服的動作。

開始跳之前做好熱身。

旋轉(zhuǎn)需要很強的力量來完成。第一次學(xué)這些動作時要注意，一定要量力而行。

注意安全。學(xué)霹靂舞時至少要買護膝和護肘。

參考

http://www.helium.com/items/2015946-what-is-the-difference-between-breakdancing-and-bboying

http://www.uic.edu/orgs/kbc/hiphop/break.htm

http://breakdancetutorials.org/how-to-top-rock/

http://www.break-dancing.net/headspin.html

http://www.mademan.com/mm/how-jackhammer.html#ixzz2Wlx7QuHB

擴展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

孫紅雷跳過霹靂舞?

　小眼睛、大鼻子，孫紅雷長著一張不算帥的臉；但當(dāng)孫紅雷在杭州西湖邊跳起熱情的爵士舞時，迷倒了一*女生。昨天，孫紅雷和電視劇《我非英雄》劇組的其他成員一起來到杭州，為11月將在浙江電視臺錢江都市頻道亮相的這部電視劇做宣傳。

　　熱情舞者

　　孫紅雷昨天著一身黑色西裝亮相。他并沒有像其他明星一樣程式化地和觀眾打招呼：“我懷念杭州！十幾年前，我還在武林廣場上跳過霹靂舞呢！”此言一出，立即拉近了他與大家的距離。

　　曾是哈爾濱有名的歌手，孫紅雷有強烈的表演欲。從小喜歡文藝的孫紅雷，沒能考上大學(xué)，于是對霹靂舞、爵士舞有了興趣，一不小心還在全國現(xiàn)代舞大賽上拿了獎。

　　現(xiàn)場，一段音樂突然響起，一個女孩落落大方地走到他面前，伸出手，把孫紅雷嚇了一跳：“你想干嗎？”

　　“我想請你跳支舞?！迸⒄f。孫紅雷遲疑了片刻，然后很豪爽地說：“好！”兩個人來到臺中央。

　　一段*的音樂，一段熱辣的舞蹈，把觀眾看得好不過癮。孫紅雷的魅力盡情散發(fā)。

二十三歲學(xué)跳舞晚了嗎？我真的很喜歡街舞和霹靂舞…我想用舞蹈表達真正的我…但是沒有跳舞經(jīng)驗…該怎么...

有點晚了，但是也不是完全不可能的，我也學(xué)街舞的，學(xué)poppin的，沒經(jīng)驗沒關(guān)系的，慢慢可以學(xué)。小孩子接受的東西快，咱們太大接受的慢，也沒關(guān)系，找個認真的老師，跟老師處好關(guān)系，平時多交流，讓他介紹經(jīng)驗給你，然后多看視頻，我感覺你要是身體素質(zhì)很好的話，可以學(xué)breaking，要是身體素質(zhì)不行的話，練hiphop，locking，poppin也是很好的選擇。慢慢的自己聽音樂，找音樂的節(jié)拍，慢慢自己想動作，然后去solo，慢慢的可以去battle，最后多跳給別人看你的舞，一定要有自信，不怕丟臉，然后最重要的是堅持努力，不放棄，千萬別犯懶，我周圍很多舞友都是因為懶的上課，慢慢跟不上，學(xué)很久都不敢跟在別人面前跳舞，最后放棄的，很多的，要練舞要勤奮努力，沒事想想自己solo的動作，嘗試連在一起。我跟你也一樣，不過比你小兩歲，多練了一年多。加油，你肯定可以。不好意思，電腦出問題了，我的回答更新不了。上面的哥們說的也不錯，只要堅持神么都可以成功的，多看看視頻，認認物種，最主要的是你要主動的去練習(xí)，我也只練了一年，現(xiàn)在能solo就是獨舞的程度，加油。

幫我找一部關(guān)于是跳霹靂舞的香港電影

好像甄子丹是主演——　1985年：《情逢敵手》

朋友們！誰知道網(wǎng)上最近很火的那個逆天大叔跳霹靂舞做棉花糖的背景音樂?。「嬖V我吧 跪求啊 謝謝了

colder than ice。荷東舞曲，20世紀80年代迪斯科風(fēng)云人物格蘭特.米蘭在1985年推出的。更多追問追答追問不是這個 光是曲 是那個跳機械舞的那個 江西的大叔追答跳霹靂舞賣棉花糖的大叔對吧？背景音樂后面兩分鐘是這個歌(-.-)追問我光聽的前面 一聽也不像啊 哈哈不是這個 他那個是dubstep那種追答555555，，，，，我終于找到了追問找到啦？追答是The quick and the dead.Rudebrat歌手是Rudebrat，QQ音樂上找不到，可以去百度歌名，追問酷狗里有 太謝謝啦我找了兩天追答不客氣O(∩_∩)O我看優(yōu)酷視頻。。?？丛u論翻了幾頁找到的。。。😁追問我也翻了 但都說的是你第一次告訴我的那個追答⊙▽⊙看來我運氣確實不錯，哈哈追問嗯嗯 哈哈

小虎隊跳的霹靂舞是什么歌曲

01. MORE THAN A KISS -MICHAEL BEDFORD 不僅僅是個吻

02. YOU‘RE MY FIRST,YOU‘RE MY LAST -LINDA JO RIZZO 只有你一個

03. FREEDOM/PEOPLE SAY IT‘S IN THE AIR -JEANNIE HERREY 無章的自由/渴望

04. LOVE SPY -MIKE MAREEN 愛的“間諜“

05. DON‘T YOU GO AWAY -CREATIVE CONNECTION FEAT LIAN ROSS -不要離去

06. IT‘S UP TO YOU -LIAN ROSS 取決于你

07. DON‘T LOOSE YOUR HEART TONIGHT -JOY PETERS 今晚不要大意

08. SECRET EYES -LAFFAIR 神秘的眼睛

01. BABY DON‘T YOU BREAK MY HEART -ARGENTINA 請勿傷我心

02. HEARTFLASH TONIGHT -LINDA JO RIZZO 今夜心跳

03. I NEED YOUR LOVE -PAPARRAZI 我需要你的愛

04. YETI -RADIORAMA 雪人

05. CRAZY RHYTHM -MARTINA 狂熱的旋律

06. COUNT ON ME -T.ART 走近我

07. ONE MORE TIME -BIANCA 再來玩一次

08. MASTER MIX MEDLEY -VARIOUS ARTISTS 猛士狂龍

01. HEARTBREAK HOTEL -IRENE TURNER 傷心的酒店

02. I SHOULD BE SO LUCKY -SHIRLEY WHITE 我真幸運

03. BRING ME EDELWEISS -JULIET 送盒雪絨花

04. DRESSED FOR SUCCESS -CINDY LAURIE 扮作成功

05. STRAIGHT UP -ALE

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