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來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-02-10 19:17:30

那里的氣候和地理?xiàng)l件與前蘇聯(lián)其他地區(qū)并無(wú)區(qū)別,也沒(méi)有什么特別好的食物或補(bǔ)藥供人 西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖啡、葡萄酒等。 還有一些食物因吃起來(lái)酸,

     柿子中含有大量都維生素和微量元素，對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛(ài)吃柿子，認(rèn)為柿子都口味不夠美，其實(shí)，吃柿子都好處有很多，因?yàn)槭磷拥淖饔煤艽?。那么，柿子的作用到底有哪?應(yīng)該如何吃柿子更有利于健康呢?針對(duì)這些問(wèn)題，今天我們就來(lái)對(duì)柿子做詳細(xì)都了解。

冬瓜、梨子、海藻類、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿卜以切塊生吃較好,效果優(yōu) 其實(shí),偶爾的感冒對(duì)鍛煉我們的機(jī)體免疫機(jī)能不無(wú)好處。濫用鎮(zhèn)咳藥不僅降低機(jī)體清潔呼

     柿子從外形上看，很像西紅柿，但是它與西紅柿所含都營(yíng)養(yǎng)成分是不一樣都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用于生津止渴，健脾化痰、清熱潤(rùn)肺等，還可用于止瀉，關(guān)于柿子的作用，下面我們?yōu)榇蠹易鲈敿?xì)都介紹。

茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、白蘿卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、橘子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、西紅柿、葡萄酒、醋、茶等),多吃點(diǎn)西紅柿對(duì)孩子的皮膚有好處,平時(shí)

柿子的功效

1.柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄，減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。

芝麻粥:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少許。①燒熱鍋,放入芝麻,用中火炒熟,并有 香味時(shí),取 對(duì)于怕冷、手腳常發(fā)涼的人,吃梨、柿子、菠蘿會(huì)加重便秘,應(yīng)吃香蕉、橙子,而經(jīng)?？诟?

2.柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤(rùn)肺生津的作用。

立冬吃什么水果好 1、立冬吃蘋果好 蘋果熟吃可止瀉,生吃可治便秘,飯后吃能助消化。 —天吃一個(gè)蘋果,對(duì)肺大有好處,可以減輕污染物引起的肺功能惡化。 2、立冬吃柿子好

3.柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

堿性食物有什么?吃了可以長(zhǎng)壽嗎? 哪些是堿性食物呢? 有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等

4.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

水果類 水果是大家最喜歡的養(yǎng)生食品,堿性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、無(wú)花果 一般來(lái)說(shuō),堅(jiān)果都屬于堿性食物,日常生活中常吃堅(jiān)果,對(duì)身體有意想不到的好處。

5.柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)有澀腸止血的功效。

金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等等。 2、水果類 堿性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、 一般來(lái)說(shuō),堅(jiān)果都屬于堿性食物,日常生活中常吃堅(jiān)果,對(duì)身體有意想不到的好處。

柿子的食用禁忌

好處。但是若想白發(fā)變成黑比較難! 一、多吃芝麻,核桃等對(duì)頭發(fā)有好處。 1、關(guān)于 2.枸杞子 有補(bǔ)益肝腎,對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。 可內(nèi)服煎湯、燉

1.食柿子前后不可食醋。

2.不宜與酸菜、黑棗同食。

3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同

食用，否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

4.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。

5.吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。

6.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。

7.柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。

    上面已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了有關(guān)柿子的作用，以及柿子的選購(gòu)和食用禁忌，大家不僅要在生活中認(rèn)識(shí)柿子，了解柿子，還應(yīng)該懂得如何利用柿子來(lái)養(yǎng)生，健康我們都身體，尤其要記住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡營(yíng)養(yǎng)，健康長(zhǎng)壽。

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

請(qǐng)問(wèn):吃什么對(duì)孩子視力有好處???

一、 提供充足的維生素A：維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料，有保護(hù)眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染 的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。

二、 補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)：眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成，缺乏時(shí)除肌肉柔弱、發(fā)育不良，易于感染、水腫、 貧血外，還會(huì)出現(xiàn)視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物，如瘦肉、魚(yú)、乳、蛋類和大豆制品等。

三、 不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅(jiān)韌，并參與視神經(jīng)生理活動(dòng)。鈣磷缺乏時(shí)，易發(fā)生視力疲勞，注意力分散， 易引起近視。

四、 維生素C、B1、B2不可少：維生素C是眼球晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成分，攝入不足會(huì)使眼球晶狀體混濁， 并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。 維生素B1、B2是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，并有保護(hù)眼瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用，還 可預(yù)防和延緩?fù)獗{及眼角尾紋的形成。

五、 微量元素不可忽視：微量元素在人體內(nèi)含量雖然不到體重的百分之一，但作用很 大。沒(méi)有它們，新陳代謝難以進(jìn)行，兒童健康會(huì)受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的代謝，調(diào) 節(jié)其生理功能，不可忽視。

良好的用眼習(xí)慣

看書寫字姿式要端正，看書時(shí)間長(zhǎng)了要休息片刻；不要在光線暗弱及直射陽(yáng)光下看書，不要臥床、乘車、走路進(jìn)看書。身體距離書桌一拳，食指距離筆尖一寸，眼睛距離書桌一尺。

眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對(duì)于細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎，我們經(jīng)常使用的主要成分為氯霉素的眼藥水。

最好是看醫(yī)生，多吃一些有益于眼的實(shí)物，養(yǎng)成良好習(xí)慣

護(hù)眼食品ABC

富含維生素A的食物：

缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。所以每天應(yīng)攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類和蛋類，植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

維生素B群含量豐富的食物：

眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1， 煙堿酸)。

富含維生素C的食物：

維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。因此，寶貝應(yīng)該在每天的飲食中注意攝取含維生素C豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。

富含蛋白質(zhì)的食物：

瘦肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等食物含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，眼睛也不例外，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

富含鈣質(zhì)的食物：

鈣具有消除眼睛緊張的作用。豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。每天保證寶貝喝2杯奶能保證鈣的攝入。

寫秋天果實(shí)的作文

1.秋天的果園 秋天的果園是五彩繽紛的，混雜著香甜的氣味、、、、、、 秋天的果園象一個(gè)*師，它把紅色給了蘋果，蘋果掛在枝頭，象一個(gè)個(gè)“信息球”，告訴人們秋天已經(jīng)來(lái)了。它把橙色給了柿子，柿子象一個(gè)個(gè)“小炮彈”，趕走了夏天的炎熱，迎來(lái)了秋天的涼爽。紫紅色是給山楂的，山楂象一塊塊“巧克力”，讓人們品嘗了秋天的味道。桃子仙女收到了粉紅色，它象一支水彩筆，畫呀、畫呀、畫出了秋天的美麗、、、、、、 秋天的法師把各種各樣的氣味分給了許多水果。山楂酸酸的、蘋果甜甜的、、、、、、許多香甜的氣味都在*師的袋子里呢，這些香甜的氣味差點(diǎn)把剛要南飛的小燕子引來(lái)。 秋天的法師還是把最香甜的味道給了人們。一走進(jìn)果園，香香的氣味就迎面撲來(lái)，摘下一個(gè)果子吃一口，啊!全身充滿了香氣。 秋天帶給農(nóng)民伯伯的是成熟的果實(shí)，帶給小朋友的是歡樂(lè)的笑臉。 2.秋天的果園 今天天氣格外宜人。藍(lán)藍(lán)的天上白云悠悠，路邊的綠化樹(shù)在秋風(fēng)中沙少地吟唱，陽(yáng)光燦爛，曬在身上暖洋洋的。我們因?yàn)檫@好的天氣而興奮，駕著車，乘著風(fēng)，來(lái)到了同事家種的果園。 秋天是收獲的季節(jié)，園子里碩果累累。紫色的葡萄掛在架上，黃澄澄的梨子跟我們甜蜜地點(diǎn)頭。我們親手采摘著葡萄。葡萄葉很厚，一串串葡萄就藏身在綠葉下，每發(fā)現(xiàn)一串熟透了葡萄，我兒子就高興地喊我們快來(lái)采摘。 樹(shù)下長(zhǎng)著青青的草，踩在上面軟綿綿的。這是那種“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”野草，人生一世，草木一秋，它們的籽也熟了，正等明年的春風(fēng)催生他們新鮮的小草。 我們采摘了一大兜子時(shí)令水果，拎在手里沉甸甸的。 這秋天的太陽(yáng)，秋天的果實(shí)，秋天的心情，秋天的風(fēng)。 “我言秋日勝春朝”。 3.秋天的果園 秋天到了。 秋姑娘坐著自己的馬車來(lái)到了果園里，看見(jiàn)了石榴姐姐，把它那又綠又小的身軀變的又紅又大，剛睡醒了的石榴姐姐睜開(kāi)眼睛一看，高興的笑咧了嘴，又香又甜的汗肉從它的口里流了出來(lái)，它非常興奮的沖著秋姑娘點(diǎn)了點(diǎn)頭。 秋姑娘又駕著馬車來(lái)到了蘋果妹妹的身邊，看見(jiàn)了蘋果妹妹那既嬌弱，又酸黃的身體，正要發(fā)揮它那神奇的魔力把蘋果妹妹打扮好時(shí)，但是被蘋果妹妹發(fā)現(xiàn)了，蘋果妹妹一見(jiàn)秋姑娘就哈哈大笑，笑得肚皮脹的老高，臉脹得通紅。 秋姑娘還駕著馬車來(lái)到了柿子少女的跟前，又看見(jiàn)柿子少女的臉上沒(méi)有一點(diǎn)光艷，一點(diǎn)紅潤(rùn)，就從自己的口袋里拿出一種粉，這種粉讓柿子少女抹上后，臉上就變的黃里透紅，紅里透亮，人見(jiàn)人愛(ài)。 秋姑娘又駕著馬車來(lái)到桔子姑娘的身邊，它看到桔子姑娘身上沒(méi)有穿任何一件衣裳，就忍痛割愛(ài)地把自己身上的黃紗衣撕下來(lái)一塊給桔子姑娘包在身上，使桔子姑娘讓誰(shuí)見(jiàn)了都會(huì)喜愛(ài)上它。 我愛(ài)秋天，因?yàn)樗o我們的生活添加了豐收的快樂(lè)，給我們的生活添加了絢麗的色采。 4. 秋天的果園 啊！秋姐姐風(fēng)塵仆仆，帶著滿面笑容地向我們走來(lái)了。帶來(lái)了酸甜可口的水果，帶來(lái)了五彩繽紛的色彩。 你看，那紅彤彤的蘋果掛在枝頭，好像一個(gè)笑紅了臉的娃娃；還有那火紅的柿子，壓彎了枝頭，就像一盞盞小燈籠；看那彎彎的香蕉，金光燦燦，好像一只只小船；還有那猶如紫水晶的葡萄，晶瑩透亮，滴著一顆顆亮晶晶、如珍珠般的露珠；那黃澄澄的大鴨梨，好像一個(gè)個(gè)小葫蘆；石榴也笑裂了嘴，再也合不攏了…… 一場(chǎng)秋雨過(guò)后，水果更晶瑩更透亮。滿園里飄著泥土和水果的清香，彌漫著誘人的氣味。 我愛(ài)秋天的果園，更愛(ài)果園里迷人的色采。 5. 我秋天的果園碩果累累，瓜果遍地，十分討人喜愛(ài)。 一個(gè)起霧的早晨，我來(lái)到果園里，一進(jìn)果園，果子的芳香就撲鼻而來(lái)，醉人心脾。 我站在果園的石板上，踮起腳尖，隱隱約約的看到了遠(yuǎn)處的柿子樹(shù)，樹(shù)是深棕色的，樹(shù)上掛著一個(gè)個(gè)紅似火焰的小燈籠，象一些些吃飽了的小娃娃，真可愛(ài)！ 柿子樹(shù)旁邊的葡萄樹(shù)，它的果實(shí)也成熟了，在那綠中帶黃的葡萄葉下，掛著一嘟嚕一嘟嚕晶瑩透亮的葡萄，象一串串紫黑的珍珠。別看它熟的晚，它可是國(guó)家培育的新品種理！ 葡萄樹(shù)的前邊就是石榴樹(shù)了，石榴樹(shù)在淡淡的晨霧中，顯得特別精神，石榴果仿佛知道了秋天的到來(lái)，它笑了，笑得那樣地欣慰、可愛(ài)，紅里透亮的牙齒也露了出來(lái)！ 近處的梨樹(shù)也結(jié)了果實(shí)，它結(jié)的梨子黃黃的，表皮有一些黃黑色的斑點(diǎn)，有些人還說(shuō)梨子*個(gè)麻子臉，真不好看！可不？看見(jiàn)梨子，你心里也會(huì)有一丁點(diǎn)兒的不舒服吧？可我聽(tīng)媽媽說(shuō)過(guò)，梨子可以清熱解毒，水分又多，秋天多吃點(diǎn)梨子，對(duì)身體有好處。梨子雖然表皮不好看，卻心里甜絲絲的，你愛(ài)吃嗎？ 秋天果園的景色特別美麗，那可愛(ài)的果實(shí)娃娃也少不了果農(nóng)伯伯的培育。霧漸漸的散了，太陽(yáng)也慢慢的升上了蔚藍(lán)色的高空，果園里的一切全都在亮光里了。我迎著涼爽的秋風(fēng)，戀戀不舍的走出了果園。 我喜歡秋天景色別具一格、另人陶醉的果園！喜歡秋天景色別具一格的、另人陶醉的果園！

想懷兒子吃什么

多吃一些堿性的食物對(duì)孕婦有好處，例如：葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜 、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、梅干 、豆腐、馬鈴薯、甘藍(lán)菜、卷心菜、油菜、紅豆、梨、蘋果 等等，因?yàn)檫@類的食物能平衡人體的酸堿度，使人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，使得Y精子與卵子順利結(jié)合

2.最好不要喝得爛醉后懷上了這個(gè)孩子，因?yàn)檫@個(gè)孩子有很大程度上是畸形兒。

五歲兒童喝鮮牛奶好嗎

早、晚是喝奶的最佳時(shí)機(jī)，早餐時(shí)喝奶，給一天的活力提供充分的營(yíng)養(yǎng)保證；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)成份的吸收。 據(jù)美英兩國(guó)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有兩種過(guò)去人們未知的催眠物質(zhì)，其中一種是能夠促進(jìn)睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一種則是具有類似麻醉鎮(zhèn)靜作用的天然嗎啡類的物質(zhì)。所以，如果在早晨飲奶，就必然會(huì)使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學(xué)習(xí)。此外，早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)要經(jīng)過(guò)胃和小腸的分解形成氨基酸后才能被人體吸收，而早晨空腹?fàn)顟B(tài)下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來(lái)不及消化就被排到了大腸。再有，食物當(dāng)中被吸收的蛋白質(zhì)只有在熱量充足的基礎(chǔ)上才能構(gòu)*體組織的一部分，倘若熱量不足，吸收的蛋白質(zhì)就很快變成熱量而被消耗掉了，這無(wú)疑是一種大材小用的浪費(fèi)。 因此營(yíng)養(yǎng)專家們認(rèn)為，牛奶最好在傍晚或臨睡之前半小時(shí)飲用 喝牛奶應(yīng)當(dāng)避誤區(qū) 牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體非常有好處。不過(guò)，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見(jiàn)的誤區(qū)，你一定要注意避免——— 空腹喝牛奶 空腹飲用牛奶會(huì)使腸蠕動(dòng)增加，牛奶在胃內(nèi)停留時(shí)間縮短，使內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些淀粉類的食物，如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食，有利于消化和吸收。 食物搭配不當(dāng) 牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應(yīng)結(jié)塊成團(tuán)，影響消化。 偏愛(ài)高度加工的牛奶 高度加工后的牛奶，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不一定比鮮牛奶好。這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或無(wú)機(jī)鹽，但這些成分并非每個(gè)人都需要補(bǔ)充，所以也就不一定適合每一個(gè)人。

哪些是弱堿性食物？多吃弱堿性食物有什么好處？

誰(shuí)都知道，土壤有酸堿之分，即有pH值的不同。水雖然以中性為多，但由于它存在于不同的土層、巖石之中，或從不同的金屬管道中流出，最后也有偏酸或偏堿之分。動(dòng)物食品和植物食品也有酸堿之分，前者多呈弱酸性，而后者多呈弱堿性。這樣一來(lái)，人體也就自然而然地分成了偏酸或偏堿的不同，因?yàn)樗麄兯鶖z入的飲食的酸堿度各有不同?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，高加索地區(qū)的許多聞名于世的長(zhǎng)壽村中，不少人能活到130歲甚至140歲，那里的氣候和地理?xiàng)l件與前蘇聯(lián)其他地區(qū)并無(wú)區(qū)別，也沒(méi)有什么特別好的食物或補(bǔ)藥供人享用，惟一不同的就是他們的飲水呈微堿性，pH值為7．2～7．4，與人的血液pH值幾乎相同。正是這微堿性的水，使這些長(zhǎng)壽者的血管保持著柔軟和無(wú)硬化，使他們的血壓偏低，脈搏正常。與此相反，凡是經(jīng)常飲用不含鈣大量無(wú)機(jī)鹽的軟水的地區(qū)，心臟病發(fā)病率就高；凡是多食肉類的地區(qū)，由于肉食是酸性食物，會(huì)引起動(dòng)脈硬化，使血液不能充分通過(guò)，無(wú)法把養(yǎng)分和氧氣供給身體的各個(gè)部分，以致于產(chǎn)生新陳代謝下降甚至發(fā)生障礙，心臟病、中風(fēng)和癌 癥的發(fā)病率也就高。由此可見(jiàn)，弱堿性食物有益于長(zhǎng)壽。那么，哪些食物呈弱堿性呢？經(jīng)測(cè)定，這些食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、 芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等。而呈堿性的食物有： 菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖啡、葡萄酒等。 還有一些食物因吃起來(lái)酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。 飲食中除了各類畜禽肉屬于酸性食物或偏弱酸性食物外，常見(jiàn)的酸性食物還有蛋黃、魚(yú)籽、牡蠣、白米、面條、面包、鰻魚(yú)、章魚(yú)等等。

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