柿子有較高的藥用價(jià)值。有清熱滑腸、降壓止血的作用,對(duì)于高血壓、痔瘡出血、有便秘傾向者,最為適宜。柿餅味甘氣平,能和胃腸、止痔血,可治大便下血和吐血。有胃病的人最好不要吃柿子不要空腹吃柿子,空腹吃柿子易患胃柿石癥。
柿子中含有大量都維生素和微量元素,對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助,但有很多人都不愛(ài)吃柿子,認(rèn)為柿子都口味不夠美,其實(shí),吃柿子都好處有很多,因?yàn)槭磷拥淖饔煤艽蟆D敲?,柿子的作用到底有哪?應(yīng)該如何吃柿子更有利于健康呢?針對(duì)這些問(wèn)題,今天我們就來(lái)對(duì)柿子做詳細(xì)都了解。
不會(huì)。 西紅柿具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。 擴(kuò)展資料夏季吃西紅柿5禁忌: 1、最好不與黃瓜同食 因?yàn)辄S瓜中含有一種維生素C分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生
柿子從外形上看,很像西紅柿,但是它與西紅柿所含都營(yíng)養(yǎng)成分是不一樣都,因此,柿子都作用也是不同都,食用柿子,主要用于生津止渴,健脾化痰、清熱潤(rùn)肺等,還可用于止瀉,關(guān)于柿子的作用,下面我們?yōu)榇蠹易鲈敿?xì)都介紹。
涼拌西紅柿、糖拌西紅柿、雪中紅梅、紅梅落雪,火山飄雪。 西紅柿拌白糖做法如下: 主料:西紅柿3個(gè) 輔料:白糖適量 步驟一:準(zhǔn)備三個(gè)西紅柿。 步驟二:用熱水燙一下。 步驟三:用小勺端挖去蒂部。 步驟四:全部挖去蒂。 步驟五:切成片擺入盤(pán)中
柿子的功效
1.柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對(duì)酒精的排泄,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
吃柿子沾白糖升血壓不一定有效果,但是升血糖一定是有效果的,如果你是用這個(gè)治療血壓低是不可取的 意見(jiàn):多吃肉蛋奶,多吃點(diǎn)咸的食物,通過(guò)鍛煉慢慢可以改善血壓低的,到目前還沒(méi)有升血壓的口服藥物
2.柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤(rùn)肺生津的作用。
可以。 主料:柿子3個(gè) 輔料:白糖30g、檸檬汁少許、清水適量 1、柿子削皮切成小粒。 2、放入料理機(jī)內(nèi)攪成末。 3、攪好的柿子放入鍋中加入白糖適量清水翻拌。 4、中火將果醬煮沸后加入少許檸檬汁繼續(xù)用小火煮。 5、大概煮至30分鐘果醬變得濃稠了
3.柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4.柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
5.柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化,增進(jìn)食欲,同時(shí)有澀腸止血的功效。
柿子的食用禁忌
1.食柿子前后不可食醋。
2.不宜與酸菜、黑棗同食。
3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同
食用,否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
4.不要空腹吃柿子,柿子宜在飯后吃。
5.吃柿子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
6.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。
7.柿子含單寧,易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收,所以貧血患者應(yīng)少吃為好。
上面已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了有關(guān)柿子的作用,以及柿子的選購(gòu)和食用禁忌,大家不僅要在生活中認(rèn)識(shí)柿子,了解柿子,還應(yīng)該懂得如何利用柿子來(lái)養(yǎng)生,健康我們都身體,尤其要記住柿子都使用禁忌,以便更好都均衡營(yíng)養(yǎng),健康長(zhǎng)壽。
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柿子半白糖對(duì)人有好處嗎?
科學(xué)吃西紅柿 您知道西紅柿當(dāng)中的茄紅素能預(yù)防癌癥嗎?您知道西紅柿當(dāng)中哪一部分茄紅素的含量最高嗎?您知道要怎樣吃才能更多地吸收茄紅素嗎? [img] http://lianmeng.eceel.com/imagescn/product/www.mainone.com/1122/k/600221333.jpeg[/img] 西紅柿也叫番茄,是我們經(jīng)常能夠吃到的食品。西紅柿色澤鮮亮,口感酸甜,價(jià)格也不是很貴,由于它含有豐富的維生素,可以生吃,被譽(yù)為“水果型的蔬菜”。近年來(lái),科學(xué)家們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn),西紅柿中還含有一樣好東西,那就是茄紅素。這個(gè)茄紅素是可以預(yù)防癌癥 的。這么看來(lái),西紅柿真是全身都是寶,既好吃,又營(yíng)養(yǎng)。那么,既然西紅柿這么好,怎樣吃才能科學(xué)地利用它的價(jià)值呢? 由于茄紅素不能直接轉(zhuǎn)化成維生素A被人所利用,因此,長(zhǎng)期以來(lái)只是作為天然色素而存在,直到近幾年,科學(xué)家們才發(fā)現(xiàn),茄紅素具有很強(qiáng)的防癌、抗癌作用,尤其是對(duì)前列腺癌。 茄紅素對(duì)人體的健康是有很多好處的。熟吃西紅柿比生吃更容易吸收茄紅素,因?yàn)?,茄紅素是脂溶性物質(zhì),它遇油加熱之后,更容易被人體所吸收。在這兒,我們還要提醒您注意的是,西紅柿的加熱時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),最好不要超過(guò)30分鐘。因?yàn)榧訜釙r(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話,西紅柿中的茄紅素就會(huì)被自動(dòng)分解掉。另外,要想更多地?cái)z取茄紅素。最好多吃一些加工的番茄食品。 西紅柿中的茄紅素對(duì)人體的健康是非常有好處的,那么,是不是吃了西紅柿就可以攝取到茄紅素呢?我們平時(shí)吃西紅柿最常見(jiàn)的吃法有生吃、炒著吃或者是做湯,但這些吃法都不能最大限度地?cái)z取到茄紅素。那么,我們到底還能怎么吃呢?告訴您,那就是做番茄醬吃,當(dāng)然還有番茄沙司。它們所含有的茄紅素量是最高的。為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)?噸新鮮的西紅柿才能加工出一噸番茄醬,桶裝番茄醬上面標(biāo)的重量是198克,差不多是4兩,按照我們剛才所講的1∶5的比例,也就是說(shuō)吃掉一桶這樣的番茄醬,相當(dāng)于吃掉了2斤新鮮西紅柿。 1、糖拌西紅柿:熟透的西紅柿切片,有適量白糖或紅糖涼拌,酸甜可口,富含VC。 2、西紅柿燉豆腐:此菜營(yíng)養(yǎng)豐富 1)將西紅柿洗凈切片,鍋底坐油少許,下鍋扁炒,注意火候不可太大,約7、8分鐘,到西紅柿炒成湯汁狀 2)豆腐切條,下西紅柿原湯中,添適量水,加鹽,加火燉開(kāi),改中小火慢燉,約30分鐘左右,收湯既可。 原料:西紅柿兩三個(gè)(可以多加),豆腐一塊,油鹽稍許。 關(guān)鍵操作:西紅柿炒湯火候;豆腐放入西紅柿湯后,先要注意加水不要太多,適量,其次要注意多次去 翻攪,避免豆腐沾鍋。
喝酒吃白糖拌柿子對(duì)身體怎么樣
應(yīng)該不能。導(dǎo)致肥胖的最主要原因就是糖分(能量)攝入過(guò)剩,人體消耗不掉的那些能量就轉(zhuǎn)化為脂肪存儲(chǔ)起來(lái),人就胖了。柿子的果糖含量非常高,糖分比一般水果高1~2倍左右,果糖是人體最容易吸收的糖分,糖尿病人連柿子都不能吃。高糖分柿子再蘸上白糖,真是火上澆油、雪上加霜,不大可能起到減肥作用。減肥唯一的原理就是減少身體多余能量攝入,加大身體能量消耗。柿子蘸白糖減肥從生理原理上來(lái)說(shuō)是不可信的。另外,大量食用柿子,還可能導(dǎo)致腸胃功能紊亂,有慢性胃炎、消化不良等病癥的人不宜吃柿子,空腹吃還有胃柿石癥的危險(xiǎn)。
綜上,我覺(jué)得你最好不要嘗試用這個(gè)辦法減肥。
吃糖拌西紅柿對(duì)身體有哪些好處?不好的地方又是什么?
一、吃糖拌西紅柿的好處:
1、西紅柿具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲等功效。在炎熱的夏季吃糖拌西紅柿,那是絕對(duì)的開(kāi)胃。
2、番茄紅素能促進(jìn)一些具有防癌、抗癌作用的細(xì)胞素分泌,對(duì)腫瘤細(xì)胞具有殺傷作用。
3、番茄紅素具有較強(qiáng)的抗氧化作用,能有效清除自由基,從而發(fā)揮全身保健作用。
4、番茄還能夠生津利尿和涼血平肝以及降低血壓等多種功效。
5、西紅柿里面含有細(xì)纖維素,能夠?qū)δc道里面*食物的代謝起到促進(jìn)功效,從而降低人體的膽固醇,令人們的身體能夠增加的健康。
二、吃糖拌西紅柿的壞處:
1、螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食,大多是通過(guò)飲食被吃進(jìn)體內(nèi)使人患病,不僅可致腹瀉,而且還可以鉆入腸粘膜,形成潰瘍。
2、白糖拌西紅柿屬于微寒食品,脾胃虛寒的人盡量少吃,不要空著肚子吃。
3、糖尿病患者或者血糖偏高的人不宜食用過(guò)多白糖,所以不宜吃白糖拌西紅柿,想吃可以直接吃西紅柿就好了。
4、西紅柿性寒,脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女不宜多吃。
擴(kuò)展資料:
1、不宜生吃,尤其是脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女。如果只把番茄當(dāng)成水果吃補(bǔ)充維生素C,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。
2、不宜空腹吃,空腹時(shí)胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學(xué)物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。
3、不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄,會(huì)感到苦澀,多吃了,嚴(yán)重的可導(dǎo)致中毒,出現(xiàn)頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4、不宜長(zhǎng)時(shí)高溫加熱,因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱。
參考資料:央視網(wǎng)美食
水果柿子加白糖有什么功效?
1.促進(jìn)消化 西紅柿中的檸檬酸、蘋(píng)果酸和糖類(lèi),有促進(jìn)消化作用,番茄素對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,同時(shí)也具有幫助消化的功能。
2.保護(hù)皮膚 彈性,促進(jìn)骨骼發(fā)育西紅柿中含有胡蘿卜素,可保護(hù)皮膚彈性,促進(jìn)骨骼鈣化,還可以防治小兒佝僂病,夜盲癥和眼干燥癥。
3.防治心血管疾病 膽固醇產(chǎn)生的生物鹽可與西紅柿纖維相聯(lián)結(jié),通過(guò)消化系統(tǒng)排出體外,并由于人體需要生物鹽分解腸內(nèi)脂肪,而人體需要用膽固醇補(bǔ)充生物鹽,使血中膽固醇含量減少,起到防治動(dòng)脈粥樣硬化作用;西紅柿的維生素B還可保護(hù)血管,防治高血壓。
4.抗癌,防衰老 西紅柿內(nèi)含有谷胱甘肽的一種物質(zhì),這種物質(zhì)在體內(nèi)含量上升時(shí),癌癥發(fā)病率則明顯下降。此外,這種物質(zhì)可抑制酪氨酸酶的活性,使人沉著的色素減退消失,雀斑減少,起到美容作用。
5.抗疲勞,護(hù)肝 西紅柿中所含的維生素B1有利于大腦發(fā)育,緩解腦細(xì)胞疲勞;所含的氯化汞,對(duì)肝臟疾病有輔助治療作用。
6。治療皮膚病 將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌,感染性皮膚病.
7。美容 防衰老 將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)嫩光滑,美容防衰老效果極佳;
8。治高血壓 每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹裹白糖吃,降血壓效果明顯;
9。治貧血 將西紅柿、蘋(píng)果各一個(gè),芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可治貧血;
10。治潰瘍 輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;
11。 治肝炎 取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙,拌入沸梗米粥內(nèi)燙熟,加入鹽、味精適量食用,對(duì)治療肝炎效果極佳;
12。 防中暑 將1~2個(gè)西紅柿切片,加鹽或糖少許,煎湯代茶,冷熱均可,可防中暑;
13。 退高燒 將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時(shí)飲一杯,可退高燒;
14。 治牙齦出血 番茄代水果吃,每日吃4個(gè)(約250克),連服2周以上見(jiàn)效。
長(zhǎng)期吃柿子沾白砂糖對(duì)胃有影響嗎
柿子有較高的藥用價(jià)值。有清熱滑腸、降壓止血的作用,對(duì)于高血壓、痔瘡出血、有便秘傾向者,最為適宜。柿餅味甘氣平,能和胃腸、止痔血,可治大便下血和吐血。有胃病的人最好不要吃柿子不要空腹吃柿子,空腹吃柿子易患胃柿石癥。
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