1、護(hù)膚不能單單依靠護(hù)膚品，日常生活的飲食也是非常重要的。疫情期間也要管好嘴，盡量少吃高油脂、高糖分的食物，長期吃油炸或辛辣食物，很容易長粉刺痤瘡，不利于皮膚護(hù)理。護(hù)膚方面建議吃些富含維生素的蔬菜水果，比如獼猴桃、蘋果、火龍果、柚子等。多吃這些食物能夠起到美白潤膚、抗衰老的作用。
2、皮膚的保養(yǎng)是一個日積月累的過程，為了讓肌膚細(xì)胞保持活力，平時除了做好防曬工作外，也要注意每日飲水充足。平時喝點(diǎn)溫水或者煲些滋補(bǔ)調(diào)理的湯水，都可以起到滋潤皮膚、保持肌膚彈性的功效。而且一定要規(guī)律作息，早睡早起，經(jīng)常熬夜很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)粗糙、暗黃，不利于皮膚的養(yǎng)護(hù)。
3、疫情期間大多數(shù)人都選擇宅在家很少出門，這個時候也不能忽略面部護(hù)膚。除了做好充分的潔面和保濕工作外，也要盡量使用適合自己膚質(zhì)的精華液和眼霜，這樣才能夠較好的滋養(yǎng)面部皮膚，減少紫外線、粉塵等對皮膚的傷害刺激。
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