生柿子吃了沒事的,先用牙刷沾些牙膏把舌頭清洗一遍,然后在嘴里含上一塊糖,澀味很快消除的 。買回家的柿子如果不熟,可以將它們放進(jìn)罐內(nèi)或壇內(nèi),用75%的酒精或好白酒,噴灑在果品上,蓋嚴(yán)。經(jīng)過2——3天,果皮多會(huì)變成鮮艷的紅色,甜味大增,澀
柿子中含有大量都維生素和微量元素,對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助,但有很多人都不愛吃柿子,認(rèn)為柿子都口味不夠美,其實(shí),吃柿子都好處有很多,因?yàn)槭磷拥淖饔煤艽蟆D敲?,柿子的作用到底有哪?應(yīng)該如何吃柿子更有利于健康呢?針對(duì)這些問題,今天我們就來對(duì)柿子做詳細(xì)都了解。
柿子中含有一定數(shù)量的單寧(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子時(shí)口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強(qiáng)的收斂作用,在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合,從而凝固成塊,鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合易產(chǎn)生沉淀,故久吃多食特別是空腹吃未去皮
柿子從外形上看,很像西紅柿,但是它與西紅柿所含都營養(yǎng)成分是不一樣都,因此,柿子都作用也是不同都,食用柿子,主要用于生津止渴,健脾化痰、清熱潤肺等,還可用于止瀉,關(guān)于柿子的作用,下面我們?yōu)榇蠹易鲈敿?xì)都介紹。
請(qǐng)?jiān)诔允磷拥臅r(shí)候注意,它的皮不建議吃,其中讓您舌頭感到麻的,就是其中的一種成分導(dǎo)致的。通俗的講麻感,實(shí)際上應(yīng)該是您感到了“澀味”,前面所講的這種成分就是“鞣酸”,茶葉中也有,有時(shí)您喝茶也會(huì)感到“澀味”的。鞣酸進(jìn)入人體后容易形成結(jié)石,
柿子的功效
1.柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
2.柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤肺生津的作用。
3.柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4.柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
5.柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化,增進(jìn)食欲,同時(shí)有澀腸止血的功效。
柿子的食用禁忌
1.食柿子前后不可食醋。
2.不宜與酸菜、黑棗同食。
3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同
食用,否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
4.不要空腹吃柿子,柿子宜在飯后吃。
5.吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
6.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。
7.柿子含單寧,易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃為好。
上面已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了有關(guān)柿子的作用,以及柿子的選購和食用禁忌,大家不僅要在生活中認(rèn)識(shí)柿子,了解柿子,還應(yīng)該懂得如何利用柿子來養(yǎng)生,健康我們都身體,尤其要記住柿子都使用禁忌,以便更好都均衡營養(yǎng),健康長壽。
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為什么吃柿子會(huì)麻舌
柿子是金秋的時(shí)令鮮果。在水果中,柿子的甜味居于首位,被人們稱為“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子餅,那就更甜。柿子不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處,食之過多也有危害。柿子中含有一定數(shù)量的單寧(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子時(shí)口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強(qiáng)的收斂作用,在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合,從而凝固成塊,鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合易產(chǎn)生沉淀,故久吃多食特別是空腹吃未去皮
吃柿子經(jīng)常會(huì)有舌頭麻的情況出現(xiàn),你知道這是為什么呢?
柿子中含有大量的鞣酸,因此在吃柿子的時(shí)候會(huì)感覺到苦味兒,所以就會(huì)有發(fā)麻的現(xiàn)象。
為什么吃完柿子時(shí),嘴里會(huì)澀澀的?
這是因?yàn)槌允磷訒r(shí),柿子的細(xì)胞被嚼破,細(xì)胞里面的鞣酸就會(huì)流出來,與口腔中的唾液蛋白結(jié)合,讓人產(chǎn)生澀的感覺,而且鞣酸還會(huì)刺激口腔的黏膜蛋白,使之產(chǎn)生收斂性的麻澀感。
這種鞣酸除了會(huì)帶來澀味,還會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生其它不利影響。比如,柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)結(jié)合,形成不能被人體吸收的化合物,因此柿子吃多了就容易導(dǎo)致人體礦物質(zhì)缺乏。
柿子中的鞣酸含量與柿子的成熟度有關(guān),當(dāng)柿子沒有成熟時(shí),鞣酸含量較高,特別是果肉外皮層,也就是靠近柿子皮的地方,鞣酸分布較多,但熟透后的柿子鞣酸就很少了。因此,不要吃還沒有成熟的柿子。
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食用柿子的禁忌:
1、柿子并不適合所有人:
柿子性寒涼,脾胃虛寒、泄瀉便溏、體弱多病、病后初愈、產(chǎn)后氣虛、外感風(fēng)寒等人群要少吃或不吃。此外,柿子含糖量較高,會(huì)影響糖尿病及慢性胃病的治療;柿子中的單寧可妨礙食物里鐵的吸收,對(duì)缺鐵性貧血病人的治療不利,因而這些病人也不要食用柿子。
2、柿子不能吃太多:
首先,柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,柿子吃多了就容易導(dǎo)致礦物質(zhì)缺乏;其次
,柿子還會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感,既影響食欲又減少正餐的攝入量,容易造成營養(yǎng)不足而有害健康。
參考資料來源:人民網(wǎng)-為什么柿子會(huì)有澀味?原來是細(xì)胞中的鞣酸作怪
參考資料來源:人民網(wǎng)-柿子被稱為“果中圣品” 秋季吃柿子應(yīng)該注意啥?
吃干柿子為什么會(huì)麻舌
柿子里含有大量的可溶性單寧質(zhì)(鞣酸),單寧質(zhì)有很強(qiáng)的收斂性,它能刺激口腔里的觸覺神經(jīng)末梢產(chǎn)生興奮,而有“澀”的感覺。這種澀并不是一種味覺,因?yàn)榭谇徽衬ど厦鏇]長味蕾,只是柿子里的單寧質(zhì)刺激了口腔粘膜上面的神經(jīng)末梢,從而產(chǎn)生興奮,再傳到大腦以后產(chǎn)生了感覺。
不只是柿子,任何一種植物的果實(shí)中都含有丹寧。蘋果,櫻桃,葡萄這些水果中都含有這種物質(zhì)。只是,在柿子中比較多罷了。是這種物質(zhì)讓你的舌頭感覺澀澀的。
丹寧是植物果實(shí)在沒有成熟時(shí)所含有的物質(zhì),當(dāng)果實(shí)成熟的時(shí)候,丹寧就會(huì)轉(zhuǎn)化為糖份。所以,當(dāng)我們吃熟了的果實(shí)的時(shí)候就不會(huì)感覺澀澀的了。
吃了生柿子怎么辦?
生柿子吃了沒事的,先用牙刷沾些牙膏把舌頭清洗一遍,然后在嘴里含上一塊糖,澀味很快消除的 。買回家的柿子如果不熟,可以將它們放進(jìn)罐內(nèi)或壇內(nèi),用75%的酒精或好白酒,噴灑在果品上,蓋嚴(yán)。經(jīng)過2——3天,果皮多會(huì)變成鮮艷的紅色,甜味大增,澀味消失。
柿子脫澀七法:
1.混果脫澀:將澀柿與成熟的蘋果、梨、山楂、獼猴桃等混放置于密閉室內(nèi),在室溫下,約經(jīng)5~7天即可脫澀。成熟果實(shí)釋放的乙烯等氣體能促進(jìn)柿子的酶活性及呼吸作用,從而脫澀。此法催熟的柿子具有芳香味,但果體稍軟。
2.加溫缺氧脫澀:將柿果放在缸、桶、壇或鋁鍋內(nèi)(不用鐵質(zhì)容器),加入45攝氏度的水,淹沒柿果。通過在容器下加熱或保溫,或不時(shí)摻入熱水,保持水溫在35~40攝氏度,經(jīng)16~18小時(shí)即能脫澀。此法處理的果實(shí)肉質(zhì)較脆硬。
3.二氧化碳脫澀:將柿果置于密閉容器內(nèi),注入二氧化碳?xì)怏w,壓力為0.7~1.05公斤/平方厘米,在15~25攝氏度下,經(jīng)2~3天即可脫澀。此法處理的果實(shí)脆而不軟。
4.石灰水脫澀:每100公斤柿果用7公斤生石灰,加水?dāng)嚦墒胰?,水量以淹沒柿果為宜,在20~25攝氏度下保溫,3~4天即可脫澀,柿果偏脆。
5.酒精脫澀:裝柿果時(shí)每裝一層,就噴少量75%的酒精,裝后密封保溫,20攝氏度經(jīng)9天左右可脫澀。處理后的柿果較軟。注意,酒精用量不宜過多。
6.乙炔脫澀:將柿果放在密閉箱內(nèi),箱底放兩個(gè)二重玻璃器,其一放入電石(4克/立方米),其二盛水,用紗布相連,使水與電石作用而逐步產(chǎn)生乙炔氣。保持密閉箱溫度18~25攝氏度、相對(duì)濕度85%左右,經(jīng)4~5天即可脫澀。此法處理的果品較軟。
7.乙烯利脫澀:柿子著色時(shí),用0.05%~0.1%乙烯利溶液,加0.2%的洗衣粉作展著劑,噴至柿果潮潤,3~5天即成熟。用此法處理一般可提前20~30天采收。或在采摘后,連筐帶果在上述溶液中浸3分鐘,3~10天可脫澀。此法處理后的果體較軟,風(fēng)味較好,是目前較為普遍使用的催熟方法。
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